Как перестать быть эгоистом: 20 способов перестать причинять боль и использовать других

Вы можете не осознавать, что вы эгоистичны, пока кто-то не укажет на это. Тогда что? Вы узнаете, как перестать быть эгоистичным и начать быть самоотверженным.

Быть эгоистом - вещь запутанная. Все говорят о заботе о себе и о том, чтобы поставить себя на первое место, но как сделать это, не становясь эгоистичным? Можно ли научиться тому, как перестать быть эгоистом?

Часто вы даже не знаете, когда вы эгоистичны, пока кто-то не скажет вам. Быть эгоистом иногда может чувствовать человеческую природу. Ваша первая мысль о вас и о том, что вы хотите. Как вы начинаете это менять?

Почему ты должен перестать быть эгоистичным

Некоторые люди могут подумать, что быть эгоистичным - это хорошо. И в некоторых отношениях это может быть. Когда вы сосредоточены на успехе или не соглашаетесь с романтикой. В некоторых случаях ставить себя на первое место полезно для окружающих. Если вы не заботитесь о себе, как вы должны заботиться о других?

Как бы это ни было верно, если кто-то говорит вам, что вы эгоистичны, вам есть о чем подумать. Вы эгоистичны, когда это необходимо? Или вы ставите свои интересы перед потребностями людей, которые наиболее важны в вашей жизни?

Если ваш эгоизм мешает вашим отношениям, вам нужно что-то изменить.

Как перестать быть эгоистичным

Если вы эгоистичный человек, может быть трудно сломать этот шаблон, по крайней мере, на первый взгляд. Вы привыкли ставить себя на первое место. Но как только вы станете немного более самоотверженным, вы не только почувствуете себя лучше, но и ваши отношения будут процветать.

Все от маленького акта доброты до великого жеста может заставить вас перестать быть эгоистичным.

# 1 Попросить помощи. Если вы не знаете, с чего начать свое путешествие, чтобы узнать, как перестать быть эгоистичным, попросите совета у друга. Люди, которые знают вас лучше всех, смогут рассказать вам, с чего начать. Настоящий друг также точно скажет вам, когда вы эгоистичны, чтобы вы могли быть в курсе этих моментов.

Также спросите их, почему они все еще дружат с вами, хотя вы часто эгоистичны. Это позволит вам узнать ваши лучшие качества и как вы можете сосредоточиться на них.

# 2 Не покупайте людей. Многие эгоистичные люди думают, что они добры или бескорыстны, потому что они делают что-то хорошее. Но если эта хорошая вещь покупает дорогой подарок, действительно ли это было для них? Было ли это что-то, что они хотели или что-то, что вы хотели кредит на покупку?

Вы хотели сделать им лучший подарок или действительно показать им, что вы заботитесь? Покупка подарков - это хорошо и хорошо, но если именно так вы проявляете заботу, а не будьте внимательны, слушаете и находитесь там, у вас может быть какое-то саморефлексия.

# 3 Обратите внимание. Некоторые люди, которые эгоистичны, находятся в своем собственном мире и не учитывают других. И хотя это может быть не из-за жестокости, а из-за невежества, оно все же эгоистично. Поэтому в следующий раз, когда вы на работе, с семьей или в общественном транспорте, посмотрите вокруг.

Стоит ли вставать, чтобы сидел пожилой человек? Должны ли вы держать дверь для кого-то позади вас? Просто взглянув со своего телефона и выбравшись из головы, вы можете открыть глаза на возможности для бескорыстного поведения, о котором вы даже не задумывались.

# 4 Уход. Это кажется очевидным, верно? Но как начать заботиться? Ну, поиск этой статьи о том, как перестать быть эгоистичным, это начало. Вы можете глубоко заботиться о людях в своей жизни, но не слишком хорошо показывали это.

Для этого потратьте некоторое время на размышления о них, когда их нет рядом. Что все, что ваши близкие друзья и семья сделали для вас? Как вы можете показать им, что вы тоже так заботитесь?

# 5 Подумайте о влиянии ваших действий. Когда вы эгоистичны, вы склонны думать о себе большую часть времени. Как ваши действия повлияют на вас? Вы получите повышение? Вы получаете что-то из этого? Вместо этого подумайте о том, как то, что вы делаете, повлияет на других.

