Исследование обезвоживания показывает, как летняя жара может привести к неправильному принятию решений

Когда летние температуры взлетают до рекордных максимумов, исследователи начинают понимать, что жара может сделать странные вещи для нашего мозга. Ранее в июле ученые продемонстрировали, что жара может сделать студентов еще тупее. Теперь, два исследования из Технологического института Джорджии добавляют к хаосу, показывая, что обезвоживание может зажечь определенные области мозга как четвертый фейерверк июля. В то время как сканирование МРТ в исследовании освещены, ваши обезвоженные решения, почти наверняка, нет.

Документы показывают, что даже небольшое количество вызванного теплом обезвоживания, которое является стрессовым для мозга, может оказывать ощутимое влияние на когнитивные функции. Но не все части мозга реагируют одинаково. В одной из работ, опубликованных в начале июля в Медицина и наука в спорте и упражнениях ученые проводят мета-анализ 33 предыдущих исследований, показывая, что дегидратация приводит к значительному снижению производительности более сложных задач, требующих сосредоточенности, и «функций более высокого порядка, необходимых при принятии решений». Однако это мало повлияло на простые задачи это измеренное время реакции.

Профессор биологических наук Джорджийской школы биологических наук Минди Миллард-Стаффорд, ведущий автор этой статьи, говорит, что эти функции на уровне руководителя применимы к таким задачам, как сохранение бдительности на собрании или решение математических задач.

«В общих чертах кажется, что задачи, которые требуют более сложного мышления и сложной обработки, оказываются затронутыми больше», - говорит Мэтью Виттбродт, доктор философии, аспирант, ставший научным сотрудником в Университете Эмори. обратный.

Чтобы определить механизмы, лежащие в основе этого спада в сложном мышлении, Витбродт одновременно работает над другим документом, который скоро будет опубликован в журнале. Физиологические отчеты, В своем исследовании МРТ головного мозга обезвоженных людей он заметил, что мозг показал Больше активность мозга, чем мозг недегидратированных субъектов. Это было особенно ярко выражено в таламусе, области мозга, которая настроена на физиологическое состояние организма и также влияет на настроение, бодрствование и сознание.

«Есть несколько исследований, которые показывают более высокую активацию мозга, когда вы обезвожены. Мы не единственные, кто это видит », - говорит Виттбродт. «Мы пока не можем точно выяснить, почему, но мы действительно видели много вещей, происходящих в таламусе, таких как его усыхание в результате обезвоживания или большей активации. Таким образом, кажется, что таламус может быть уникальным вызовом ».

Хотя еще рано говорить о том, почему исследователи видят эту большую активацию во время обезвоживания, Витбродт предполагает, что в игре может быть аспект выживания. «С точки зрения выживания вы пытаетесь выяснить, как получить воду или как управлять тем состоянием, в котором вы находитесь», - говорит он. Это может привести к перегрузке мозга, поскольку он отчаянно пытается найти способ положить конец мучительному состоянию обезвоживания. Эта дополнительная активность, говорит Виттбродт, на самом деле свидетельствует о том, что мозг становится более неэффективный как он становится более обезвоженным - это не будет работать, если бы

«Это просто вопрос, что вам нужно больше нейронных ресурсов для выполнения той же задачи», - говорит он Виттбродт.

Так что не позволяйте сканированию мозга обмануть вас. Если у вас обезвоживание, которым вы, вероятно, являетесь, если вы на самом деле не пьете рекомендованные клиникой Мейо 11,5–15,5 чашек в день, лето может быть не лучшим временем для обдумывания сложных мыслей. Который, допустим, в любом случае, вероятно, приносит облегчение большинству из нас.