Что такое холодное заражение? Почему некоторые люди чувствуют себя холоднее, чем другие

Когда HMS Beagle пришвартовался на южной оконечности Огненной Земли, Чарльз Дарвин отметил способность местных жителей справляться с простудой:

Женщина, которая кормила грудью недавно родившегося ребенка, однажды пришла рядом с сосудом и осталась там из простого любопытства, в то время как мокрый снег падал и таял на ее обнаженной груди и на коже ее обнаженного ребенка.

Японские дайверы подолгу ныряют в холодной воде без комфорта гидрокостюмов, в то время как многие из нас плачут, когда воды относительно теплого Тихого или Индийского океанов достигают нашего живота.

Почему есть такая разница в нашей реакции на холод?

Восприятие холода начинается, когда нервы в коже посылают импульсы в мозг о температуре кожи. Эти импульсы реагируют не только на температуру кожи, но и на скорость изменения температуры кожи.

Поэтому мы чувствуем себя намного холоднее, когда прыгаем в холодную воду, когда температура кожи быстро падает, чем после того, как мы оставались там некоторое время, когда температура нашей кожи низкая, но постоянная.

Взрыв нервных импульсов, вызванных падением температуры кожи, обеспечивает раннее предупреждение о событии, которое может привести к падению температуры ядра тела (температуры внутренних органов). Если не остановить, падение температуры тела может привести к летальной гипотермии.

У здоровых людей физиологические системы предотвращают возникновение гипотермии. Импульсы от кожи попадают в гипоталамус, область мозга, отвечающую за контроль внутренней среды организма, которая генерирует инструкции в нервной системе, которые предотвращают падение температуры тела.

Нервные импульсы, посылаемые в мышцы, генерируют дополнительное метаболическое тепло при дрожи. Кровеносные сосуды, которые в противном случае доставляли бы теплую кровь от внутренних органов к холодной коже, где кровь теряла бы тепло, сжимали, ограничивая большую часть крови и ее тепло, для внутренних органов.

Импульсы, поступающие в кору головного мозга, ту часть мозга, где происходит рассуждение, генерируют информацию о том, насколько холодно мы себя чувствуем. Они сочетаются с импульсами, поступающими из лимбической системы, ответственными за наше эмоциональное состояние, чтобы определить, насколько ужасно холодно мы себя чувствуем. Эти чувства побуждают нас совершать определенные поступки, например, свернуться калачиком или надеть больше одежды, и жаловаться.

Чувство холода - это не то же самое, что ощущение холода. Прыжки в прохладный бассейн кажутся холодными, но это может привести к повышению температуры тела из-за теплой крови, содержащейся в ядре. Температура тела может оставаться повышенной до часа.

Многие из нас также почувствовали холод в начале лихорадки, когда температура тела начинает расти. Во время лихорадки нервные системы, которые контролируют температуру тела, сбрасываются до более высокого уровня, поэтому организм реагирует так, как будто ему холодно, пока его температура не стабилизируется около этого более высокого уровня.

Хотя лихорадка указывает на проблему, есть ли что-то плохое в том, что вы чувствуете чрезмерно холодным, а не холодным?

У некоторых из нас есть несчастье страдать от феномена Рейно, состояния, при котором кровоток слишком низок, чтобы держать пальцы рук и ног в тепле.

Чувство чрезмерного холода во время беременности, когда плод действует как маленькая печь, может быть признаком низкой активности гормонов щитовидной железы, нуждающейся в гормональных добавках.

Но некоторые здоровые люди могут чувствовать себя холоднее, чем другие в той же среде. Женщины часто сообщают, что они чувствуют себя холоднее, чем мужчины в той же среде. Вероятно, это связано с тем, что у них более низкая температура кожи, что является следствием большего количества подкожного жира и гормона эстрогена.

Некоторые из нас могут унаследовать чувство чрезмерного холода. Исследование близнецов показало, что преобладание ощущения холодных рук и ног очень наследуемо, что подразумевает генетическую основу для преувеличенного восприятия температуры.

Некоторым из нас также может быть холодно просто из-за того, как выглядят близкие нам люди. Это явление называется «заразой простуды». В одном исследовании здоровые добровольцы чувствовали себя холоднее, если им показывали видеоролики с актерами, притворяющимися холодными, чем если бы они притворялись быть теплой. Температура рук добровольцев снизилась, когда кровеносные сосуды их рук сжались, хотя они не находились в холодной среде.

Тем не менее, большинство из нас, кто здоров, но утверждают, что чувствуют себя слишком холодно, виноваты только в себе. В отличие от дарвиновских фуэгийцев, мы привыкли чувствовать себя комфортно тепло. В развитых странах мы редко подвергаемся воздействию холода, позволяя дорогой одежде защитить нас от холода на открытом воздухе и позволяя энергетическим компаниям обогревать наши жилые и рабочие помещения.

Разрешение энергетическим компаниям выполнять работу, которую выполнял наш метаболизм в период простуды, может на самом деле способствовать ожирению. Возможно, нам всем было бы намного лучше, если бы мы проводили больше времени в холоде.

Эта статья была первоначально опубликована в «Беседе» Дунканом Митчеллом, Андреа Фуллером и Шейном Мэлони. Прочитайте оригинальную статью здесь.