Как встречаться с вопросами доверия и научиться снова доверять людям

Будучи человеком с проблемами доверия, я не могу сказать, чтобы вы просто отпустили их. Вместо этого я могу научить вас, как встречаться с проблемами доверия.

Проблемы доверия уходят глубоко. Они не могут быть объяснены или уволены. Они вызваны моделями, манипуляциями, нашим прошлым. Недавно я вернулся на свидания. Теперь это было непросто, но можно научиться встречаться с проблемами доверия.

После того, как вас обманули, вы теряете доверие не только к этому человеку, но и к себе. Оттуда вы не знаете, кому вы можете доверять. Вы подвергаете сомнению свое собственное суждение и боитесь вкладывать время и энергию в знакомства, когда знаете, как все может сложиться.

Я понял Я был там и все еще борюсь с этим. На самом деле, я остался один и не интересовался свиданиями в течение многих лет из-за проблем с доверием.

Почему бы не узнать, как избавиться от проблем с доверием

Это легче сказать, чем сделать. И даже с часами терапии, вы никогда не сможете по-настоящему узнать, исчезают ли ваши проблемы с доверием, пока вы не встретитесь снова.

Когда вы не встречаетесь, вы можете приостановить свои проблемы с доверием. Но по опыту могу сказать, что они не уходят сами по себе. Они должны быть обработаны и проверены. Вы можете приостановить их, но они не остановятся.

Проблемы доверия всплывают при свиданиях, в отношениях и даже просто при просмотре приложения для знакомств. Они могут заставить вас сомневаться во всем. Вы задаетесь вопросом, лжет ли кто-то о своей работе, одиноки ли они, и каковы их намерения.

Если вы были сожжены лжецом в прошлом, вы знаете, как легко быть обманутым. Вы знаете, какими умными и обаятельными могут быть люди. И независимо от того, как долго вы продвигаетесь, не ставя себя в ситуацию, когда вам нужно кому-то доверять и быть уязвимым, когда вы наконец решите, эти проблемы доверия возникнут именно там, где они остановились.

Проблемы доверия следуют за вами через каждое отношение. И единственный способ по-настоящему работать с ними - это научиться встречаться с проблемами доверия.

Как встречаться с вопросами доверия

Выйти на сцену знакомств с новой помощью вопросов доверия на переднем крае вашего ума трудно. Распространено бороться с открытием, потому что вы не хотите получить травму. Возможно, вы даже привыкли к тому, что вас обожгут, и у вас не возникнет проблем с открытием, потому что вы уже предвидите результат и онемели к нему.

Это отстой. Даже быть в состоянии получить удовольствие от знакомства, когда у вас есть проблемы с доверием, почти невозможно. Но, как кто-то, кто работает через это прямо сейчас, надеюсь, я могу дать несколько советов о том, как решать проблемы доверия.

# 1 Получите новую перспективу. Это самый рациональный аргумент, когда речь идет о романтических проблемах доверия. Хотя наше прошлое всегда будет влиять на нас, помните, что все разные. То, что вы встречались с мошенником раньше, не означает, что все, с кем вы встречаетесь, будут мошенниками.

Я знаю, как трудно понять эту концепцию. Это имеет смысл, но применить его к вашей перспективе знакомства сложно. Просто напомни себе об этом.

# 2 Видеть каждого человека таким, какой он есть. Это должно помочь получить новую перспективу. Мы несем с собой нашу травму и багаж с даты до даты. Но если вы можете попытаться взглянуть на каждую дату или отношения в их собственном свете, вы сможете увидеть нечто более яркое, чем вы когда-либо ожидали.

Конечно, мы всегда должны извлекать уроки из прошлого, но несправедливо применять ваши вопросы доверия и багаж к человеку, который не имеет к этому никакого отношения. Я знаю, что это все равно происходит, но живи моментом и ослабь свою хватку на боли прошлого.

# 3 Доверьтесь людям, которым вы доверяете. Это то, что привело меня в восторг от новых свиданий. Я встречался с кем-то, в ком я не был уверен. Я старался не обращать внимания на свои интуитивные чувства, потому что я не доверял себе. Вместо того, чтобы колебаться из-за моего внутреннего конфликта, я поговорил со своим лучшим другом.

Она знает меня много лет и знает, откуда у меня проблемы с доверием. Я поделился своими заботами и заботами с ней, и она смогла разобраться с ними. Она смогла сказать мне, был ли я осуждающим и резким из-за проблем с доверием или мои опасения были обоснованными. Это помогло мне больше доверять себе.

# 4 Сделай шаги ребенка. Вам не нужно доверять кому-то с первого дня. Хотя некоторые люди доверяют до тех пор, пока это доверие не сломается, мы часто не доверяем кому-то, пока они не заработают его. Хотя это может быть пессимистично, вы можете пробиться к доверию.

Вы можете медленно открыться кому-то новому. Вы можете поделиться мелочами и посмотреть, как вы себя чувствуете, прежде чем стать более уязвимым. С каждым вашим шагом ваше доверие будет расти.

# 5 Поделитесь своими проблемами доверия. Это важная часть знакомства с вопросами доверия. Если вы встречаетесь с кем-то, кто не может смириться с тем, что у вас есть багаж и есть история, это никогда не сработает. Вам не нужно вдаваться в подробности, но если вы расскажете о том, что вас обидели, и вам трудно бороться с доверием, это поможет вам двигаться вперед.

Убедитесь, что этот человек знает, что не они заставляют вас сомневаться, а ваше прошлое. Дайте им знать, что если они хотят работать с вами, вы можете преодолеть это.

# 6 Будьте терпеливы. Тот факт, что тот, с кем вы встречаетесь, кажется великим, не означает, что ваши проблемы с доверием исчезнут в одночасье. Независимо от того, сколько вы хотите их, они просто не будут. Они могут прятаться и исчезать неделями, но в тот момент, когда вы увидите кого-то неизвестного, всплывающего на телефоне вашего партнера, ваш разум снова начнет дергаться.

Примите, что это не мгновенная вещь. Вы можете успешно встречаться с вопросами доверия. Вы просто должны быть готовы работать над ними.

# 7 Будь разумным. Это то, что делает знакомства с вопросами доверия работают. Если ваш новый партнер знает о них, вы можете говорить обо всем, что вас беспокоит. Вместо вспышки ярости или неспровоцированной ревности вы можете быть честны со своим новым партнером.

Вы можете дать им знать, какие действия они могут совершать, которые вас беспокоят. Обязательно скажите им, что это не их вина, а просто напоминает вам о том, через что вы прошли. Они должны хотеть держать ваш разум в покое.

Но будь разумным. Не ожидайте, что они изменят свою жизнь, чтобы облегчить ваши проблемы доверия. Они могут изменить привычки и успокоить вас, но вы должны быть готовы идти навстречу.

# 8 Позвольте им взять контроль. Это что-то вроде падения доверия в отношениях. Это то, что даст вам знать, если вы готовы доверять кому-то новому или вам нужно больше времени, чтобы доверие росло. Позвольте вашему партнеру взять на себя управление и строить планы. Пусть они отвезут вас куда-то, о чем вы не знаете.

Переходите от таких маленьких вещей к большим. Пусть они гуляют со своими друзьями на ночь, пока они не вернутся домой. Если вы можете справиться с этими шагами, вы способны на большее. И оттуда доверие будет только расти.

Цель научиться встречаться с проблемами доверия - научиться их преодолевать. Поначалу это может показаться огромным препятствием, но при правильных усилиях и понимающем партнере это определенно возможно.