Почему быть эмпатом в отношениях - это благословение и проклятие

Если вы эмпат, вы понимаете борьбу. Быть эмпатом в отношениях может быть удивительно… но это также может быть очень сложно. Вот почему

Отношения сложны как есть. Вот так они и работают. Два человека понять жизнь вместе непросто, а быть эмпатом в отношениях еще сложнее. Тебе предстоит еще многое сделать и многому научиться, когда вы оба растете вместе.

Что такое эмпат?

Это может быть очень запутанным термином. Вы, вероятно, думаете об эмпатии, когда видите это, и это одно и то же. Сочувствие - это способность поставить себя на место другого человека и почувствовать, что они делают, как если бы вы проходили то же самое.

Это довольно стандартно. Но эмпат - это тот, кто действительно может чувствовать то, что делает кто-то другой. Они чувствуют к ним так сильно, что чувствуют эмоции.

А это значит, что если вы эмпат, отношения могут стать серьезной проблемой, если вокруг них кружатся негативные эмоции. Это также может сбивать с толку, потому что чем больше ваш партнер взволнован, тем больше вы будете. Но определить, действительно ли вы чувствуете эти вещи, может быть сложно.

Быть эмпатом в отношениях также может быть хорошо

Как бы трудно ни было иметь дело с таким сильным сочувствием, у вас действительно есть преимущество. Большинству людей, которые борются в отношениях, этого не хватает. У вас просто получилось немного больше, чем необходимо. Несмотря на то, что вы не можете контролировать это, сопереживание - это и благословение, и проклятие.

Это скрытое благословение

Вам может быть интересно, как что-то подобное может быть хорошим. Если вы эмпат, вы знаете, как трудно брать чужие эмоции. Но это несколько замечательных частей.

# 1 Аргументы более эффективны. Вместо того, чтобы просто кричать ради крика, вы боретесь с разумом. Вы знаете, как они себя чувствуют, и это дает вам лучший способ спорить. Вы можете относиться к ним.

Это означает, что когда вы спорите, результат намного лучше. Вы на самом деле делаете что-то, вместо того, чтобы просто злиться и затем двигаться дальше.

# 2 Вы знаете, что они чувствуют, прежде чем они скажут вам. Это поможет вам узнать, как реагировать на определенные ситуации. Вместо того, чтобы просто ждать, пока они скажут вам, что что-то не так, вы сразу знаете.

Это означает, что вы можете избежать их расстраивать. Они могут войти в дверь, и в течение нескольких минут вы можете сказать, как прошел их день, и это позволит вам лучше подойти к ним и понять, что сказать.

# 3 Вы сближаетесь с вашим партнером. Поскольку вы точно знаете, что они чувствуют, вы сближаетесь. Вы двое можете говорить о более значимых вещах, потому что вы просто получаете их. Это позволяет более близкие, более близкие отношения, и это всегда лучшие виды.

# 4 Счастливые моменты еще лучше. Вы чувствуете не только свое счастье Чем они счастливее, тем больше вы можете это почувствовать. А это значит, что эти особенные моменты между вами становятся еще лучше.

Вы можете действительно чувствовать их счастье, исходящее от них и, в большинстве случаев, отражающее ваше собственное. Зная, что они чувствуют себя так же прекрасно, как вы можете сделать это еще более особенным.

# 5 У вас есть глубокое понимание вашего значимого друга. Это действительно главная причина, по которой эмпат в отношениях - великая вещь. Вы просто получаете их. Большинство людей ищут так долго, чтобы найти кого-то вроде этого.

Они просто хотят кого-то, кто действительно понимает их. Это ты. Это помогает вам чувствовать себя более уверенно в ваших отношениях, зная, что вы - то, что они искали. Вы получаете их на уровне, очень немногие когда-либо имели бы шанс.

Как это проклятие временами

Не все хорошие вещи могут быть чисто хорошими. Быть эмпатом в отношениях не всегда легко, и поэтому это может быть болезненно.

# 1 Ты принимаешь КАЖДЫЕ эмоции. Это означает, что вы не всегда будете чувствовать хорошие вещи. Когда они станут раздражительными, вы почувствуете эту остаточную провокацию в себе. Вы не просто чувствуете, что они чувствуют, но вы ПРИНИМАЕТЕ те же эмоции.

Так что это может привести к несчастью, если ваш партнер не так счастлив. Вы в конечном итоге будете чувствовать то же самое, и это может быстро превратить сладкий день в кислый.

# 2 Вы не можете это контролировать. Это не так, как есть переключатель, который вы можете просто включить. Это не то, как работает эмпат. Вы не можете решить почувствовать, что они из себя представляют, а затем не почувствовать это в следующую.

Это всегда включено. Даже если вы хотите отключить его и игнорировать их чувства, вы не сможете. Это означает, что вы в конечном итоге почувствуете вещи, которые вы не хотели бы иногда.

# 3 Вы знаете, когда вам лгут. Самое замечательное в том, чтобы быть эмпатом, это то, что ты умеешь говорить, кто-то лжет Но это тоже ужасная вещь. Иногда лучше не знать, когда ваш близкий друг извергает вашу чушь. Но вы всегда будете знать, и это может привести к проблемам.

# 4 Трудно отличить ваши эмоции от их. Это одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются эмпаты. Вы настолько переполнены эмоциями вашего партнера, что вы не сможете сказать, какие из них на самом деле ваши.

Ты злишься из-за причины, или это только потому, что они есть? Ты действительно чувствуешь себя таким счастливым из-за ситуации, или это просто их волнение стирается с тебя? Вы должны быть в состоянии отделить свои собственные чувства от своих, но это действительно трудно сделать.

# 5 Вы склонны закрывать себя. И это только для защиты ваших собственных эмоций. Быть эмпатом означает брать на себя другие эмоции, и это оставляет очень мало места для выражения своих собственных.

Вы внутренне анализируете, что вы чувствуете, но вы не часто показываете это. Большинство эмпатов не любят показывать людям только то, как много они могут понять эмоции других. Но быть закрытым может помешать вам быть самим собой и быть свободным.

Быть эмпатом в отношениях - это вообще здорово. Есть несколько трудностей, но польза от умения так хорошо общаться с кем-то более чем стоит того.