Как перестать быть неуверенными в отношениях и быть счастливыми вместе

Это отстой, когда твоя уверенность подорвана, и это влияет на твои отношения. Знание того, как перестать быть небезопасным в отношениях, может спасти его.

Я знаю, что с этим трудно иметь дело, но с этим нужно иметь дело. Быть небезопасным, независимо от ситуации, не подходит для вас. Это особенно вредно в отношениях, потому что ты никогда не будешь счастлив. Вот почему вы должны знать, как перестать быть небезопасным в отношениях.

То есть, если ты хочешь, чтобы эта любовь длилась вечно. Никакие два человека не могут выжить счастливо вместе, если есть тонна отсутствия безопасности. Конечно, у вас обоих может быть определенная нестабильность, но если она серьезная, вы не можете заставить ее работать.

Отсутствие безопасности является причиной большинства проблем в отношениях

Это действительно так. Есть проблемы с доверием? Это неуверенность. Ревнивый? Неуверенность. Цепкий? Неуверенность. Неудовлетворенность собой или отношениями - все это связано с отсутствием безопасности, даже если вы этого не понимаете.

Вы можете выглядеть как самый уверенный в себе человек, но если у вас есть проблемы, упомянутые выше, вы на самом деле не уверены. Когда вы не можете верить своему партнеру и, в глубине души, не думаете, что они хотят быть с вами, проблемы никогда не решатся сами собой.

Как перестать быть неуверенным в отношениях, чтобы наконец обрести счастье

Это будет трудно. Проблемы с безопасностью не исчезают в одночасье. Нет быстрого решения этой проблемы. При этом, если вы приложите реальные усилия, чтобы помочь себе, вы будете намного счастливее в жизни и в своих отношениях. Здесь вы можете начать.

# 1 Определите, где лежат проблемы с безопасностью. У большинства из нас есть определенные области, в которых мы не уверены. Возможно, нам не нравится, как мы выглядим, наш уровень интеллекта, или что мы недостаточно смешные.

Вы действительно должны выяснить, откуда ваша неуверенность. Это может помочь вам сформулировать план, чтобы обрести уверенность в этой конкретной области, и это поможет вам перестать быть настолько неуверенными в своих отношениях.

# 2 Прекратите обвинять своего партнера. Это то, что многие люди делают, когда они не уверены. Они будут обвинять своего партнера в том, что он разговаривает с этим человеком или смотрит на кого-то привлекательного. Как будто вы хотите, чтобы это была их вина, что вы чувствуете себя неуверенно.

Вы не можете сделать это. Чем больше вы делаете это, тем больше вы отталкиваете своего партнера, и тогда может возникнуть обида. Признайте свое поведение таким, какое оно есть, и признайте, что не ваша работа - заставить вас чувствовать себя уверенно. Это твоя работа.

# 3 Сделай саморефлексию. Вы действительно должны думать о своих собственных действиях и о том, как вы ведете себя в отношениях. Вы хотите, чтобы это длилось? Вы хотите, чтобы ваш партнер покинул вас?

Потому что, если вы не отстаете от опасностей и не пытаетесь их остановить, это может произойти. Поскольку отсутствие безопасности вызывает целый ряд других проблем интимности, ваши отношения могут потерпеть неудачу из-за этого.

# 4 Поговорите об этом со своим значимым другом. Вы должны быть в состоянии говорить об этих вещах со своими близкими. Открой и вырази, что тебе не нравятся определенные вещи о себе, или ты чувствуешь, что они покинут тебя по любой причине.

Это не их работа, чтобы заставить вас чувствовать себя уверенно, но это их работа, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. Они хотят, чтобы вы были счастливы, и если вы посвятите себя работе над вещами, они тоже.

# 5 Получите помощь от друзей. Ваши друзья могут не знать, что вы небезопасный тип. Иногда мы сдерживаем эти вещи, пытаясь казаться вместе взятыми. Но ты не можешь этого сделать. Откройте для них, и они определенно помогут вам.

Друзья в основном живут, чтобы мы чувствовали себя лучше. Они могут даже предложить некоторую информацию, которую вы бы не поняли до того, как это может изменить ситуацию.

# 6 Помните, что они выбрали вас. Из всех, кого мог иметь ваш партнер, они выбрали вас. Они хотят тебя в своей жизни, и они не просто собираются и уходят. Вы должны помнить это, или вы будете продолжать сводить себя с ума из-за отсутствия безопасности.

# 7 Помните, что у всех есть недостатки. Когда вы думаете о том, что вам не нравится в себе, помните, что у каждого человека есть недостатки. У вашего партнера даже есть, но вы когда-нибудь хотели оставить их? Возможно нет.

Постоянное стремление к совершенству только ухудшит вашу ситуацию. Потому что люди не идеальны. Мы полны недостатков и делаем ошибки. Кроме того, что-то, что вам не нравится в себе, может быть любимой вещью вашего близкого человека в вас.

# 8 Хит в тренажерный зал. Это не имеет никакого отношения к тому, как выглядит ваше тело. Конечно, это, вероятно, пойдет на пользу вашему телу снаружи, но это о том, как вы чувствуете себя изнутри. Когда вы активны и получаете закачивание крови, вы также питаете себя эндорфинами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

И ты тоже становишься сильнее. Просто быть сильным и способным поможет вам почувствовать себя очень уверенно.

# 9 Начни есть лучше. Как и в случае с тренировками, это касается хорошего самочувствия. Чем больше вредной и токсичной пищи вы едите, тем больше вы будете чувствовать себя именно так. Правильное питание и соблюдение стандартов питания - это фантастический способ почувствовать себя удивительно, и это может сильно повлиять на вашу уверенность в себе.

# 10 Работайте над тем, чтобы стать лучше. Знаете ли вы, о чем следует беспокоиться, вместо того, чтобы ваш партнер оставил вас? Насколько ты хорош человеком. Вы всегда должны пытаться улучшаться, делать лучше и быть лучше.

Когда ты активно будешь хорошим человеком, ты будешь чувствовать себя хорошо. И не только это, но ваш партнер захочет быть с кем-то, кто всегда пытается быть чем-то лучшим.

# 11 Перестань сравнивать себя. Это худшее, что вы можете сделать для вашей безопасности. Если вы продолжаете сравнивать себя с другими людьми, вы никогда не будете чувствовать себя счастливым, потому что вы никогда не будете кем-то другим.

Лучше сосредоточиться на своих собственных целях и адаптировать свое видение того, кем ты являешься, на что ты способен. Не позволяйте кому-то другому заставить вас чувствовать себя хуже, чем вы есть.

# 12 Получите помощь от профессионала. Мы не всегда можем точно определить реальные проблемы самостоятельно. Иногда нам нужен кто-то с навыками и опытом, чтобы показать нам, что это такое. Так что иди поговори с терапевтом. Они могут помочь выявить некоторые из тех проблем, с которыми у вас возникли проблемы, и сформулировать план, который вы действительно сможете реализовать.

Выяснение того, как перестать быть небезопасным в отношениях, требует много размышлений и времени. Вы должны постоянно прилагать усилия, чтобы улучшить себя и любить, кто вы есть.