Как справиться с тем, чтобы быть призраком от друга, как взрослый

Может быть, был кто-то, кого вы любили в романтическом отношении, который привидел вас. Но быть призраком друга тоже нелегко.

Бывают моменты, когда друзья расходятся в гневе или враждебности. Вещи случаются, и жизни людей идут своими путями. Но это совсем не то, что друг друга.

Тебе понравился кто-то, кого ты любишь? Если это так, хотя это больно, вы пошли дальше. Но романтические отношения отличаются от длительных дружеских отношений. Ваши друзья должны продолжать свою жизнь, независимо от того, с кем вы находитесь в романтических отношениях. Но никто не говорит о важности дружеских отношений. И когда друг решает вычеркнуть вас из своей жизни, это сбивает с толку и причиняет боль.

Как справиться с призраком друга

Я виновен в призраке друга. Мне было пятнадцать, и я не знал, как справиться с отношениями. Мы были действительно хорошими друзьями, но я задохнулся. Я не знал, что делать, поэтому замолчал по радио. Так вот, это было до того, как у меня появился собственный мобильный телефон, и текстовые сообщения не были чем-то особенным. Это было ужасное решение с моей стороны, о котором я сожалею.

Спустя годы я извинился перед ней, но после того, как сам испытал чувство призрака, я не мог представить, как она себя чувствовала в то время. Если твой друг ошарашил тебя, это непростая ситуация. Но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам пройти через этот опыт и проявить свое достоинство без изменений.

Вы можете пройти через призрака друга.

# 1 Не набрасывайся. Когда друг попадает в призрак, естественно, вы чувствуете немедленный гнев и боль. Это тот, о ком ты глубоко заботишься. Теперь они относятся к тебе, как к тебе. Но сейчас не время защищаться и принимать решения на месте. Я знаю, что тебе больно, но сделай глубокий вдох и подумай о следующем шаге, который ты собираешься сделать.

# 2 Начни разговор. Когда кто-то видит вас, вы хотите ответить на вопрос, почему. И это имеет полный смысл. Если вы хотите знать, что происходит, протяните руку и спросите их без гнева.

Позвоните или напишите им, сказав: «Я не слышал от вас в последнее время, я хотел бы знать, из-за того, что я сказал или сделал. Я хочу, чтобы вы могли сказать мне, если что-то не так. Если мы просто находимся в разных фазах жизни, это нормально, я полностью понимаю ».

Это даст им возможность открыть для вас, если они захотят.

№ 3 Не ожидайте ответа. Вы можете не получить ответ, который вы ищете. Вы можете даже не получить ответ. Когда дело доходит до призраков, если они предпочитают просто игнорировать вас, а не говорить с вами о том, что происходит, есть вероятность, что они не ответят, когда вы обратитесь. Это то, что вы должны ожидать. Они могут достигать недель или месяцев, но не скажут вам, что происходит сейчас.

# 4 Позвольте себе скорбеть. Потеря дружбы еще хуже, чем прекращение романтических отношений. Это разрыв, о котором ты никогда не думал, что произойдет. Естественно, потеря вашего друга вызовет массу эмоций. Дайте себе пространство для их обработки.

Позвольте себе время скорбеть о потере вашей дружбы. Но при этом сосредоточьтесь на здоровых способах скорби, а не оцепенении алкоголем, наркотиками или просто бездействием.

# 5 найти закрытие. Это легче сказать, чем сделать, но со временем прими то, что произошло, и найди конец в своей жизни. Ваши отношения не закончились из-за вас. Это закончилось из-за их действий. Конечно, в этих ситуациях вы думаете о том, что сделали неправильно, но не получите ответа. Перестань мучить себя и отпусти дружбу. Это займет недели, месяцы, может быть, даже годы, прежде чем вы действительно найдете закрытие.

# 6 Держите себя занятым. Теперь сфокусируйте свое внимание и энергию на вещах, которые приносят вам подлинное счастье и связь. Проводите больше времени с другими хорошими друзьями или встречайтесь с новыми людьми. Если вы сидите и пребываете в этой потерянной дружбе, она только сдержит вас. Может быть, твой друг придет, может, не пойдет, но не жди их.

# 7 Отписаться от них в социальных сетях. Вы можете хранить их в своих социальных сетях по любой причине, но сначала вы можете скрыть или удалить их учетные записи из своих социальных сетей. Это трудный шаг, но действовать так, будто это разрыв. Вы не можете двигаться дальше, если постоянно видите, что они делают и с кем тусуются.

# 8 Сосредоточьтесь на принятии. Как они закончили дружбу, было не правильно, но она закончилась по правильным причинам. Если вы не получаете обратно то, что вы даете в дружбе, тогда это односторонние отношения. Если они могут призрак, а не рассказывать, что они чувствуют, то отношения уже закончились.

Да, обработайте свои эмоции и оплакивайте свою потерю, но в конце концов примите то, что произошло. Через пару месяцев или лет, оглядываясь назад на ситуацию, вы увидите красные флаги и извлечете ценные уроки из отношений.

# 9 Ваш друг может вернуться. Ваш друг может вернуться в вашу жизнь и извиниться за то, что случилось. Но, честно говоря, к тому времени, когда это произойдет, вы будете двигаться дальше и уже не будете в том же месте, что и раньше. Конечно, вы можете снова подружиться с ними, но это будет не так, потому что они предали ваше доверие. Как только доверие нарушается, отношения умирают.

# 10 Дайте себе время. Помните, относитесь к этому как к разрыву. Вы только что потеряли того, кто был рядом с вами. Вы не будете чувствовать себя лучше в одночасье. Вам понадобятся недели, даже месяцы, чтобы полностью вылечиться. Не торопи процесс. Вместо этого дайте себе время, которое вам нужно. Хотя это звучит клише, время действительно лечит все.

# 11 Поймите, они не заслуживают вас. Будем честны. Если ваш друг способен вас так бросить, то отношения никогда не были искренними, и они использовали только вас. Для вас дружба была настоящей, но для них они не были полностью вложены. Если бы они были, они бы никогда не стали так обращаться с тем, кого они любят. Другими словами, этот человек не заслуживает вас.

Быть призраком друга - это хуже, чем быть призраком кого-то, кто тебе нравится. Если вы были призраком, я надеюсь, что эти советы помогут вам преодолеть это.