8 полезных способов перестать быть собой

Худший тип людей - эгоцентричный. Если вы виновны в этом, вам нужно измениться сейчас или рискнуть потерять всех, кто имеет значение.

Эгоцентрический. Индивидуализм. Эгоцентричный. Эгоистичный. Тщеславный. Знаю все это. Эгоист.

Называйте это как хотите, но все они означают одно и то же. Быть эгоцентричным может быть здорово для вас, так как это ставит вас в центр внимания, но для всех остальных это настоящий кошмар.

То, что многие эгоистичные люди не осознают, так это то, насколько они эгоистичны на самом деле. Вероятно, это потому, что они твердо верят, что не могут сделать ничего плохого… потому что они слишком поглощены своим величием, чтобы даже заметить. Совершенно невероятно, не так ли?

Однако, если подумать, этот бесконечный цикл имеет смысл, и он объясняет, почему и как некоторые люди просто терпимы и никогда не могут понять, что даже Далай-лама не сможет терпеть, когда их окружают.

Там нет необходимости быть хвастливым. Нет необходимости сообщать другим о том, сколько вы сделали, или заставить вас казаться, что вы единственный, кто может это сделать. Преодолей себя.

В конце концов, никого на самом деле не волнует, какую награду вы выиграли, сколько денег вы заработали, сколько вы потратили на свою машину, сколько политиков вы знаете, как великолепно выглядят ваши волосы или какие у вас оценки. То, о чем они будут заботиться, так это то, как хорошо вы заставили их чувствовать себя, и поверьте мне, когда я говорю, что эгоистичные люди редко заставляют людей чувствовать себя хорошо.

Возможно, вам неоднократно рассказывали о том, насколько вы раздражаете, насколько дерзкими вы можете быть, насколько тщеславны, эгоистичны, грубы. Пришло время углубиться в ваш толстый череп, и, вероятно, есть причина, по которой люди так негативно относятся к вам. Проще говоря, это потому, что вы источаете отрицательную энергию.

Люди, как правило, очень неумолимы, когда речь идет о плохих первых впечатлениях. Если вы не попытаетесь измениться, вы упустите важные связи и возможности, не говоря уже о том, что рискуете провести остаток своей жизни без конструктивных отношений с любовниками, друзьями и семьей.

Как перестать быть таким эгоистичным человеком

Вот 8 советов о том, как вы можете перестать быть таким эгоистичным или, по крайней мере, лучше осознавать свое отношение, чтобы вы могли предпринять необходимые шаги, чтобы изменить его.

# 1 Начните обращать внимание на то, как люди реагируют на вас. Если вам понадобится секунда, чтобы перестать фокусироваться на вас, вы сможете определить, расстроен ли кто-то, раздражен или просто скучает. Обратите внимание на их тон голоса и краткость их ответов. Это показательные признаки того, что они на грани ухода.

Как бы ни говорили эмоции, не забывайте обращать внимание на язык их тела. Невербальное общение так же важно для оценки того, как кто-то относится к вам. Например, если люди, с которыми вы встречаетесь, скрещивают руки, откидываются назад и не слишком зрительно смотрят на вас, они не являются большими поклонниками разговора или вас, если уж на то пошло. Позитивные признаки включают в себя много зрительного контакта, наклонившись к вам и стоя с слегка расставленными ногами, с руками свободно по бокам. Участие в разговоре также является хорошим знаком.

Имейте в виду, что это не только, как люди реагируют на вас в настоящий момент, но и когда вы расстались. Возьмите своих друзей и коллег, например. Они инициируют контакт и встречаются с вами? Являетесь ли вы одним из лучших приглашенных, если когда-нибудь встреча?

Уделение внимания тому, хотят ли люди проводить с вами время, также является еще одним убедительным признаком того, нравитесь ли вы им. Эгоистичным людям может быть трудно это признать, и они всегда думают, что это жизнь партии, но этот титул обычно самопровозглашается.

# 2 Поставьте себя на место другого человека. Скажем, вы с кем-то на кофе, и они рассказывают вам о том плохом дне, который у них был. Подумайте о том, что вы хотели бы услышать в ответ, если бы вы были одним из них.

Хотели бы вы, чтобы этот человек перехватил разговор и все рассказал о них? Хотели бы вы, чтобы этот человек игнорировал все, что вы только что сказали, и поднял совершенно не связанную тему? Хотели бы вы, чтобы этот человек издевался над тем, что с вами случилось, и хвастался тем, как он преодолел еще более тяжелый день? Звучит не слишком приятно, верно? Ну, это именно то, что чувствуют другие, когда ты пытаешься сделать все о себе.

