10 способов преодолеть трудную ситуацию в отношениях

Все отношения проходят через грубое пятно в какой-то момент. Но это не значит, что вы должны сдаться! Вот несколько способов помочь вам пройти через них. Лианна Чу

Немногие пары выживают в трудных условиях, особенно если они не впервые сталкиваются с определенными проблемами. Сгибание настолько сильное, что отношения могут занять, прежде чем они сломаются, как высохшая старая веточка.

В интервью журналу Glamour UK, опубликованном в мае 2013 года, голливудская королевская дочь Гвинет Пэлтроу сказала: «Когда два человека одновременно бросают полотенце, вы расстаётесь, но если один из них говорит:« Давай, мы можем сделать это, «вы продолжаете».

Причина, по которой отношения, как правило, рушатся, заключается в том, что обе стороны сдаются одновременно. Даже если только один человек продолжит борьбу, есть большая вероятность, что в итоге все получится. Я полагаю, что и Пэлтроу, и бывший Крис Мартин решили сдаться в одно и то же время, так как Пэлтроу теперь недавно одинок.

Тем не менее, ее цитата относится ко всем, кто в настоящее время находится в отношениях. Независимо от того, имеет ли дело неверность, денежные проблемы, карьерную драму или столкновение личностей между вами и вашим близким, всегда есть способ выжить в трудном положении. Единственное, что нужно учитывать - хотят ли обе стороны бороться за это.

Как преодолеть препятствия в отношениях

Нет идеальных отношений. Если кто-то когда-нибудь скажет, что это так, то вы точно знаете, что они понятия не имеют, о чем говорят. Быть чьим-то особенным человеком требует тяжелой работы, усилий и жертв. Оставлять ли вам время, деньги, цели или здравомыслие, быть влюбленным намного сложнее, чем просто. Независимо от всего этого, нельзя отрицать, что оно того стоит. Вот 10 способов, как вы и ваш партнер можете справиться с трудным патчем.

# 1 Найдите перспективу. Выясните, почему вы вообще в отношениях с этим человеком. Большинство людей скажут, что это потому, что они хотят общения, чтобы создать семью, стабильность, любовь и другие эмоциональные факторы. Когда вы можете сконцентрироваться на том, почему вы и ваш партнер согласились стать «нами», вы ставите вещи в перспективе и упрощаете преодоление сложного патча, поскольку теперь вы знаете, почему это делаете.

# 2 Регулярно проверяйте жизненные показатели ваших отношений. Вы должны регулярно проводить обслуживание ваших отношений, хотите вы этого или нет. Как и человеческое тело, отношения состоят из множества рабочих частей, и для того, чтобы оно функционировало хорошо, вы должны убедиться, что каждая часть находится на своем оптимальном уровне.

Обратите внимание на повышенное нетерпение, гнев, разногласия и так далее. Диагностируйте их и сделайте все возможное, чтобы исключить эти негативные эмоции и поведение из своей жизни. Лучше решать проблемы по мере их появления, а не накапливать их и решать их одним махом.

# 3 Взвесьте все за и против. Посмотрите, какой список длиннее, и вы сможете думать намного яснее. Плюсы обычно перевешивают минусы, давая понять, почему вы с вашим партнером. Если по какой-то случайности список минусов длиннее или значительнее, чем список плюсов, возможно, пришло время подумать о прекращении отношений.

# 4 Не бойся меняться. Проходите ли вы через свой первый грубый патч или сотый, нет никаких сомнений в том, что что-то должно измениться, если вы хотите что-то улучшить Не бойтесь измениться, если придется. Конечно, многие люди скажут вам, что вы никогда не должны менять то, кем вы являетесь для кого-то еще, но что плохого в том, чтобы изменить свое отношение к тому, чтобы быть более терпимым, терпеливым, добрым и любящим? Совершенно ничего! Поэтому не бойтесь измениться к лучшему.

# 5 Получите помощь. Если вы и ваш партнер попали в трудное положение и не знаете, что делать дальше, вам не стыдно обратиться за помощью. Поговорите с брачным терапевтом, консультантом по парам или с близким другом. Получение информации от непредвзятой третьей стороны будет творить чудеса для ваших отношений. Иногда все, что вам нужно, чтобы пережить трудное время, это чужое мнение и совет о том, что делать дальше.

# 6 Стремиться к тому же. Есть высказывание, утверждающее, что ключ к счастливым отношениям - не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении. Хорошая причина, по которой ваши отношения оказались в затруднительном положении, заключается в том, что вы оба не работаете для достижения одинаковых целей. Сядьте со своим партнером и серьезно обсудите, что вы оба хотите. Придумайте годовой план, 5-летний план, 10-летний план и так далее, и что бы это ни было, делайте это вместе.

# 7 Компромисс часто. Спросите любого, кто когда-либо был в долгосрочных отношениях, и он скажет вам, что в этом участвует множество компромиссов и жертв. Осчастливление вашего партнера иногда происходит за ваш счет, и вы должны быть готовы отказаться от определенных вещей для общего состояния отношений.

Золотое правило состоит в том, чтобы часто идти на компромисс, даже если это означает идти куда-то или делать что-то, чего вы никогда не представляли себе. Является ли это чем-то грандиозным, например, переездом в другую страну, чтобы поддержать карьеру вашего мужа, или взять свою жену на балет в день ее рождения, это лишь некоторые из вещей, которые вы должны сделать, чтобы сохранить счастье в ваших отношениях.

# 8 Ищите серебряную подкладку. Преодолеть трудные отношения в ваших отношениях нелегко, если вы постоянно негативны. То, как вы справитесь с тем, что происходит сейчас, повлияет на исход ситуации. Если вы не видите позитивности в ситуации, ситуация никогда не улучшится.

Конечно, может быть трудно найти серебряную подкладку в такой темный час, но если вы хотите пройти через нее с неповрежденными отношениями, вы должны стараться изо всех сил. Например, вы должны смотреть на грубые патчи как на опыт обучения и возможности исправить то, что сломано, чтобы вам не приходилось сталкиваться с той же проблемой в будущем.

# 9 Оглянись в хорошие времена. Думайте о том, чтобы сделать это как напоминание о том, почему вы все еще держитесь за все это время. Ностальгия приведет к другим позитивным эмоциям, таким как оценка, счастье, любовь и, самое главное, желание бороться, чтобы сохранить отношения. Продолжайте напоминать себе, что вещи не всегда были плохими, и у вас все будет хорошо.

# 10 Будь благодарен. Как только вы будете благодарны за то, что у вас есть, вы обнаружите, что все не так уж и плохо. Быть благодарным не только поможет вам пройти через трудный участок, но также даст вам силы пробиться и стать лучшим партнером. Как только вы увидите все замечательные вещи, которые ваш близкий может вам предложить, вы сделаете все возможное, чтобы ответить взаимностью, и тогда все станет лучше.

Грубый участок не является смертным приговором. Скорее, это опыт обучения, который делает пары сильнее. Как только вы разберетесь с этими проблемами, у вас появится более прочная связь, которую может создать только бедственное положение.