Сможет ли татлинг по ошибке коллеги получить повышение по службе? Или это уволит их? Пропустит ли школьная игра вашей племянницы время, чтобы пойти на концерт? Или это ее разочарует?

# 6 Сделай шаг назад. Посмотрите на свою жизнь с чужой точки зрения. С твоей собственной стороны это, наверное, выглядит великолепно. Вы счастливы. Вы делаете то, что хотите, когда хотите, и никому не отвечаете. Но ты действительно счастлив? Или вы блаженно не знаете, насколько вы одиноки?

Вы удовлетворены? Есть ли у вас люди, которые сделали бы что-нибудь для вас, и для чего вы бы все сделали?

# 7 Волонтер. Иногда быть в курсе других не так просто. Вы следуете своей обычной рутине и просто живете своей жизнью. Но для того, чтобы действительно увидеть, сколько вы можете дать, нужно посмотреть, что нужно людям.

Доброволец на суповой кухне, в приюте для бездомных, готовит еду и раздает людям на улице. Истинное видение нуждающихся может открыть вам глаза на то, что вы можете предложить другим.

# 8 Поставьте себя на место другого человека. Будь то ваш помощник, ваша сестра или парень, которого вы видите в магазине, просящем о переменах, поставьте себя на их место.

Если ваш начальник подвергся ужасному обращению с вами, но отрабатывал задницу, разве вы не заслуживали бы некоторого заверения или хотя бы уважения? Если бы у вас была сестра, которая никогда не просила у вас ничего, кроме времени, проведенного вместе, разве это не казалось бы разумным? Если бы вы просили запасных изменений, разве вы не оценили бы самый маленький жест?

# 9 Кто вы знаете, что эгоистично? Посмотри на свою жизнь. Должен быть кто-то, кого вы считаете эгоистичным и никогда не заботитесь о вас. Ну, подумай об этом. Это то, как вы хотите, чтобы вас видели люди в вашей жизни? Когда вы думаете об этом человеке и о том, как бы вы хотели, чтобы он был, сфокусируйте эти изменения на себе.

Трудно увидеть ваши худшие качества, но, глядя на кого-то другого, вы можете сразу определить их. Вам просто нужно увидеть сходство, чтобы вы могли внести изменения.

# 10 Думай наперед. Думай о будущем, а не только о себе. Легко думать о том, как вы хотите, чтобы ваша жизнь обернулась. Но так важно учитывать других в решениях, которые приводят вас.

Может быть, вы хотите сделать шесть цифр в течение следующих пяти лет, но означает ли это, что вы захотите поставить свою работу перед вашими отношениями? Может быть, вы хотите путешествовать по миру, но будете ли вы дома, чтобы провести отпуск с семьей?

# 11 Будьте наблюдательны. Когда вы обращаете внимание только на свою жизнь, легко не заметить других. Но кто будет смотреть телешоу и уделять внимание только одному персонажу? Вокруг вас есть другие, которые делают вашу жизнь такой, какая она есть.

Все от твоей мамы до твоего лучшего друга и твоего почтальона. Посмотрите вокруг и оцените этих людей. Вы могли бы даже узнать что-нибудь о них.

# 12 Это твоя жизнь, а не твой мир. Да, ты звезда. Это ваша жизнь. Но никто не хочет смотреть фильм с участием одного человека. Вспомогательные персонажи так же важны. Именно они придают фильму смысл и глубину.

Так что перестань говорить о себе. Когда вы с другими, слушайте. На самом деле впитывайте в себя то, что люди говорят вам, и интересуйтесь этим. У них тоже есть жизни, и это не все о тебе.

# 13 Компромисс. Узнайте, как идти на компромисс, если вы хотите понять, как перестать быть эгоистичным. Когда кто-то эгоистичен, он хочет иметь контроль и все по-своему. Точно так же что-то настолько важно для вас, что может быть столь же важно для кого-то другого, так что идите навстречу.

Желание и открытость принимать во внимание перспективы и возможности других людей - замечательная черта. И кто знает, слушая других и пробуя что-то по-своему, может открыть вам больше возможностей, чем вы предполагали.

# 14 Рассмотрим преимущества самоотверженности. Да, самоотверженные действия должны быть самоотверженными. Но есть эгоизм в том, чтобы быть добрым к другим. Считают, что. Как эгоистичный человек совершать бескорыстный поступок может быть трудным, так что не думайте об этом.

