Потеря друга: 12 способов справиться с платонической болью

Трудно иметь дело с потерей друга. По какой-то причине вы расстались и не можете назвать друг друга друзьями. Вот как с этим справиться.

Тяжело пережить разрыв с романтическими отношениями. Однако потеря друга - это особый вид разбитого сердца, с которым мало кто может справиться. Это немного хуже, в некотором смысле. Вы были так близки как друзья, а потом кто-то решил, что они больше не хотят быть вашим другом.

Они больше не хотели, чтобы ты был в их жизни. И это больно. Это больно даже больше, потому что это не имеет никакого отношения к тому, как ты выглядишь или одеваешься или что-то еще. Это все о том, кто вы есть как человек. И когда само ваше существо отвергнуто, это более болезненно, чем вы думаете.

Почему ты можешь отделиться от старого друга

Я буду честен; У меня остался только один друг из детства. Конечно, мы были друзьями с семи лет, но все же. У меня было много других друзей, которые росли, но мы просто разошлись. Мы росли в разных направлениях.

Это действительно часто случается в жизни. Ты никогда не будешь прежним. Ваша личность, идеи, ценности и нравы могут постоянно меняться. Это означает, что вы не всегда можете согласиться с кем-то, даже если вы привыкли. Это серьезная причина, по которой дружба заканчивается, и вы остаетесь с болью потери друга.

Как справиться с трудностями потери друга

В зависимости от того, насколько близко вы были к человеку, вы, вероятно, чувствуете себя дерьмом. Больно, когда друг больше не хочет тебя в своей жизни. Также трудно, если ты тот, кто понял, что ты просто не можешь с ними дружить. Вот как пережить эти трудные времена и выйти на первое место.

# 1 Помните, что это нормально. Я знаю, это может быть очень неприятно, когда у тебя вдруг нет друга, но на самом деле это очень нормально. Это происходит все время. Там нет необходимости беспокоиться об этом.

# 2 Подумайте, как лучше будет ваша жизнь без них. У тебя, вероятно, были проблемы с этим другом. Если вы больше не друзья, что-то не так, верно? Ваша жизнь на самом деле, вероятно, лучше без них. Подумайте о том, как ваша жизнь может быть лучше без них. Только перечислите позитивы.

# 3 Доверьтесь другим своим друзьям. У вас двоих могут быть общие друзья, но если вам удобно, поговорите с ними. Обсудите, как это вам больно, но вы хотите двигаться вперед. Во всяком случае, они могут предложить вам несколько советов.

Они могут даже сказать, что больше не хотят дружить с этим человеком. Будет легче пережить потерю друга с кем-то рядом с вами.

# 4 Оставайтесь заняты. Если вы заняты своим умом, вам не придется сталкиваться с неприятным чувством потери друга. Просто будет ощущение, что ты так занят жизнью, что не можешь тусоваться.

На самом деле, вы просто больше не друзья. Это действительно помогает больше всего справиться с этой первоначальной болью. Как только вы привыкнете к своей жизни без них, вам будет легче справиться с тем фактом, что вы больше не друзья.

# 5 Избегайте нападок на них. Вы можете разозлиться. Обычно это тот случай, когда они сказали, что больше не хотят дружить без причины. Вы, вероятно, ранены, и вы чувствуете себя отвергнутым.

Естественно хотеть набрасываться и злиться. Не делай этого. Избегайте этого любой ценой, потому что вы не можете взять его обратно. Будьте большим человеком и просто примите реальность вашей ситуации. Просто двигаться дальше.

# 6 Перестаньте преследовать свои социальные сети. Странно, как сильно мы относимся к тому, чтобы обращать внимание на чью-то жизнь, хотя они больше не в нашей. Сильное побуждение одолевает вас, и вы должны посмотреть на их профили, чтобы убедиться, что их жизнь не будет веселой без вас.

Ну, у меня есть новости для вас. Вы увидите, что их жизни, вероятно, так же весело. Потому что люди публикуют только великие события, которые происходят в их жизни. И, скорее всего, они знают, что вы будете регистрироваться.

# 7 Попробуйте познакомиться с новыми людьми. Иди, найди новых друзей. Тебе не нужно сидеть и быть без друзей только потому, что ты потерял друга. Несмотря на то, что они, вероятно, были не единственным вашим другом, я все же призываю вас выйти и встретить единомышленников.

Возможно, вы поймете, что есть другие люди, с которыми у вас гораздо больше общего, чем с вашими друзьями. Так что иди и начать встречаться с другими. Представьтесь. Начни говорить. Завести новых друзей.

# 8 Дайте себе время преодолеть дружбу. Поверьте мне, я знаю, как трудно потерять очень долгую дружбу. Это отличается от романтического разрыва отношений, но все равно причиняет боль.

Это больно. И так же, как с любой травмой, будь то физическая или эмоциональная, вам нужно время на лечение. Вы должны позволить своему разуму преодолеть это, прежде чем вы действительно сможете с этим справиться.

# 9 Оставайтесь гражданским, общаясь с общими друзьями. Если вы двое продолжаете иметь общих друзей, даже если вы сами не дружите друг с другом, сохраняйте это вежливым. Вы должны будете видеть друг друга здесь и там, и если вы оба грубите и подлые друг другу, жизнь будет для вас просто тяжелее. Держите вещи легкими и дружелюбными, даже если вы не друзья.

# 10 Продолжай жить своей жизнью. Не останавливайтесь, потому что вы теряете друга и думаете, что это конец света. Это не. Мнение этого человека о вас не повлияет на вашу жизнь. Это означает, что вы не можете просто расстроить свои планы и свои хобби просто из-за кого-то другого. Продолжай жить так, как живешь.

# 11 Поднимите новые хобби. С другой стороны, вы также можете получить новые хобби. Найдите вещи, которые вас возбуждают и помогут забыть о том, что вы теряете друга. книг. Попробуйте нарисовать что-нибудь.

Подумайте о том, чтобы попробовать то, что вы никогда раньше не пробовали, или вещи, которые, как вы думали, вам не нравятся. Вы действительно не знаете, пока не доберетесь туда и не попробуете. В результате вы можете завести новых друзей.

# 12 Примите, что дружба закончилась. Просто прими это. Дружба окончена. Нет смысла останавливаться на этом. Возьми себя в руки и двигайся дальше. Если этот человек не хочет вас в своей жизни или даже если вам по какой-то причине пришлось избавиться от них, это нормально. Найдите новых друзей или станьте ближе к тем, кто у вас есть.

Потерять друга никогда не бывает легко. Запомните эти советы, и с другой стороны вы почувствуете себя намного лучше.