Если вы пытаетесь быть менее эгоистичным, один из способов сделать это - поставить себя на место другого человека. Слушайте, что говорит ваш друг, улыбайтесь, кивайте и вежливо вносите свой вклад в разговор, задавая связанные вопросы и предлагая здравый совет, не делая все о вас.

# 3 Помните, что у людей тоже своя жизнь. У людей есть свои взлеты и падения. Совершенно нормально хотеть быть в компании людей, которые тебе нравятся, но когда у этих людей просто нет времени для тебя, не противься им. Они не придурки, отказываясь от вашего приглашения. Они просто живут своей жизнью.

Кроме того, всегда учитывайте ситуации людей, с которыми вы разговариваете, потому что вы никогда не знаете, насколько эгоистичны вы звучите, пока не услышите это от кого-то другого. Например, не будьте придурком, который жалуется на свои «проблемы первого мира» людям, которые сталкиваются с проблемами реального мира.

# 4 Познакомьтесь с людьми вокруг вас. От коллег до соседей до парковщика, которого вы видите два раза в день, будьте дружелюбны. Тебе не кажется странным, что ты видишь этих людей регулярно, но ничего о них не знаешь?

Анна в офисе знает все, что связано с тобой, потому что ты все время говоришь ей, но знаешь ли ты что-нибудь о ней? Джо, который живет в квартире рядом с твоей, вчера отмечал знаменательный день рождения, но помнишь, сколько ему лет? Каждый, возможно, знает историю вашей жизни благодаря вашим рассказам о тирадах, но чью историю жизни вы действительно знаете? Познакомьтесь с людьми вокруг вас, и вы получите представление о том, что упустили, пока вы были слишком заняты, сосредоточившись на себе.

# 5 Гордитесь, но не хвастайтесь. Нет ничего плохого в том, чтобы гордиться своими достижениями. Нелегко что-то сделать в сегодняшнем высококонкурентном мире, поэтому по праву вы должны быть довольны тем, что сделали. С этим, как говорится, никто не любит понты. Всегда будьте скромны при освещении ваших успехов.

Один из способов сделать это - узнать о помощи, которую вы получили, и поблагодарить тех, кто был там, чтобы поднять вас. Например, вместо того, чтобы в полной мере доверять этой презентации, добавьте в нее заявление об отказе, которое звучит примерно так: «Спасибо моему наставнику Сарре за то, что я никогда не разочаровываюсь в своем видении, а также за то, что я прибегаю к помощи и советам, когда они мне нужны». «.

# 6 Сделайте что-нибудь хорошее для всех, кто вам небезразличен. Вы также можете избавиться от эгоцентризма, сделав что-то хорошее для тех, о ком вы заботитесь, не ожидая ничего взамен. Вам не нужно делать ничего экстравагантного. Простых вещей, которые напоминают им, что вы заботитесь о них, будет достаточно.

Все, от отправки ваших лучших друзей мема, который напоминает вам о них, до отправки вашим коллегам открытки из вашего ежегодного места назначения, такие маленькие жесты покажут им, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы связаться с ними.

# 7 Примите участие в волонтерстве. Волонтерство поможет вам быстро прийти к болезненному осознанию того, что в мире есть гораздо более важные вещи, чем вы. Помните, что пожертвования денег недостаточно, потому что сердце волонтерства - это время и усилия, которые вы фактически тратите, чтобы помочь другим.

Независимо от того, боретесь ли вы за права животных, права человека, повышаете осведомленность о ВИЧ / СПИДе или что-то еще, что вам особенно нравится, протяните руку помощи нуждающимся, поскольку это откроет вам глаза на целый новый мир.

# 8 Пусть близкие знают, что ты делаешь. Точно так же, как бросить курить или отказаться от водки, вы должны быть на 100% готовы избавиться от эгоистичности, если хотите измениться. Вам также нужно сообщить близким вам, что вы отправляетесь в это путешествие, чтобы они могли поддержать вас и подсказывать вам каждый раз, когда вам кажется, что вы падаете в зияющую дыру эгоизма.

Дайте им знать, что это нормально, позвонить вам и отчитать. Просто помни, чтобы не обижаться. Это все для вашего же блага, и вы обнаружите, что мир станет гораздо более приятным местом для жизни, когда вы измените свое мышление.

Всегда не забывайте практиковать скромность и быть более внимательным к окружающим. Изменение образа мышления и подхода к повседневной жизни - не самая простая вещь в мире, которую можно достичь, но если вы приложите усилие, нет причины, по которой вы не сможете туда добраться.

Каждый нуждается в небольшой любви к себе, но любить себя до такой степени, чтобы быть эгоистичным, уже не здорово. Следуйте приведенным выше инструкциям, чтобы опустить свой эгоизм на обочину, и вы обнаружите, что люди станут более отзывчивыми по отношению к вам.