Как преодолеть того, кого любишь: 14 шагов, чтобы быстро туда добраться

Что ты делаешь, когда безумно любишь того, кто не любит тебя в ответ? Нелегко одолеть того, кого любишь, но есть шаги, которые нужно предпринять.

Все знают, каково это быть убитым горем. Чистая пытка даже близко не подходит для описания этого чувства жестокого отказа. Это случилось со мной, это случилось с ней, это случилось с ним, и это случилось с вами. Научиться преодолевать того, кого любишь, нелегко, но это можно сделать.

Боль, которую вы чувствуете, не похожа ни на какую другую и, несомненно, заставляет задуматься, не повредит ли вам запястья. Реальность такова, что это не так. В душевной боли есть нечто такое, чего нет в мире никакой другой физической боли.

Каждый имеет дело с болью уникальными способами

То, как люди справляются с этой болью, очень субъективно. Некоторые превращаются в тусовщиков. Некоторые превращаются в отшельников. Независимо от того, как вы справляетесь с этим, вы всегда задаетесь вопросом, почему, почему, почему, почему, почему этот человек, которого вы считали единственным, не будет любить вас в ответ. Это не легко, и это совершенно отстой.

Вы теряете всю свою уверенность, вы начинаете меньше заботиться о людях и вещах вокруг вас, и мир превращается во что-то безобразное и лишенное запахов, достопримечательностей, звуков и ощущений жизни.

Как преодолеть того, кого любишь

Независимо от того, были ли вы брошены, обмануты или просто не получили ответ, на который надеялись, когда исповедовали свою любовь, эти 14 способов перестать любить того, кто вас не любит, помогают вам двигаться вперед.

# 1 Найдите кого-нибудь еще. Вам известна поговорка: «Лучший способ преодолеть кого-то - это попасть под кого-то другого»? Ну, это правда. Как бы тяжело это ни было, поставь себя там. Назовите это альтернативой, отскоком или как хотите.

Если вы заняты кем-то другим, есть меньше шансов, что вы беспокоитесь о глупце, который не будет любить вас в ответ.

# 2 Выйди и флиртовать. Если сначала найти отскок слишком сложно, просто выйдите и флиртуйте, если хотите преодолеть того, кого любите. Социальное общение напоминает вам, что существует целый мир потенциальных партнеров, готовых принять участие.

# 3 оплакивать вашу потерю. Представьте, сколько времени понадобится для заживления раны. Теперь признайте тот факт, что внутренние шрамы занимают гораздо больше времени. Пройдите через движения оплакивания ваших потерянных отношений.

Оставайся дома в своих пижамах, пей Кит Китс, напивайся, плачь и спи, и делай все возможное, чтобы заглушить боль. Как только это будет сделано, избавьтесь от этого и преодолеть это. Вы узнаете, когда будете готовы вернуться в реальный мир. Обычно это происходит на 10 фунтов позже.

# 4 Сосредоточьтесь на их недостатках. Сосредоточьтесь на том, что вас злит. От нее, говорящей с тобой, к нему, являющейся высокомерной задницей. Я уверен, что есть много вещей, которые твоя бывшая любовь сделала, которые действовали тебе на нервы. Каким бы вредным ни был этот шаг, он довольно эффективен.

# 5 Признать, что вы стоите больше. Зачем тосковать по тому, кто не считает тебя достаточно достойным, чтобы стать их партнером? Если они не любят тебя обратно, винт это. В любом случае тебе лучше без них. На планете семь миллиардов других людей. Вы обязательно найдете хотя бы того, кто думает о вас.

# 6 Оставайтесь занятыми. Чтобы отвлечься от неудавшейся любви, будьте заняты. Получите новые навыки и увлечения, погрузитесь в работу и сконцентрируйтесь на внеклассных проектах. Я занялся йогой, когда перебирал человека, который не любил меня в ответ. Спустя годы я все еще практикую это.

Это научило меня сохранять спокойствие в самые мрачные моменты моей жизни, и я всегда буду благодарен, что принял решение остаться занятым.

# 7 Освободи свой гнев и боль. Переедание и плач только уводят вас так далеко. Найдите другие выходы, чтобы направить вашу боль. Как бы трудно это ни казалось, один из способов сделать это - потренироваться. Если этого недостаточно, чтобы утомить вас, начните заниматься волонтерством и помогать другим.

Мир - это суровое место, наполненное проблемами, и изменение ситуации ставит вещи в перспективе. Занимаясь проблемами других людей, вы понимаете, что кто-то, кто вас не любит, незначителен, и вы можете двигаться вперед.

# 8 Восстановить уверенность. Начинать как умственно, так и физически очень важно. Почему бы не начать с физического изменения? Сделайте стрижку, измените свой стиль и обновите наш режим тренировок и диеты. Как только ты хорошо выглядишь, ты тоже начнешь чувствовать себя хорошо.

# 9 Отойди. Вам нужно место для лечения. Видеть этого человека каждый день не поможет вам справиться с этим. Если вы работаете вместе, просьба переместить отделы. Если вы живете в том же районе, прекратите ходить в те же отверстия для полива.

# 10 Поговори с кем-нибудь. Не стоит недооценивать силу сторонней точки зрения. Общаться с другом достаточно хорошо. Иногда важно просто высказать все это и попросить кого-нибудь, кто заботится о вас, предложить совет. Вы знаете, что они хотят только то, что лучше для вас. Так что верь тому, что они говорят.

# 11 Избавьтесь от сентиментальных напоминаний. Сначала удалите этого человека из своей социальной сети и списка контактов. Соблазнительно, что это фактически преследовать их в 4:00, не делайте этого. Кроме того, последнее, что вам нужно, это набрать их после семи коктейлей. Имейте некоторое достоинство! Кроме того, избавьтесь от всех заметок, подарков и сувениров, которые напоминают вам о них.

# 12 Узнайте, кто вы есть. Сейчас самое время сосредоточиться на себе. Выясните, кто вы есть и что вы хотите в жизни. В следующий раз, когда вы позволите себе влюбиться, вы не совершите таких же ошибок. Возьмите некоторое время, чтобы путешествовать, переключить свой распорядок, попробовать новые вещи и жить для себя.

# 13 Проводите время с любимыми. Обязательно окружите себя друзьями и семьей. Они подтверждают то, что вы уже знаете, и тот факт, что в вашей жизни есть другие люди, которые любят вас. Сосредоточьтесь на них, а не на одном человеке, который этого не делает.

# 14 Используйте психологию. Согласно статье, опубликованной на сайте « Знай себя» , «Один из самых мощных способов убедить свое подсознание верить во что-то - это повторение. Чем больше вы повторяете тот факт, что отношения закончились, тем больше это утверждение может превратиться в твердое убеждение ».

Преодолеть того, кого ты любишь, кто тебя не любит, - одна из самых трудных вещей. Вероятно, вы уже никогда не будете прежним, но поверьте мне, когда я скажу, что, как только вы, наконец, справитесь с этим, вы станете намного более сильным человеком.