Должны ли вы простить и забыть? 15 руководств

Вы можете просто хотеть избавиться от всех, кто когда-либо обижал вас. Но когда дело доходит до прощения и забывания, это правильный путь.

Итак, кто-то сделал вас неправильно, и вы просто не знаете, как с этим справиться. Должны ли вы простить их и вести себя так, как будто ничего не произошло? Или вам следует избегать их и изгонять из своей жизни, не надеясь когда-либо вернуться?

Когда кто-то вас обидел, у вас может быть широкий спектр ответов. Вы можете быть в ярости сразу, очень грустно, или просто * из-за этого * вы даже не хотите иметь дело с ними вообще. Это все логические реакции на то, что кто-то делает с тобой что-то плохое, но они точно не отвечают на вопрос, если ты должен простить и забыть.

Они заслуживают прощения?

В моей жизни были люди, которые заставляли меня месяцами размышлять над этим вопросом. Сначала я не был уверен, кто нанес мне достаточно сильную боль, чтобы оправдать изгнание их из моей жизни навсегда. Однако со временем я многое узнал о прощении.

Это руководство, которому я и многие другие люди следуют, решая, должен ли я прощать, а также должен ли я забыть.

прощать

Прощение - это то, что человеку может потребоваться на всю жизнь. Это не естественно для большинства из нас. Но если они описывают вашего правонарушителя и то, что он сделал, прощение обязательно должно быть на столе.

# 1 Они сразу извиняются. Люди, которые заслуживают прощения, знают свою вину и сразу же признают ее. Если они сделали что-то не так, признали это и показали вам то же самое, то их следует простить, если предположить, что их проступок не был супер плохим. «Извините» просто не может отменить некоторые вещи.

# 2 Вы узнали от них. Мало того, что важно, чтобы они сразу же извинились, но если они сделали что-то без вашего ведома и первыми сообщают вам об этом - вместо какого-то коллеги или друга на Facebook - вы знаете, что они действительно сожалеют.

Они поняли свою ошибку слишком поздно, но все же поняли это и хотели исправить это как можно скорее. Так что если это так, я говорю, простите их!

# 3 Это была незначительная ошибка. Маленькие вещи гораздо проще простить, чем основные. Если они сделали что-то мелкое или просто достаточно маленькое, что, да, это больно, но, по большому счету, это не имеет большого значения, тогда простить их может быть даже самым простым вариантом.

Не отпуская мелочи, вы превращаете их в огромные проблемы, наносящие гораздо больший вред, чем они были изначально. Так что простите за мелочи.

# 4 Они никогда не делали ничего подобного раньше. Если это их первое оскорбление, и вы знаете, что они сожалеют, просто отпустите. Обязательно сообщайте, насколько это вам больно, но простите их. Каждый заслуживает второго шанса.

# 5 Вы чувствуете, что можете доверять им. Это легко забываемый момент. Если кто-то вас обманул или как-то обидел, но в целом вы все равно чувствуете, что можете доверять ему на 100%, вам следует простить его. Ваш внутренний инстинкт, как правило, прав, и, возможно, этот человек просто ускользнул.

# 6 Вы искренне чувствуете, что им жаль. Просто сказать слова «прости» ничего не делает, если ты не чувствуешь, что они это имеют в виду. Если вы действительно верите, что они приложили усилия, чтобы извиниться и удостовериться, что знаете, как они сожалеют, то это стоит прощения.

# 7 То, что они сделали, не меняет вашего восприятия их. Трудно прощать кого-то за то, что он сделал, особенно когда это полностью меняет то, как вы воспринимаете его как личность. Иногда люди делают вещи настолько плохие и ужасные, что вы даже не можете себе представить, чтобы оставаться с ними в хорошем месте.

Но если то, что они сделали, не изменит ваше мнение и мнение о них как о человеке, их можно простить. Пока их действия все еще следуют остальной части этих руководящих принципов, то есть.

# 8 Вы сразу знаете, что со временем справитесь. Это нормально злиться на них. Это нормально, чтобы отчитать их и иметь несколько слов выбора с ними. Но если вы знаете, что после того, как гнев проходит, это то, что вы довольно легко преодолеете, стоит за него простить.

# 9 Они как-то сделали это для тебя. Это не должно быть чем-то необычным и причудливым. Но если они каким-то образом приложили усилия, чтобы сделать это для вас, они заслуживают вашего прощения. Это показывает, что они достаточно сожалеют, чтобы что-то с этим сделать, чтобы ты их простил. И за это оно того стоит.

забывать

Забывать, когда кто-то обидел вас, - это совсем не то, что простить их. Поскольку мы не можем контролировать то, что мы помним, термин «забывание» не совсем верен. Более точная фраза будет «отпустить», потому что, если вы прощаете и забываете, вы в основном клянетесь, что никогда не откроете инцидент для обсуждения. Вот как узнать, стоит ли вам не только прощать, но и забывать.

# 1 Вы не были так без ума от этого. Я думаю, что было больше ситуаций, когда я не позволил бы этому уйти, потому что я думал, что должен был сойти с ума по этому поводу. Общество в целом согласится с тем, что то, что сделал этот человек, было действительно плохо.

Но правда в том, что я просто не был так зол. Может быть, это потому, что я уже простил их. Или, может быть, это потому, что я просто знал, что они не это имели в виду. Но в любом случае, если это не так сильно тебя злит, не стоит за это держаться.

# 2 Это не было чем-то ужасным. Также как вы должны легко простить маленькие вещи, забыть маленькие вещи тоже. Нет смысла удерживать маленькие негативные моменты в жизни. Есть слишком много больших проблем, которые вы должны оставить в уме.

# 3 Вы знаете, что они никогда не сделают это снова. Если вы знаете в глубине души, что-то вроде этого не повторяется, просто забудьте об этом. Однако, если это случится снова, даже если вы думали, что этого не произойдет, держитесь за это.

Только забудьте, если вы на 100% уверены, что они никогда больше не сделают что-то подобное. Это сделает ваши взаимодействия с ними намного проще, если вы протрите планшет полностью чистым.

# 4 Они никогда не делали ничего подобного в прошлом. Это первое нарушение, и из-за того, что они слишком сожалеют об этом, скорее всего, это больше не повторится. Не похоже, что это привычка, и вы будете в безопасности, просто забыв обо всем, что когда-либо происходило.

# 5 Вы хотите дать им второй шанс. Практически невозможно дать кому-либо справедливый второй шанс, если вы не забыли, что они сделали в первую очередь. Это несправедливо, потому что вы не даете им чистого листа.

# 6 Вы знаете, что можете. Для некоторых людей слишком сложно забыть о чем-то, когда это причиняет им боль. Хотя это и понятно, это действительно может привести к тому, что кто-то действительно захочет забыть.

Поэтому, прежде чем сказать этому человеку, вы простите его и забудете об этом, просто убедитесь, что вы действительно можете забыть это. В противном случае, вы оба столкнетесь с проблемами, когда это будет обсуждаться в будущем.

Путь к прощению может быть долгим и одиноким для некоторых людей. Облегчите им и себе, используя это руководство, чтобы узнать, когда можно простить, и когда пришло время окончательно забыть обо всем этом.