Ученые считают, что видеоигры могут улучшить психическое здоровье пожилых людей

Видеоигры являются частью длинной, долго список предположительно низкопробных предметов поп-культуры, которые, как убеждены люди, сгниют у вас в голове. У него много компаний, таких как телевидение, комиксы и поп-музыка - если вы зайдете достаточно далеко, вы, возможно, найдете древнего шумера, который утверждает, что весь этот писательский бизнес не сделает ничего, кроме того, что люди будут тупее - но новое исследование предлагает устойчивая диета игр до старости может на самом деле Помогите сохранить мозг людей здоровым

Как пишут психологи из университета Монреаля в среду в журнале PLOS ONE, участники исследования, которые играли в платформерные 3D-игры, такие как Супер Марио 64 было больше серого вещества в их гиппокампе после игры. Эта часть мозга очень важна для некоторых из наиболее важных функций памяти, таких как преобразование краткосрочных воспоминаний в долгосрочные и поддержание пространственной памяти, которая помогает нам ориентироваться в мире вокруг нас.

В предыдущих исследованиях это проверялось только на молодых людях в возрасте от 20 лет - в основном это демографическая игра - но исследователи хотели посмотреть, смогут ли пожилые люди получить те же льготы, связанные с гиппокампом, от игры в платформеры. Они приняли на работу 33 человека в возрасте от 55 до 75 лет и заставили их либо играть Супер Марио 64 регулярно брать уроки игры на фортепиано в первый раз или ничего не делать.

В этой всеобщей расстроенной победе для ленивой бездельника толпа, избивая боб-омбов и ловя Баузера за хвост, заметно увеличивала серое вещество пожилых людей, тогда как те, кто играл на пианино или ничего не делал, не видели никаких изменений в здоровье своего мозга. Гиппокамп и мозжечок, которые помимо прочих функций участвуют в управлении двигателем и языком, имели больше серого вещества, а у пожилых игроков лучше сохранялась кратковременная память.

Исследователь Грегори Уэст говорит, что видеоигры как Супер Марио 64 Заставьте гиппокамп построить когнитивную карту виртуальной среды, которая является отличным способом обратить вспять атрофию серого вещества, которая обычно происходит, когда люди становятся старше.

«Хорошая новость заключается в том, что мы можем обратить вспять эти эффекты и увеличить громкость, изучая что-то новое, и игры, такие как Super Mario 64, которые активируют гиппокамп, похоже, обладают некоторым потенциалом в этом отношении», - говорится в заявлении Уэста. «Еще неизвестно, влияет ли пластическая активность на деятельность мозга, связанную с пространственной памятью, или это просто вопрос изучения чего-то нового».

Всегда стоит проявлять осторожность в отношении того, насколько новые результаты приведут к пользе для здоровья для населения в целом, особенно когда в нем участвовало всего 33 человека, но теоретический потенциал этого исследования огромен. Исследователи говорят, что игры могут даже помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

Независимо от того, подтверждают ли это будущие исследования, не заблуждайтесь: вы никогда не слишком стары для игр, и, если что-то, некоторые из нас еще слишком молодой чтобы получить полную выгоду от этого. Кроме того, это просто добавляет к Супер Марио 64 Легенда как официальная величайшая вещь.