Что делать, если вы не уверены в своих отношениях

В начале отношений мы часто думаем, что это может оказаться тем самым . Если вы не уверены в своих отношениях, следуйте этим советам.

Знаете, мы склонны думать, что вступать в отношения - это сложная часть, но это не так. Если вы действительно хотите партнера, вы найдете его со временем. Самая сложная часть - это найти кого-то, с кем вы действительно общаетесь, с кем вы можете быть на более глубоком уровне. Так что, если вы не уверены в своих отношениях, обратите внимание.

Легко стоять рядом с кем-то и держать его за руку, но действительно ли это тот, о ком ты заботишься, или просто тот, кто тебе нужен, чтобы заполнить пустоту? Это сложный вопрос для себя, но в глубине души вы уже знаете ответ. Трудно признать, что этот человек не для тебя.

Что делать, если вы не уверены в своих отношениях

Я встречался с некоторыми парнями только потому, что хотел быть с кем-то. Я искренне любил их? Немного, но я действительно пытался найти способ связаться с ними. Конечно, это никогда не удавалось. Почему? Потому что я знал, что они на самом деле не для меня, независимо от того, насколько они умны, забавны или сексуальны.

Я был совершенно неуверен в отношениях, и мне потребовалось некоторое время, чтобы принять правду. Но как только я это сделал, я освободился, осознав, что мне не нужно встречаться с кем-то ради того, чтобы не быть один. Это не легко, но это необходимо.

# 1 Остановись и послушай свою интуицию. Некоторое время вы знали, что они не подходят для вас. В глубине души мы все знаем, когда кто-то не подходит для нас. Но мы отвлекаемся, отталкиваем мысли и продолжаем двигаться вперед. Что не обязательно плохо, но вы не продвигаетесь честно.

Остановись и подумай об этом. Что говорит тебе твоя кишка? Если вы не чувствуете себя на 100% правы, то ваша интуиция пытается вам что-то сказать.

# 2 Сосредоточьтесь на своем настроении. Вы знаете себя лучше всех, поэтому знаете, как работает ваше настроение и, как правило, почему и когда вы чувствуете себя счастливым, злым или грустным. Раз уж вы были в этих отношениях, чувствовали ли вы себя счастливыми? Печальный? Угрюмый? Если так, то почему? Это может быть причинами того, почему вы чувствуете себя таким образом, а не самим человеком. Это то, что вам нужно подумать. Но послушай, ты уже знаешь ответ.

# 3 Поймите, что у вас будут плохие дни. Теперь поймите, что вы будете иногда испытывать негативные чувства, когда находитесь рядом со своим партнером. Вы будете чувствовать себя расстроенным, разочарованным и неудобным. Это просто нормально. Эти чувства не обязательно означают, что вам нужно разорвать отношения, так как они могут указывать на вашу неуверенность или проблемы с близостью.

# 4 Будьте внимательны, когда рядом с вашим партнером. Нет, тебе пока не нужно перерезать шнур. Прежде чем делать что-то радикальное, подождите. В следующий раз, когда вы с вашим партнером, постарайтесь быть более осознанным.

Как вы себя чувствуете, когда вы рядом с вашим партнером? Выявляют ли вы лучшую сторону вас, или ваша отрицательная половина, кажется, сияет, когда они рядом? Ты приносишь что-нибудь в их жизнь? Вы знаете, когда что-то чувствует себя хорошо, а когда что-то чувствует себя плохо, теперь вам просто нужно выяснить, почему.

# 5 Что ты хочешь? Ах, да, вопрос на миллион долларов: что вы хотите? Это не так легко ответить, верно? Но это правильный вопрос. Что вы хотите от отношений, и что вы хотите от своего партнера?

Они не умные читатели, поэтому не ждите, что они узнают, что вы от них хотите. Ваша неопределенность может быть просто потому, что вы не выражаете свои потребности так, как они понимают. Если вы молчите, ну как они могут вам помочь?

# 6 Ваши потребности удовлетворяются? Общая проблема неопределенности - это когда наши потребности не удовлетворяются. Когда я имею в виду потребности, я имею в виду наши основные потребности, а не что-то существенное для нашего эмоционального состояния. Это может быть привязанность, оценка, безопасность, общение и т. Д. Когда эти потребности не удовлетворяются, мы сомневаемся в себе и в отношениях.

Запишите вещи, которые вам нужны, и вычеркните потребности, которые вы получаете. В конце концов, у вас останется короткий или длинный список потребностей, которые не удовлетворяются.

# 7 Поговорите со своим партнером. Никто не хочет иметь этот разговор. Это не то, о чем весело говорить, но это важно. Вы оба должны сесть и поговорить о своей неуверенности в отношениях. Они могут чувствовать себя неуверенно. Теперь это не значит, что вы расстанетесь, но вы сможете обнаружить дыры в отношениях и попытаться поработать над ними.

# 8 Нет борьбы. Там действительно нет необходимости спорить об этом. Это не их вина, что вы чувствуете неуверенность в отношениях, особенно если вы раньше не сообщали им о своих чувствах. Когда вы разговариваете со своим партнером, садитесь за него и говорите о своих чувствах. Используйте утверждения «Я» и держитесь подальше от того, чтобы указывать на них пальцем. Помните, что вы пытаетесь решить проблему, а не создавать другую.

# 9 Не тяните это с собой. Конечно, вам потребуется время, чтобы подумать о своих потребностях, о том, как вы себя чувствуете и т. Д. Однако вам не нужно месяцами делать это. Если вы не уверены в своих отношениях, вам нужно выяснить, почему, а затем либо a) попытаться исправить это, либо b) положить конец. Нет смысла тащить своего партнера вместе с вами на месяцы и месяцы, пока вы набираетесь смелости, чтобы поговорить с ним. Просто сделай это.

# 10 Расстаться с ними. Вам не нужно пытаться починить его или даже пообщаться с вашим партнером, если вы этого не хотите. Если вы чувствуете себя неуверенно по поводу отношений и что они не подходят вам, тогда расстайтесь с ними. Но сделайте это относительно скоро и вежливо, потому что, ну, вы взрослый. Если вы не хотите кого-то, отпустите его как можно скорее. Давайте порежем игры.