Когда вы выходите из своего пути, чтобы поставить кого-то другого в первую очередь, это дает вам прилив. Это делает тебя счастливым. Вы можете посвятить свое время и усилия кому-то другому, но ничего не получите взамен. Это влияет на вашу душу. Видеть кого-то счастливым из-за того, что вы сделали, оказывает бесценное влияние на человека, которым вы являетесь.

Не говоря уже о том, какой ты добрее к окружающим, чем они вернутся. Если вы чувствуете, что люди хотят получить вас, это может быть потому, что они не доверяют вам или думают, что вы не очень хороший человек. Но когда вы проявляете доброту к другим, они показывают это обратно.

# 15 Жизнь не соревнование. Вам не нужно пытаться побить всех постоянно. Вы не всегда должны выходить первыми, и вам не нужно быть лучшим во всем. И чем раньше вы узнаете, тем лучше.

Тем, кто эгоистичен, трудно признать свое поражение. Но потеря - необходимая часть жизни. Вы не всегда можете прийти на первое место. Есть чувство смирения, чтобы позволить другим взять на себя инициативу.

# 16 Смотреть рождественскую колядку . Это может показаться глупым, но на самом деле. Если вы не видите, как ваш эгоизм меняет жизнь других людей, вам нужно посмотреть «Рождественскую колядку» или одну из ее многочисленных версий.

Видеть, как кто-то такой жестокий и злобный учится на своих ошибках, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы встряхнуть вещи в своей жизни. Да, Скрудж может быть немного интенсивнее по сравнению с вами, но эгоисту трудно признать, что его плохое поведение влияет на других.

Видеть кого-то * даже вымышленного человека * понимаете это, берете на себя ответственность за это и работаете над исправлением этого - это идеальный пример для вас, чтобы узнать, как перестать быть эгоистичным.

# 17 Наслаждайтесь радостью окружающих. Вы начнете испытывать чувство гордости и радости, когда увидите, как ваши действия могут положительно повлиять на людей. Когда вы видите, как счастлив ваш племянник, что вы пришли на его футбольный матч, или как благодарен ваш помощник за то, что вы один раз получили ее кофе, это что-то меняет внутри вас.

Даже малейшая попытка забрать любимую закуску вашего партнера по дороге домой без всякой причины, даже если вам пришлось сделать все возможное, может сделать вас счастливыми.

# 18 Будь благодарен. Активная благодарность за все то хорошее, что есть в вашей жизни, заставляет вас хотеть зарабатывать это намного больше. Потратьте некоторое время, когда вы просыпаетесь или перед тем как лечь спать, чтобы поделиться своей благодарностью. Это не значит, что вы должны писать всем, за кого благодарны, но вы можете просто активно думать о них.

Потратьте несколько минут, чтобы подумать о том, как сильно вы любите своих друзей, или как вы счастливы, что у них есть домашнее животное, или что ваша мама все еще проверяет каждую неделю, чтобы убедиться, что вы правильно питаетесь.

# 19 Будь там, когда это не удобно. Это может быть трудно для неэгоистичных людей, поэтому, если вы можете сделать это, поздравляю вас с тем, что вы так усердно работаете над тем, чтобы быть менее эгоистичным. Одно дело сделать что-то для кого-то другого, когда это легко, но когда это неудобно для вас, это то, что действительно имеет значение.

Если ваш друг нуждается в плече, чтобы плакать, или кому-то нужна поездка домой, или ему нужно, чтобы вы присматривали за детьми в последнюю минуту, когда у вас были планы, это то, что значит больше всего. Если вы ставите чужие потребности выше своих, это показывает, насколько вы заботитесь.

# 20 Протяни. Протяни без причины. Мы все звоним нашим мамам, когда нам нужно знать, как сделать рецепт или удалить пятно. Мы звоним нашим друзьям, когда хотим строить планы. Но стремление не по какой-либо другой причине, кроме того, что вы думали о них, является чистой самоотверженностью.

Да, вам может быть легче узнать, что они в порядке. Но призывать кого-то просто поговорить - это то, что не делает эгоистичный человек.

Если вам интересно, как перестать быть эгоистичным, вы на шаг ближе к этому. Признание себя эгоистичным - это первый шаг, а это были следующие 20.