Вы прошли

Вы переоцениваете свои отношения намного больше, чем должны? Узнайте, что приемлемо, что пересекает черту, и что опасно прямо здесь.

Всегда хорошо обращать внимание на то, что происходит в ваших отношениях, и следить за признаками того, что все идет хорошо.

В конце концов, здоровые отношения будут иметь вас и вашего партнера на одной странице.

Но, как говорится, существует очень тонкая грань между осознанием и чрезмерным анализом.

И важно знать, являетесь ли вы человеком, который склонен пересекать эту черту.

В то время как внимание к деталям может быть замечательной чертой характера - способность помнить день рождения вашего любимого друга и любимое мороженое позволяет вам чувствовать себя особенными и любимыми.

С другой стороны, чрезмерный анализ может привести к отсутствию доверия, недопониманию, обиде или даже разбиванию сердца.

Вы чрезмерный анализатор? С какой из этих ситуаций вы больше всего связаны?

Пара № 1 Аннелиз и Стив

Аннелиз была со своим парнем Стивом четыре месяца. Они видят друг друга около трех дней в неделю и часто проводят ночь в квартирах друг друга.

В дни, которые они не проводят вместе, Стив часто посылает доброе утро, и они вдвоем будут писать один или два раза в течение дня, особенно если на работе происходит что-то смешное.

Если есть день, когда Стив не пишет сначала, Аннелиз вместо этого напишет ему доброе утро и задаст пару открытых вопросов позже в тот же день о работе и вечерних планах Стива, просто чтобы проверить и убедиться, что он не ' чувствую стресс или перегружен.

Пара № 2 Стефани и Марк

Стефани и Марк также были вместе в течение четырех месяцев. Они проводят выходные вместе, но полагаются на текстовые сообщения и телефонные звонки, чтобы оставаться на связи в течение недели.

Если Марк не написал Стефани к десяти утра, она начинает задумываться, не сделала ли она что-нибудь, чтобы расстроить его за последние пару дней, или он может начать терять интерес к их отношениям - в конце концов, рассуждает она, четыре месяца не достаточно долго, чтобы быть уверенным, что вы хотите, чтобы отношения работали.

В эти дни она пишет Марку тщательно сформулированный вопрос о том, каковы его планы на оставшуюся часть дня, и следит за его Facebook и Twitter, чтобы удостовериться, что он с теми, кем он себя считает. Если ответы Марка кажутся короткими или несоответствующими, Стефани быстро отправляет их двум своим лучшим друзьям, чтобы убедиться, что она не слишком остро реагирует на ситуацию.

Пара № 3 Кэрри и Джонатан

Кэрри и Джонатан только что преодолели четырехмесячную отметку в своих отношениях. Обычно они выходят три или четыре раза в неделю, но по выходным у них другие обязательства, а иногда, когда они заняты, они вообще не видят друг друга.

Джонатан часто первым утром пишет Керри, но в другие дни он забудет. Кэрри знает, что это, вероятно, только потому, что он забыл, и не думает об этом снова - иногда, она сообщит ему позже в тот же день, если у нее будет вопрос об их планах на неделю, но в других случаях она не будет услышать от него до следующего утра. Керри доверяет Джонатану и редко смотрит на все, что он делает в социальных сетях.

Кто из них вы?

Все вышеприведенные примеры довольно очевидны - у Аннелиз сбалансированные отношения со своим парнем, Стефани определенно чрезмерно анализирует, и Кэрри, вероятно, недостаточно анализирует свои отношения. При этом, вероятно, был один персонаж, с которым вы связаны больше всего, и вы должны слушать, что это говорит вам!

Пять признаков того, что ты переоцениваешь свои отношения

Давайте разберем это немного дальше и рассмотрим пять главных признаков того, что вы чрезмерно анализируете.

# 1 Ты детектив в фейсбуке. Facebook предназначен для того, чтобы не отставать от друзей, а не для интенсивных исследований. Не ищите его профиль и не исследуйте людей, которым нравятся его статусы - это слишком далеко!

# 2 Вы относитесь к его / ее текстам так, как будто они предназначены для чтения на уроке литературы. Тексты обычно отправляются, когда человек, с которым вы встречаетесь, занимается другими делами. Я гарантирую, что отсутствие пунктуации или выбора слов не было сделано, чтобы отправить вам секретное сообщение - не относитесь к каждому тексту так, как если бы вам понадобилось написать эссе позже! Прочитайте это один раз и ответьте.

