Почему я так неуверен? 20 причин, почему вы заботитесь больше, чем другие

Быть небезопасным - трудный способ жить. Слишком большая забота заставляет вас беспокоиться, нервничать и нервничать. Если вы спрашиваете, почему я так неуверен, наберитесь духа!

В моей жизни есть два типа людей. Есть поверхностные люди, которые смотрят на меня так, будто я расслаблен, и мне наплевать на кого-то или что-то, а также есть люди, которые действительно знают меня.

Правда в том, что я пробился по жизни, меня называли «Джулиал». Что это означает? Это означает «Джули воля». Почему люди называют меня Джулиал? Именно за то, что подразумевается в предложении, Джули делает все, чтобы сделать людей счастливыми.

Я иногда колеблюсь между тем, чтобы думать, что я «угодник», но когда все сводится к этому, это происходит из-за отсутствия безопасности. Я навсегда предполагал, что людям просто не может нравиться я из-за того, что было внутри, я предполагал, что их больше интересовало то, что было снаружи, и что я мог сделать для них.

Люди, которые небезопасны, думают, что если бы кто-то знал, кем они были внутри, весь ад развалился бы. Возьмем, к примеру, функции, которые я пишу… Я обычно спрашиваю себя: «Почему кто-то хочет читать то, что я должен сказать?» Вот главная причина, почему я так думаю - потому что я неуверен.

Видите ли, когда кто-то называет вас небезопасным, то, что вы слышите, является негативной коннотацией.

То, что небезопасно означает, не имеет ничего общего с тем, кем или кем вы являетесь, все это в восприятии того, что, по вашему мнению, люди думают о вас. Звук сбивает с толку? Это действительно не так. Небезопасным людям не хватает ничего, кроме уверенности в том, что они знают все дары, которые они дарят миру.

Почему я не уверен? Ключ к преодолению небезопасности

Непрерывный тур с извинениями, ранний опыт, вероятно, заставит вас искать людей, которые будут осуждающими и скажут вам, что вы хотите услышать * что, кстати, не очень хорошо *.

Ключ к преодолению вашей незащищенности - окружать себя только теми людьми, которые любят и дорожат всеми вашими дарами. Подумайте об этом честно, вы можете иметь сотню людей, которые обожают и любят вас, но вы сосредотачиваетесь на одном, ищите одного, возможно, даже женитесь на том, кто становится вашим самоисполняющимся пророчеством.

Найди свой внутренний офигенный

# 1 Перестань думать, что твоя работа - делать людей счастливыми. Никто не посадит тебя на землю, чтобы сделать всех остальных счастливыми. Перестань думать, что это твоя работа. Часто люди с неуверенностью ставят чувства других выше своих.

Когда вы постоянно пытаетесь сделать людей счастливыми, вы только делаете себя несчастными. Это порочный круг, который заставляет вас чувствовать себя неудачником, который порождает еще большую неуверенность.

# 2 Поймите, что будут люди, которые вас не любят, потому что вы всем нравитесь. Тебе не нравятся все? Вы должны перестать думать, что если бы вы были лучше, милее, добрее, красивее или кем-то еще, люди бы вас полюбили. Некоторые личности просто плохо сливаются.

# 3 Если кто-то не любит вас, это на них, а не на вас. Это нормально, если кто-то не особенно заботится о тебе. Это не ваша проблема, это их. Некоторым людям не понравится ты, потому что ты слишком стараешься быть любимым. Это сложный мир, люди - сложные существа.

# 4 Перестаньте думать, что вы так важны. Проблема многих небезопасных людей заключается в том, что они, и я ненавижу звучать злобно, потому что я так не имею в виду, слишком много думаю о себе. По правде говоря, люди - довольно поглощенные собой существа.

Небезопасные люди думают, что они имеют большее значение в жизни окружающих. Они думают, что кто-то думает о них после того, как сказал «привет», и постоянно оценивает, как люди к ним относятся. Дело не в том, что ты не важен, просто у людей происходит свое собственное дерьмо.

# 5 Спросите себя, почему вы не заслуживаете того же пирога. Небезопасные люди не думают о себе достаточно, чтобы думать, что другие люди любят их или что они заслуживают хороших вещей. Если вы не уверены, вы должны понять, что в вас такого, что вы не считаете достойным любви или хороших вещей.

# 6 Что может случиться хуже, если ты кому-то не нравишься? Когда вы не уверены, вы очень глубоко заботитесь о том, что о вас думают другие. Это не более чем потраченное время. Прежде чем вы начнете размышлять о том, почему кто-то не перезвонил вам, и не понесли себя на поезд «Я сделал что-то не так, а я им не нравлюсь».

Перестаньте думать о том, что может случиться худшее, если вы им не понравитесь. На земле миллиарды людей. Если они ушли, в вашей жизни есть другие люди, отпустите их.

# 7 Учиться любить тебя. Ненадежность действительно сводится к тому, что ты не любишь себя. Если вы в порядке с собой и любите, кто вы есть, то вам не важно, что о вас думают другие.

Небезопасные люди слишком много говорят о том, что о них думают другие, потому что они не уверены, что они думают о себе. Если вы хотите перестать быть неуверенным, найдите способ полюбить себя.

