Мантры для жизни: 14 простых мантр, которые преобразят вашу жизнь

Если вы в последнее время чувствовали себя плохо на свалке, возможно, вам нужно изменить свой менталитет. Пришло время добавить несколько позитивных мантр для жизни.

Будут времена, когда вы почувствуете, что ваша жизнь превращается в кучу дерьма, и вы ничего не можете сделать. Ладно, может быть, я говорю обо мне, но там должен быть хотя бы еще один человек… верно? Когда я был в глубокой яме отчаяния, я нашел несколько мантр для жизни, которые я повторяю себе утром. Я все еще чувствовал себя дерьмом? Да, но я чувствовал себя менее дерьмово, зная, что в конце туннеля есть свет.

14 мантр для жизни, которые могут внести позитив в вашу жизнь

Итак, я пытаюсь сказать, что мантры помогают. Они не решают ваши проблемы, но заставляют вас видеть положительную сторону в любой ситуации, в которой вы находитесь. Вот некоторые мантры, которые переворачивают ваш мрачный день с ног на голову.

У тебя должна быть мантра.

# 1 Это тоже пройдет. Я знаю, что вы, вероятно, думаете, что через какое бы дерьмо вы ни проходили, он будет длиться вечно, но вы знаете, что это не так. Некоторые вещи находятся вне вашего контроля. Тем не менее, ваша реакция на ситуацию не так. Это может занять некоторое время, но оно пройдет.

# 2 Доверься кишке. Эта мантра должна быть тем, что вы говорите себе каждый день. Вы должны доверять своей интуиции. Люди говорят вам много вещей, вещей, которые могут быть использованы для манипулирования вами. Но ты должен доверять своей интуиции. Ваше первое чувство к кому-то не так, поэтому придерживайтесь этого мнения. Ваш внутренний инстинкт является частью нас как людей.

# 3 Мне достаточно. Потому что вы находитесь. Бывают дни, когда люди хотят от тебя большего или думают, что ты чего-то не достоин. Это может даже помешать вам пойти на свидание с кем-то, кого вы считаете «вне вашей лиги» * независимо от того, что f # ck означает *. Но слушай, тебе достаточно, тебе всегда было достаточно. Вы будете продолжать быть достаточно.

# 4 Жить в данный момент. В настоящее время мы так тесно связаны с нашими телефонами, что теряем связь с тем, что происходит вокруг нас. Мы посылаем сообщения людям, которых нет в данный момент. Вместо этого, игнорируя то, на чем мы должны сосредоточиться.

Итак, скажите себе, что вы собираетесь практиковать жизнь в данный момент. Вы не всегда поймете это правильно, но суть в том, что вы станете лучше осознавать присутствие.

# 5 рискнуть. Потому что, если вы этого не сделаете, вы проведете остаток своей жизни, задавая себе худший вопрос в мире, «что если?» Нет! Нет, «что если» Нужно быть смелым и смелым, рискнуть тем, чего боишься. Однажды я сказал парню, что испытываю к нему чувства. Хорошо, меня отвергли, но если я никогда не скажу ему, что я чувствую, это будет беспокоить меня. Использование шанса не означает, что вы получаете то, что хотите, но вы учитесь побеждать страх.

# 6 Если не сейчас, то когда? Если вы не сделаете это сейчас, когда вы это сделаете? Так много людей говорят: «О, я сделаю это завтра». Нет, не будешь. Поверь мне, ты не будешь.

Он продолжает толкаться и толкаться. Однажды тебе исполнилось 70 лет. Вот только как это происходит. Не откладывайте свою жизнь прочь. Если вы зададите себе этот вопрос, вы увидите, что нет лучшего времени, чем сейчас.

# 7 Отпусти. Может быть, вы поссорились с мамой, или ваш начальник сказал что-то, что действительно ранило ваши чувства. Сначала выразите, как этот человек заставил вас чувствовать, а затем отпустите. Если вы не отпустите это, вы утащите всю эту негативную энергию внутри себя. Вы не можете контролировать то, что произошло, вы только контролируете свою реакцию на это.

# 8 Я благодарен за все, что у меня есть. Люди забывают быть благодарными за то, что они имеют. Каждый день перед сном говорите себе, как вы благодарны за то, что имеете. Может быть, у тебя был дерьмовый день, но ты жив, здоров и есть люди, которые тебя любят. О чем еще ты можешь попросить?

# 9 Я положительно повлию на чей-то день, сегодня. Почему бы не попытаться сделать чужой день лучше? Платите за чей-то кофе или хвалите кого-то за то, как он выглядит. Вы будете удивлены, как маленький жест имеет такое значение. Используя эту мантру, вы не только позитивно думаете о других, но и чувствуете себя хорошо.

# 10 Иди медленно. Это может быть полезно для каждого аспекта вашей жизни. Мы привыкли все делать так быстро - быстро кушать, быстро встречаться, быстро ходить. Мы забываем замедлить его и наслаждаться моментом. Потратьте время, чтобы напомнить себе, что вам не нужно спешить по жизни. Иногда нормально помедленнее и наслаждаться моментом.

# 11 Делай то, что делает тебя счастливым. Если вы не пытаетесь делать то, что делает вас счастливым, вы об этом пожалеете. Теперь не все из нас могут бросить работу и путешествовать по всему миру.

Но то, что вы можете сделать, это использовать свое свободное время, чтобы делать вещи, которые делают вас счастливыми. Может быть, вы не можете путешествовать по миру прямо сейчас, но вы можете ездить в новые города по выходным каждые выходные.

# 12 Я принимаю все, что случится сегодня. Слушай, в ту минуту, когда ты просыпаешься, ты не представляешь, что принесет тебе этот день. Это может быть хорошо или плохо. Что бы ни случилось на вашем пути, вы сможете справиться с этим.

Поскольку это жизнь, никто не знает, что произойдет, мы только предсказываем. Но что вам нужно сделать, так это сказать себе, что вы сможете справиться со всем, что встретится на вашем пути.

# 13 Я люблю себя. Люди часто забывают, какие они удивительные. Любовь к себе - это то, что у всех нас есть, но иногда мы позволяем ей ускользать. Может быть, вы встречались с кем-то, кто вас унизил, или у вас есть дети, и вы заняли второе место. Вы забываете о себе и о том, чего вы стоите. Сказать себе: «Я люблю себя» помогает напомнить вам, что вы достойны любви и уважения.

# 14 Да, я могу. Вы можете! Если вы думаете, что не можете что-то сделать, просто подумайте: «Да, я могу». Ты не лучше и не хуже всех. Что разделяет тех, кто делает то, что они хотят, и тех, кто этого не делает, это их вера в себя. Если вы верите в себя, вы сможете сделать что угодно.