Как научиться снова доверять мужчинам после предательства

Если в прошлом вы были ранены человеком и хотите снова научиться доверять, вот несколько полезных способов облегчить доверие.

Доверие является основой хороших отношений. Когда это доверие разрушено, и вы были преданы своим бывшим парнем или мужем, может сложиться впечатление, что вы не можете доверять никому, кроме себя. Научиться снова доверять мужчинам после разрушительного предательства может показаться долгим шагом, но это определенно возможно.

Принятие процесса, признание своих чувств, обучение уходу от прошлого и формирование новых убеждений о мужчинах - вот некоторые из способов, которыми вы можете двигаться в направлении привлечения верного и верного партнера в будущем. Чтобы снова научиться доверять, нужны терпение и упорство, но если вы приложите усилия, вы пожнете плоды.

Перестань быть ненавистником человека - вот как ты можешь снова им доверять

Вот несколько способов научиться снова доверять мужчинам.

# 1 Перестань винить себя. Это не было то, что вы сделали или сказали, что заставило вашего партнера предать вас. Это было так же просто, как то, что ты выбрал плохое яйцо. В прошлый раз вы ошиблись, поверив кому-то, у кого не было приличия, чтобы ценить это доверие, и вы наверняка извлекли урок из этого опыта.

Помните, что когда кто-то предает своего партнера, он не лояльный и честный человек с хорошими моральными качествами. Вы не хотели, чтобы кто-то такой в ​​вашей жизни, и вы не должны винить себя за чужое плохое поведение.

# 2 Почувствуй свои чувства. Убедитесь, что вы проходите через чувства горя, потери, грусти, вины и гнева, даже когда с ними трудно столкнуться. Может быть неудобно противостоять болезненным чувствам вместо того, чтобы подавлять их.

Тем не менее, для вас важно чувствовать уродливые чувства, чтобы вы могли обрести замкнутость и позволить им идти здоровым путем. Если вы не чувствуете своих чувств, вы всегда будете переживать горькую жизнь, держась за обиду и гнев. Это не лучший способ привлечь отличного партнера в будущем.

# 3 Запишите это. Запишите все чувства, которые вы испытали, когда ваш партнер предал вас, а также напишите, почему вы никогда больше не хотите их чувствовать. Затем напишите все позитивное о людях, которым вы доверяете в своей жизни.

Подтвердите себе, что вы найдете кого-то, кто будет относиться к вам так, как вы хотите, и запишите список качеств, которые вам нужны в потенциальном партнере. Эти списки станут основой для ваших будущих знакомств и помогут вам с легкостью сузить перспективы ваших отношений.

# 4 Окружите себя людьми, которым доверяете. Надежные люди будут служить постоянным напоминанием о том, что в мире есть люди, которым можно доверять, и есть много людей, которые верны и честны со своими партнерами. Посмотрите на добросердечных людей в своей жизни и вспоминайте их всякий раз, когда вы замечаете, что испытываете нежелание снова доверять.

# 5 Помните: не все люди одинаковы! Не все люди неверны или нечестны, и вы никогда не привлечете хорошего парня, поверив, что все мужчины лгут, обманывают собак. В худшем случае, вы только отгоните великих людей своей паранойей.

Верьте, что, поскольку вам уже приходилось иметь дело с предательством, вам не придется проходить через это снова. Научитесь искать лучшие качества у будущего партнера, вспоминая плохие качества, которые были у ваших предыдущих партнеров.

# 6 Прошлое есть прошлое по причине. Как только вы отпустите все свои негативные чувства, сделайте все возможное, чтобы избавиться от продолжающегося гнева, грусти, разочарования и отчаяния. С прошлым покончено, и вы должны верить, что будущее будет другим, благодаря тому, что вы узнали из того, через что вы прошли.

Вас ждет множество новых впечатлений. Прошлое не должно быть бременем, которое вы должны нести на протяжении всего вашего будущего опыта и отношений. Отпусти и начни заново!

# 7 Посмотри в себя. Вы привлекаете плохих парней в свою жизнь на регулярной основе? Вам нравится хаос в отношениях? Загляните внутрь себя, чтобы убедиться, что вы не привлекаете того, что больше никогда не захотите испытать.

Иногда женщины даже не осознают, что могут игнорировать хороших парней в пользу плохих парней, и в результате они обычно получают травмы. Проведите поиск души и поработайте над причинами, по которым вы привлекли своего последнего лживого партнера.

# 8 Обратиться за профессиональной помощью. Если вы осознаете, что настроили себя на неудачу, привлекая не тех людей, как психотерапевт, психотерапевт может помочь вам пересмотреть свое поведение при свиданиях, чтобы привлечь лучших мужчин. Таким образом, вы можете двигаться к счастливому будущему и найти надежного партнера, когда вы будете психологически и эмоционально готовы.

У вас могут быть проблемы с доверием, связанные с детством, и если вы продолжаете верить, что не можете доверять людям, вы будете продолжать привлекать ненадежных людей, которые будут плохо с вами обращаться.

# 9 Сначала поверь в себя. Научитесь доверять себе и своим инстинктам, прежде чем прыгать во что-либо. Придерживайтесь своей интуиции, и если вы чувствуете, что вспыхивают красные флаги, не тратьте время на то, чтобы дать больше шансов, чем кто-то заслуживает.

Нужный парень там, и он ищет тебя. Если вы не доверяете своей собственной системе внутреннего руководства, вы можете в конечном итоге увидеть кого-то за то, что он пытается спроецировать, а не за то, кем он действительно является внутри. Вы также научитесь больше доверять другим, если сможете также доверять себе.

# 10 Не встречайся вслепую. Это не значит избегать свиданий вслепую. Это на самом деле просто предупреждение не влюбляться вслепую во внешность и обаяние парня и в конечном итоге забывать задавать важные вопросы, такие как его честность и ценность, которую он придает честности в отношениях. Обычно вы можете сказать, искренен ли парень по тому, как он отвечает на ваши вопросы.

Не позволяйте ему вести весь разговор, и обязательно задавайте вопросы о его прошлых отношениях, чтобы понять, почему они закончились. Иногда это может быть показателем того, каким человеком он является в отношениях.

# 11 Моделируйте ваши стандарты на других. Основывайте свои стандарты на принципе, что вы заслуживающий доверия и лояльный человек, и вы знаете множество других заслуживающих доверия и лояльных людей. Эти примеры будут руководством для вашего будущего парня или мужа. Если вы сосредоточитесь на положительных аспектах жизни и уделите внимание всем великим людям, которых вы знаете, со временем вы вернете себе доверие к мужчинам.

Умение отпустить прошлое, признание своих чувств и позитивный взгляд на будущее помогут вам вновь обрести доверие к мужчинам. Не позволяйте прошлому, наполненному болью, сожалением и предательством, определять ваше будущее!

Преодоление - это не прогулка по парку, но следуя этим шагам, вы сможете оставить прошлое позади и привлечь в свою жизнь лучшего человека.