Исследование показывает риски для психического здоровья возродить прошлые отношения

В своем альбоме 2012 года «Red» Тейлор Свифт ясно дает понять, что покончила с нерегулярными отношениями, утверждая, что «мы никогда не вернемся вместе» одиннадцать раз на протяжении всей песни. Любите ее или ненавидите ее, королева поп-музыки странно личного совета знакомств может иметь хорошую точку, если результаты нового исследования опубликованы в Семейные отношения держись

Под руководством группы исследователей из Университета Миссури-Колумбия и Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн в исследовании использовались ответы 545 пар, чтобы показать, что циклическое повторение одних и тех же отношений коррелировало со статистически значимым увеличением симптомов, связанных с тревогой и депрессией. Важно отметить, что результаты были одинаковыми как для гетеросексуальных, так и для гомосексуальных пар, что примечательно тем, что лишь немногие прошлые исследования включили в свой анализ разнообразие близких отношений.

«Я начал это исследование, потому что в популярных песнях и телешоу есть много вводящих в заблуждение сообщений средств массовой информации, а также известные повествования, в которых говорится:« Если ты любишь кого-то, отпусти его, если он вернется, тогда ты знаешь, что это было это так и есть - и хотя расставание и возвращение друг к другу не всегда являются плохим предзнаменованием, в среднем мы обнаруживаем, что продолжающийся паттерн может ухудшить личное и реляционное благополучие ». Кале Монк, доктор философии, ведущий исследования Автор рассказывает обратный в заявлении по электронной почте.

Очевидно, что разрыв отношений является стрессом. Но как насчет того, чтобы войти в один? Хотя оба опыта ощущаются по-разному, они оба являются переходными периодами, по которым парам может быть трудно ориентироваться.

В своей статье Монк и его коллеги отмечают, что «времена перехода приводят к бурным взаимодействиям и неуверенности в будущем отношений». Это то, что исследователи называют «теорией турбулентности отношений», и предыдущие исследования, изучающие эту теорию, предполагали, что переходные периоды может привести к эмоциональной поляризации с обеих сторон.

Эти проблемы являются классическими признаками расставаний. Происходит большая перемена, вы начинаете сомневаться в том, что ваши отношения выживут, и в конечном итоге вы отдаляетесь друг от друга. Однако авторская интерпретация их выводов предполагает, что даже повторное участие в бывших событиях считается переходным периодом, который может способствовать душевной муке:

«Другими словами, переходы из отношений могут не только повлиять на психологическую адаптацию, но переход в отношения без размышлений и преданность делу продолжения отношений также может быть неприятным», - пишут они.

Монах говорит, что это не означает, что повторное участие в прошлых отношениях обречено на провал. Вместо этого он поясняет, что проблемы возникают из-за того, что они возвращаются к отношениям по неправильным причинам.

«Потратьте некоторое время на размышления о причинах, по которым примирение рассматривается», - советует он. «Почему вы хотите или чувствуете, что вам нужно вернуться вместе? Причина кроется в преданности и положительных чувствах, или больше об обязательствах и удобстве? Последние причины, скорее всего, приведут к постоянному бедствию ».