ÐÑÑваемÑо-мÑÑл-мÑÑо
Бегунов погони течь - состояние сознания, которое часто приписывают бесчеловечным спортивным и артистическим выступлениям, - но новое исследование показывает, что они могут поймать его быстрее с помощью веревки. Согласно новому отчету, 50 оттенков серого БДСМ-стиль обеспечивает аналогичные психологические преимущества для упражнений, позволяя «верху» войти в поток и «низу», чтобы получить немного отличную награду.
Ученые, встревоженные привлекательностью кожи и цепей, давно теоретизировали, что БДСМ (рабство / дисциплина, доминирование / подчинение и садизм / мазохизм) вовлекает людей, предоставляя доступ к измененному психологическому состоянию. Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Психология сознания: теория, исследование и практика Подтвердите эту идею: среди 14 практикующих БДСМ топпинг был связан с характеристиками течь, И да, это измененное состояние.
Психолог из Чикагского университета по имени Михали Чиксентмихайи ввел термин «поток» в 1970-х годах, используя его для описания ясного, полностью поглощающего состояния, в которое люди попадают, когда чувствуют, что демонстрируют наилучшие результаты во время определенных видов деятельности. Csikszentmihalyi классифицировал эти виды деятельности как «автотелические», то есть те виды деятельности, которые человек выполняет ради самой деятельности (а не из-за внешних побуждений), например бег и игра в бейсбол. Похоже, теперь мы можем добавить БДСМ в этот список.
Не то чтобы топы пожинали все преимущества БДСМ. Находясь на приемной стороне для битья и наручников, люди не бегали, но это вызывало «преходящую гипофронтальность». Эта концепция была предложена как способ объяснить положительный психологический эффект физических упражнений. По сути, когда мозг должен сосредоточиться на задачах, связанных с физическими упражнениями, он отключает активность в префронтальной коре, что приводит к тому, что мы знаем как максимум бегуна.
Дополнительные результаты предполагают, что деятельность БДСМ была связана с уменьшением психологического стресса и негативного аффекта, а также с увеличением сексуального возбуждения.
Исследователи не могут объяснить Зачем БДСМ вызывает такое состояние потока, но они отметили, что участники были менее психологически напряжены, менее негативны и более возбуждены. Пары принимают к сведению: наказание вашего партнера дает все психологические преимущества для бега, со всеми удовольствиями и без боли - по крайней мере, не нежелательного вида.
Глаз Алиты в «Боевом ангеле» более чем в 100 раз больше деталей, чем Голлум
Сидя в театре, я действительно не знал, чего ожидать. Джеймс Кэмерон был бы здесь? Это был его следующий большой фильм, верно? Я был в театре в Новой Зеландии и был гостем 21-го века Фокс, ожидая, чтобы стать одним из первых, кто увидит 3D-кадры «Алита: боевой ангел» в кинотеатрах 14 февраля.
Наука упражнений: влияние на когнитивный спад начинается раньше, чем мысля
Упражнения могут укрепить мозг против старения, но нейробиологи не уверены, как рано в жизни начинаются защитные эффекты упражнений. Новая статья в «Неврологии» предполагает, что физические упражнения могут начать защищать мозг гораздо раньше, чем считалось ранее.
Ученые объясняют, что кокаиновую зависимость можно лечить с помощью упражнений
В ноябрьском выпуске «Исследования поведенческого мозга» нью-йоркские ученые представили доказательства того, что физические упражнения могут предотвратить рецидив кокаиновой зависимости. Когда человек пытается бросить кокаин, стресс становится проблемой, потому что он может легко стать причиной употребления наркотиков и рецидива. Упражнения могут помочь смягчить этот эффект.