Как перестать ревновать к чужому успеху

Ревность неизбежна. Но это на вас негативно влияет? Понимание того, как перестать ревновать, поможет вам контролировать свою жизнь и жить лучше.

Ревность - это такая же естественная эмоция, как влюбиться или найти кого-то привлекательного.

Хотя ревность порой неизбежна, ее никогда не следует превращать в одержимость.

Все мы чувствуем ревность в то или иное время.

Пока эта мимолетная мысль вас не мучает, вам не о чем беспокоиться.

Но если это то, что контролирует ваше самочувствие и мешает вашей повседневной жизни, вам действительно нужно найти способ перестать ревновать и контролировать свои эмоции до того, как они одолят вашу жизнь.

Что такое ревность?

Вы когда-нибудь вообще без причины расстраивались, когда друг добивается того, чего всегда хотел?

Если вас беспокоит чужое счастье или достижения, даже если это не имеет к вам никакого отношения, вы, вероятно, испытываете ревность.

На работе или в классных комнатах нам приходилось иметь дело с людьми, которым всегда везло лучше, пока вам давали короткий конец клюшки.

Хотя можно расстраиваться из-за чужого успеха, который ведет к вашей потере, эмоции гнева или неудачи не должны проявляться вместе с ревностью.

Как перестать ревновать

Ревность никогда не поможет тебе. Вы можете ревновать к другу за то, что он связался с великолепной конфетой или потому что его повысили. Но как эта ревность может изменить что-то в вашей жизни?

Вы можете размышлять над этим или часами каждый день строить заговор или ненавидеть кого-то, потому что он лучше вас или счастливее вас. Но ты только тратишь свою собственную жизнь, в то время как этот человек, который является объектом твоей ревности, даже не подумал бы о тебе.

В конце концов, ревность не поможет вам и определенно не оставит вас в лучшем положении.

Некоторые люди одарены лучшими способностями, а некоторые усердно работают.

И все, что сказано и сделано, самоотверженность и страсть могут помочь вам достичь того же.

С другой стороны, ревность ослепит вас и заставит часами фантазировать об обстоятельствах, которые никогда не материализуются. Вы по-прежнему будете тем же человеком, каким вы являетесь сейчас, даже после коротких часов или дней в ревнивых мыслях и идеях.

Способы перестать ревновать к кому-то еще

Используйте эти способы, чтобы перестать ревновать и перевести всю негативную энергию в нечто позитивное, что в конечном итоге может помочь вам вести лучшую жизнь.

# 1 Не живите в мире сравнений. В этом мире, где жизнь каждого человека открыта для всеобщего обозрения в социальных сетях, легко постоянно сравнивать себя со своими сверстниками и конкурентами.

В то время как здоровая конкуренция - хороший знак, явная ревность - нет. Если ты хочешь быть успешным в жизни, будь собственным конкурентом. Сравните свое прошлое и постарайтесь поправляться каждый день. Это поможет вам стать лучшим, кем вы можете быть, не становясь жертвой мелкой ревности.

# 2 Ваши достижения имеют значение. Отмечайте свои собственные достижения, какими бы маленькими они ни были. Рим не был построен за один день. Вы не можете ненавидеть кого-то еще, потому что он известен или зарабатывает намного больше, чем вы. В какой-то момент они были в том же месте, что и вы.

Жизнь не легка. Но с серьезными усилиями и самоотдачей вы можете осуществить свои собственные мечты. Основывайте свое счастье на собственных достижениях, а не на чужих достижениях, иначе вы все время будете сердиться и злиться.

# 3 Будьте увлечены своей жизнью. Люби себя и уважай свою жизнь. Если вы не счастливы, выберите новый путь карьеры, который вы любите. Когда вы уважаете себя, вы больше не будете ревновать. Вы можете завидовать, но не ревновать, потому что вы верите в свои возможности. Если кто-то лучше вас, это повод завидовать им и работать усерднее, не ревновать и не желать им зла.

# 4 Спросите себя правду. Почему вас беспокоит, что кто-то другой достигает чего-то лучшего, чем вы? В мире так много людей. Почему вы связываете всю свою ревность и триумфы только с этим одним человеком? Разве вы не ограничены и не зациклены на переживаниях из-за мелких драк, когда существует целый мир возможностей?

# 5 Мир несправедлив. Смирись с этим. У некоторых людей лучшая жизнь и лучшие возможности. Что вы собираетесь с этим делать? Вы не можете делать ничего, кроме как создавать свои собственные успехи. Фантазии о вашей ревности никуда вас не приведут. Вы уже знаете это, не так ли?

# 6 Прекратите желать, чтобы вы были кем-то другим. Ты не. И вы не станете кем-то другим с желаемым за действительным. Если вы сознательно не работаете для достижения большего, вы проведете остаток своей жизни горьким и хрупким, потому что ваше счастье не в вашем собственном успехе, а в наблюдении за чужим падением.

# 7 У каждого есть свои взлеты и падения. Жизнь не всегда идеальна. Хотя вы можете кому-то завидовать, могут быть и другие области, в которых вы живете лучше. Будьте реалистичны и видите правду такой, какая она есть. Некоторые из нас терпят неудачу, а некоторые выигрывают. Когда вы поймете, что у вас тоже прекрасная жизнь, вы сможете перестать ревновать все время.

# 8 Не теряй свою жизнь. Когда вы концентрируетесь на ревности, вы теряете свою реальную жизнь, потому что вы слишком заняты, думая о чужой славе или счастливых моментах. Вы можете ненавидеть кого-то другого, потому что он красивее или привлекает больше внимания, но вы не понимаете, что ваша жизнь застоялась и ничего не изменится, если вы не сделаете что-то со своими недостатками и недостатками.

# 9 Будьте позитивны. Будьте уверены и преследуйте свои собственные мечты. Ревность - это способ принять неудачу. Почему ты ревнуешь? Разве вы не думаете, что способны когда-нибудь достичь тех же удовольствий, что и объект вашей ревности? Ревность - это подсознательный способ вашего ума сдаваться и скулить о несправедливой жизни. Не поддавайся этому. Вместо этого иди туда и докажи, что ты лучше.

# 10 Ревность исходит от страха. Чего вы боитесь? Почти всегда ревность проистекает из глубокого страха, что вы никогда не достигнете того же самого. Чем больше ты ревнуешь, тем больше убеждаешь себя, что ты не будешь хорошим. Если вы не сделаете что-нибудь с этим, вы проведете остаток своей жизни, чувствуя горечь и ненависть. Превратите эту ревность в решимость, не сдаваясь, и вы определенно перестанете ревновать все время.

Небольшое количество ревности приемлемо. Но если вы чувствуете, что ваша ревность выходит из-под контроля, поймите, что такое ревность и как она будет калечить вашу жизнь изнутри.

И когда вы будете готовы, используйте эти 10 советов о том, как перестать завидовать чужому успеху. Это может изменить мир к вашей жизни, если вы поймете, насколько бесполезна ревность и насколько она горька, что заставляет вас все время чувствовать.