# 8 Если вы любите вас, кого это волнует? Если вы хотите танцевать в середине коридора, сделайте это. Небезопасные люди слишком заботятся о том, что думают другие. Если вы любите вас, если вы хотите что-то сделать, или вы хотите сделать это, просто сделайте это. Прекратите быть ограниченным, волнуясь так сильно о том, что думают другие люди. Так что, если ты им не нравишься? Как тебе больно, если ты не позволишь?

# 9 Прекратите судить других людей. Часто люди, которые жестко относятся к другим людям, сами по себе. Возможно, если вы перестанете судить других людей, вы перестанете чувствовать, что люди судят вас.

# 10 Прости себя. Небезопасные люди плохо себя чувствуют. Обычно это происходит из их детства или прошлого опыта. Независимо от того, что было в вашем прошлом, вы сформировали свое мнение о себе, будь то властная мать, отец, который вас не беспокоил, или неспособность к обучению, из-за которой вы оказались на «медленном пути», перестали видеть себя в этом свете.

Научитесь прощать и забывать, если вы хотите перестать быть таким неуверенным и найти лучшее внутри себя.

# 11 Окружите себя настоящими людьми. Иногда небезопасные люди цепляются за людей, которые им не подходят. Определенные типы личности очень токсичны друг для друга. Небезопасные люди постоянно ищут подтверждения и подтверждения.

Обнаружение в вашей жизни людей, которые эгоистичны и воспринимают себя, не давая вам ощущения безопасности, только еще больше подстегивают ваш небезопасный огонь. Выберите людей, которые не погружены в себя, и верните столько, сколько они принимают.

# 12 Бросай ядовитых людей, которые тебя сдерживают. Если в вашей жизни есть кто-то, кто продолжает брать, хочет быть с вами только тогда, когда это хорошо для них, или постоянно принимает, не отдавая, они заставляют вас чувствовать себя хуже и создают больше неуверенности.

Иногда независимо от того, насколько мы думаем, что любим кого-то, если они делают вашу и без того тревожную неуверенность намного хуже, освобождайте их.

# 13 Тебе нужен только один. Вам не нужен миллион людей в вашей жизни. На самом деле, вам нужен только один настоящий и подлинный человек на вашей стороне. Если у вас есть один «экстренный контакт», то вы можете быть второстепенным со всеми остальными. Просто старайся быть поверхностным, будь собой, но не пытайся причинить боль.

# 14 Улучшайте те вещи, которые вам не нравятся в себе. Лучший способ вылечить незащищенность - это работать над тем, что заставляет вас чувствовать себя неуверенно. Если вам не нравится, что вы слишком много говорите или слишком дерзки, попробуйте изменить эти вещи о себе, и вы не будете чувствовать себя так неловко, когда в следующий раз будете отсутствовать.

# 15 Всегда ведите себя честно. Небезопасные люди часто размышляют над ситуацией и думают о том, что они сделали. Это создает массу беспокойства. Если вы всегда ведете себя честно, вы никогда не будете чувствовать себя плохо из-за того, что вы сделали, или беспокоиться о том, что думают люди. Если вы поступите правильно, вы не будете бояться того, что люди думают о вас.

# 16 Если это в прошлом, отпустите. Отсутствие безопасности заставляет нас думать о предыдущих ситуациях, и они формируют то, как мы думаем, пойдут будущие. Лучший способ преодолеть вашу неуверенность - это оставить свое прошлое и попытаться думать о каждом новом дне как о пережитке. Для этого вы должны отпустить свое прошлое. Не позволяйте слишком много вчерашнего разорения сегодня.

# 17 Будь собой. Если ты слишком стараешься быть тем, кем ты хочешь быть, кем-то другим, откажись от этого. Единственный, кем вы должны быть, является подлинным. Чувство себя подделкой заставляет вас чувствовать себя очень неуверенно.

# 18 Работа над нерешенными вопросами. Отсутствие безопасности, как правило, связано с детством. Часто вы не представляете, почему вы чувствуете то, что делаете. Мы формируем мнения о себе и наших мирах очень рано. Терапия может быть отличным способом выяснить, что произошло, и помочь вам преодолеть предвзятые представления, которые способствуют вашей незащищенности.

# 19 Будь самодостаточным. Если вы всегда полагаетесь на кого-то другого, чтобы принимать решения, оплачивать счета или заботиться о себе, то вы никогда не научитесь стоять на собственных ногах. Иногда у нас должно быть что-то, что принадлежит нам и в котором мы преуспели, чтобы чувствовать себя уверенно относительно нашего будущего и того, кто мы есть.

# 20 Будь занят. Бесполезные умы действительно являются детской площадкой дьявола. Небезопасные люди не очень хорошо себя чувствуют, когда они не заняты и у них много дел. Вместо того, чтобы тратить свое утро понедельника на размышления обо всех вещах, которые могли произойти на выходных, или обо всех ошибках, которые вы могли совершить, выйдите и сделайте что-нибудь, чтобы поднять себе настроение. Отвлечения - лучший друг небезопасного человека.

Отсутствие безопасности - не веселый способ жить жизнью. Постоянно беспокоиться о том, что другие люди думают о вас, - это много потраченной впустую энергии. Если вы любите, кого это волнует, что думает кто-то еще? Итак, начните находить способ любить себя.