# 3 Вы отправляете загадочные тексты и ожидаете, что он взломает код. Так же, как он, вероятно, не пытается отправлять вам секретные сообщения в текстах, он также не ожидает их получения! Вы не должны отправлять сообщения, которые глубже, чем номинал. Если он не видит секретное сообщение, то не потому, что ему все равно, а потому, что он не знает, как его искать! Скажите, что вы имеете в виду - этого достаточно!

# 4 Новые шаги в отношениях - групповое обсуждение. Вы когда-нибудь слышали поговорку «слишком много поваров испортили бульон»? Хотя хорошо иметь единственного надежного друга, к которому вы обращаетесь с серьезными проблемами в отношениях, вы не должны выставлять напоказ каждый текст или сообщение, которое вы получаете, всем, кого вы знаете. Отношения между вами и вашим партнером - больше никого!

# 5 Ты ведешь себя больше как его офицер по условно-досрочному освобождению, чем как девушка. Если он скажет вам, что он будет дома * или позвонит, или отправит SMS * в определенное время и не сможет, вы не сможете сразу же прийти к отрицательным выводам. Очевидно, что если есть шаблон для этого, то стоит обсудить, но отдельные инциденты должны встречаться с пониманием * у всех есть дни, которые не идут по плану *, нет бесконечных вопросов и подозрений!

Почему чрезмерный анализ вреден?

Опасность чрезмерного анализа краткосрочных отношений

Чрезмерный анализ наиболее распространен в отношениях, которые все еще находятся на новой стадии знакомства. В конце концов, не имеет значения, какого вы возраста - когда вы ловите взгляд этого симпатичного парня на рабочей вечеринке, и он спрашивает ваш номер, бабочки в вашем животе могут заставить вас почувствовать, что вам снова тринадцать лет!

Весь новый опыт влюблённости будет для вас намного веселее, если вы сможете отпустить детали и просто ценить каждый новый шаг в отношениях таким, какой он есть.

Теперь, когда большинство флиртов происходит в Интернете или с помощью текста, очень заманчиво показать своим друзьям страницы социальных сетей вашего нового fling или позволить им прокручивать сообщения, которыми вы обменивались, спрашивая их, что, по их мнению, он имел в виду, или для их совет о том, что вы должны сказать обратно.

Хотя это может быть невероятно весело, ваши отношения должны быть между вами и еще одним человеком - вашими друзьями не должны быть люди, помогающие в ваших отношениях, и на самом деле они могут навредить вашим отношениям!

Опасность чрезмерного анализа долгосрочных отношений

В то время как чрезмерный анализ новых отношений может отправить их в раннюю могилу, опасность чрезмерного анализа долгосрочных отношений еще хуже, потому что вы можете разрушить отношения, в которые вы уже вложили много времени и эмоций.

Когда вы находитесь в долгосрочных отношениях, вам нужно доверять своему партнеру *, и если ваша интуиция говорит вам не доверять им, тогда вам нужно уйти! * Если вы не можете доверять им достаточно, чтобы поверить, что они говорят, что они имеют в виду, что когда они отправляют вам текст, вы можете очень быстро расстроить их и заставить их думать, что они никогда не будут достаточно хороши для вас. Такая динамика в отношениях может заставить их очень быстро закончить.

Как вы можете научиться прекращать чрезмерный анализ?

Переход от того, чтобы не быть таким чрезмерным анализатором, может быть очень трудным переключением! Постарайтесь вести более открытые беседы с вашим партнером о любых заботах, которые у вас возникают в отношениях, сократите количество обращений к друзьям за советом и постарайтесь, чтобы мелочи скользили.

Даже самые замечательные люди на земле - только люди, и они не всегда будут говорить правильные вещи, но это не значит, что они любят тебя меньше! Если вы сообщите своему партнеру о том, что вам сложно бороться с чрезмерным анализом, но то, что вы готовы работать с ним, даст вам некоторую изящество в процессе адаптации, и у вашего партнера могут быть отличные идеи о том, как сделать ваши отношения более эффективными. !

В конце концов, эти отношения относятся к вам обоим, и для поддержания здоровых отношений всегда требуются сотрудничество и общение.

Анализируя мелкие детали в любви, вы можете на мгновение почувствовать себя лучше. Но чрезмерный анализ каждой мелочи ваших отношений только навредит вам больше, чем вы можете себе представить, и у вас тоже будет болеть голова!