Потеря лучшего друга: как преодолеть боль и найти замыкание

Люди приходят и выходят из нашей жизни, но есть те, от кого вы зависите. Потеря лучшего друга - это не мелочь, и тебе нужно скорбеть о потере.

Некоторые люди переходят от одного друга к другому, не вкладывая много времени. Иногда потому что они много двигаются. Другие, потому что они очень общительны и, кажется, находят друга везде, где бы они ни были. Но я бы предположил, что очень мало людей, которые не чувствовали жалости потерять лучшего друга. Потеря лучшего друга - это горе, как и любой другой, и для этого требуется некоторое время на лечение.

Лучшие друзья могут показаться глупым понятием или чем-то, что вы пишете в гимназии, например, BFF. Но в действительности у большинства людей в жизни есть такой человек, которого они называют, когда происходит что-то плохое, когда у них есть хорошие новости, или когда им нужно чувствовать поддержку и обоснованность.

7 способов преодолеть потерю лучшего друга

Причина, по которой фраза «ты выглядишь так, будто только что потеряла своего лучшего друга» - это то, что мы обычно понимаем, когда ты теряешь своего доверенного лица, да, парень, адвокат дьявола, человек, на которого можно положиться, или единственный человек, которому ты всегда доверяешь «получить вас» это разрушительно. Это переворачивает весь мир с ног на голову.

Один из самых сложных уроков в жизни - это обучение людей приходить и уходить из нашей жизни, нравится нам это или нет. Хорошей новостью является то, что когда вы теряете кого-то, всегда найдется кто-то, кто займет его место. Мы теряем людей по разным причинам. Ключ в том, чтобы не останавливаться на этом, а увидеть, что это такое, урок обучения.

# 1 Не размышляйте об этом. Худшее в потере лучшего друга - то, что человек, к которому вы обращаетесь, когда вам нужен кто-то больше всего, - это человек, которого вы пытаетесь преодолеть. Это делает боль еще хуже и оставляет вас чувствовать себя более потерянным и одиноким.

Иногда это и благословение, и проклятие. Часто мы размышляем о наших потерях с нашими лучшими друзьями, когда устраиваем жалкую вечеринку из двух человек. С ними нет возможности слушать и обрести некоторый смысл потери, вы можете просто принять ее такой, какая она есть, и двигаться вперед.

# 2 Держите себя открытым. В любых отношениях, когда нам больно, у нас есть два варианта. Мы видим, что иногда вещи просто идут не так, как мы хотим, и движемся вперед, или мы застреваем и отгораживаемся.

Не воспринимайте потерю своего лучшего друга, как бы это ни случилось, как самоисполняющееся пророчество о том, как все будет в будущем. Иногда мы неправильно оцениваем людей, или им требуется больше времени, чтобы раскрыть, кто и что они на самом деле.

# 3 Прости себя. Если вы потеряли своего лучшего друга из-за того, что сделали, даже если это было ужасно, перестаньте себя из-за этого ругать. Важно извиниться и попытаться все исправить.

Но, к сожалению, есть некоторые вещи, которые вы не можете вернуть. Не мучай себя тем, что сделал. Если вы действительно сожалеете, пытались исправить ситуацию и усвоили урок, оставьте его позади и двигайтесь вперед.

Вы не можете изменить то, что произошло в прошлом, или заставить кого-то дать вам прощение. Но хорошая новость в том, что вы можете простить себя и найти способ быть в порядке с вами. В конце концов, это все, что вы можете сделать.

# 4 Учитесь на опыте. Если вам интересно, как пережить потерю лучшего друга, это может потребовать некоторого самоанализа. Посмотрите на отношения, какими они были на самом деле, а не на то, что вы думали или надеялись.

Иногда мы настолько погружаемся в отношения, что не видим их такими, какие они есть на самом деле. Вместо этого мы видим их для того, что нам нужно, и хотим, чтобы они были. Реально подумайте о том, что вы оба получили.

Была какая-то причина, по которой вы двое больше не друзья, и настоящие друзья БФФ, за исключением мошенничества со своими близкими, всегда должны быть на вашей стороне, поддерживая и прощая вас. Если этого не произошло, то, возможно, вы были не так близки, как думали.

# 5 Не говори плохо о мертвых. Не превращайте потерю своего лучшего друга в битву за то, кто кого получает. Вероятно, даже если вы двое были толстыми как воры, в вашей «группе» были другие. Это не соревнование, чтобы увидеть, кто на чьей стороне.

Если это тот путь, который они выбирают, пусть говорят. Двигайся по большой дороге, защищайся, если нужно, но мама говорит о твоем мнении о них. Если вы хотите двигаться с изяществом и достоинством, не начинайте битву, говоря некрасиво, или не опускайтесь до их уровня, если это то, что они решили сделать. Поднимитесь над этим и просто скажите «Я буду по ним скучать».

# 6 Будь в порядке с одиночеством. Как и в любых отношениях, когда вы теряете лучшего друга, одна из самых трудных вещей для понимания - это то, что вы сами по себе. Ненавижу это говорить, но супруги, друзья, семья, кто-либо в нашей жизни способен уйти в любую минуту.

Чувствую себя прекрасно, когда рядом с тобой кто-то есть и всегда рядом. Но, в конце концов, так было и всегда будет только ты. Мы приходим в этот мир так же, как мы покидаем его, с нами.

Итак, найдите в себе силы знать, что что бы ни случилось, вы можете действовать в одиночку, быть в порядке, заводить новых друзей и отряхиваться. Вы всегда можете положиться на вас, несмотря ни на что.

# 7 Подумайте не иметь только одного человека в будущем. Есть нечто очень утешительное в том, чтобы знать, что есть один человек в вашей жизни, к которому можно обратиться. Проблема в том, что это просто нереально.

Вам не нужен только один BFF. В вашей жизни множество людей, которые любят и заботятся о вас. Конечно, они могут не носить наполовину разбитое сердечное ожерелье, которое исповедует свой статус «BFF», но они здесь, чтобы помочь вам пройти через грубые детали и протянуть руку, когда вам это нужно, так же, как вы помогаете другим.

В будущем считайте, что это нормально - любить кого-то и проводить с ним много времени, но не изолируйте себя и не определяйте одного человека как все.

Мы сообщество душ, поэтому признаем сообщество. Занимайтесь вместо того, чтобы определить, что один человек завершить вас. Только вы можете завершить вас.

Я потерял много лучших друзей в мой день. Иногда моя вина, иногда их вина, иногда никто. Проблема с жизнью в том, что нет предсказуемости или обещаний. Итак, если у вас есть кто-то на вашей стороне, а затем он уходит, хорошая новость заключается в том, что всегда есть другие люди, чтобы заполнить пустоту, которую вы чувствуете.

Потеря лучшего друга означает найти внутреннюю силу, чтобы двигаться вперед и знать, что всегда есть ты. И если с тобой все в порядке, то больше никто не имеет значения.