Интроверты против экстравертов: на какой ты стороне?

Понимание того, на какую сторону спектра интроверта и экстраверта вы опираетесь, может изменить вашу жизнь к лучшему! Узнайте 9 ключевых различий здесь.

Прежде чем объявить себя интровертом или экстравертом, давайте сначала обратимся к Карлу Юнгу, психотерапевту, который популяризировал эти термины в начале 20-го века. По его словам, «нет такой вещи, как чистый интроверт или экстраверт. Такой человек был бы в сумасшедшем доме ».

Так что, если вы думаете, что экстраверт общительный, а интроверт уединенный или застенчивый, и что вы можете быть только тем или другим, тогда ваше мышление далеко.

Фактически, первоначальные значения «интроверт» и «экстраверт» значительно изменились за эти годы. Теперь они рассматриваются как гибкий спектр, с интроверсией на одном конце и экстраверсией на другом. Люди часто склоняются к одному концу, делая их либо более общительными или робкими. Однако у всех нас есть интровертированные и экстравертные стороны. Просто в большинстве ситуаций можно доминировать.

Итак, без дальнейших церемоний, давайте посмотрим на интроверсию и экстраверсию и посмотрим, насколько они отличаются друг от друга. Вы можете использовать эти общие характеристики интроверсии и экстраверсии, чтобы помочь вам определить, где вы попадаете вдоль спектра.

Ключевые различия между интровертами и экстравертами

# 1 Мозговая активность. Согласно исследованию, в котором использовалась позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) для мониторинга мозговой активности интровертов и экстравертов, мозг людей работает по-разному, в зависимости от их личностных тенденций.

Социальные бабочки проявляли большую активность в их заднем таламусе и заднем изоляторе, части мозга, отвечающие за интерпретацию сенсорных данных. Это означает, что они движимы зрелищами и звуками и жаждут сенсорной симуляции больше, чем их коллеги. Между тем мозг тех, кто склонен быть более сдержанным, проявлял активность в лобных долях, переднем таламусе и других структурах мозга, отвечающих за напоминание о событиях, решение проблем и составление планов. Эти так называемые Wallflowers больше сосредоточены на своих внутренних мыслях.

№ 2 Обработка. Интроверты, как отражено в этимологии термина, являются внутренними процессорами. Они часто погружаются в свои мысли, плавают там и с удовольствием просто делают из этого целый день. Другим людям они могут показаться молчаливыми и замкнутыми, но их разум скачет, громкий и очень активный. Эти люди также могут лучше оценивать ситуации и принимать решения самостоятельно.

Экстраверты, с другой стороны, являются внешними процессорами. Они выразительны и словесны. Они предпочитают говорить или выражать свои мысли, принимать решения с другими и управлять такими ситуациями, как конфликты, посредством устного общения.

# 3 Отдых. Отличный способ провести различие между экстравертами и интровертами - это посмотреть, как им нравится расслабляться и омолаживаться. Как бы банально это ни звучало, идея интроверта о расслабляющем дне - это хорошая книга и все, что дает им возможность хорошо провести время в одиночестве.

Для экстравертов их любимый способ расслабиться - пойти и провести время с семьей и друзьями. Однако нельзя сказать, что интроверты никогда не хотят общаться с другими, поэтому эксперты подчеркивают спектр. Но в целом экстраверты получат энергию благодаря социальному взаимодействию, тогда как интроверты найдут его несколько истощающим.

# 4 Адаптивность. Интровертам труднее быть спонтанными, чем экстраверты. Интроверты предпочитают иметь план и, как правило, ориентированы на цели. Таким образом, им трудно адаптироваться к изменениям в своих планах, поэтому они могут чувствовать себя неловко или подавленно, когда происходят неожиданные вещи. Между тем экстраверты лучше идут по течению. На самом деле они процветают спонтанно, что позволяет им лучше адаптироваться к изменениям. Однако они, как правило, более импульсивны, а интроверты более стратегичны.

№ 5 Социализация. Интроверты предпочли бы небольшую, но тесную группу друзей. Если этим друзьям повезет, интроверт может поделиться с ними своими наиболее охраняемыми идеями и самыми близкими мыслями. Тем не менее, большая часть внутреннего мира интроверта лучше держать при себе, так как интроверты уделяют так много внимания личной жизни.

Между тем экстраверты, как правило, довольно легко общаются со многими людьми, сохраняя много друзей. Хотя у многих из этих друзей могут быть поверхностные отношения. Будучи откровенными, экстраверты вполне могут делиться своей личной жизнью с несколькими близкими друзьями или даже знакомыми.

# 6 Оценивая ситуации. Интровертов часто считают «любителями стен», потому что они предпочли бы принять любую ситуацию, прежде чем сделать ход. Вот почему их часто находят на краю толпы, они с удовольствием смотрят на события в толпе, а не прыгают и участвуют. В то время как они могут взаимодействовать, они находят компанию толпы утомительной и с такой же легкостью отступают в свою оболочку.

Это, в отличие от экстравертов, которые омолаживаются толпой. Вот почему они часто рассматриваются как жизнь партии. Новые ситуации являются захватывающими, и они не могут ждать, чтобы прыгнуть прямо. Эта стимуляция даже заряжает их энергией, только усиливая их индивидуальность.

# 7 Встреча с новыми людьми. Интроверты могут быть разборчивы, когда речь идет о разогреве с другими людьми, особенно при знакомстве с новыми людьми. Они оценивают людей и ситуации в первую очередь, прежде чем вовлекать других в свой мир. Часто интроверты окружают себя людьми, которые разделяют схожие интересы и предпочтения.

Это совсем наоборот для экстравертов. Они могут легко ладить со многими людьми, независимо от того, разделяют ли эти люди свои собственные интересы и интеллект. Они могут легко завязать разговор и продолжать его с другими, и могут с готовностью разогреть новых людей в кратчайшие сроки.

# 8 Эстетика. Удивительно, но рассмотрение того, как человек устраивает свой дом, может быть хорошим показателем того, являются ли они более интровертированными или экстравертными. Интроверты, рассчитанные и целеустремленные, показывают это в том, как они проектируют и обставляют свой дом. Их дом или офисные помещения, как правило, проще, практичнее и функциональнее. У них может быть чистая и минималистичная эстетика, которая позволяет им сосредоточиться на том, что важно. Их любимые цвета часто более нейтральны, а в их декоре не так много оборок.

Эстетика экстраверта, однако, очень отличается. Они любят яркие и привлекательные вещи, от того, как они одеваются, до того, как они проектируют и обставляют свои дома. Это позволяет им выделяться из толпы, которой они так хотят быть в центре. Их эстетика также позволяет им завязать разговор на основе их интересных и часто вычурных безделушек и мебели. Это может привести к более привлекательному, но часто загроможденному взгляду на дом.

# 9 Принятие решений. Интровертам требуется время, прежде чем принимать решения. Они рассчитаны и имеют тенденцию анализировать любую ситуацию, прежде чем прийти к выводу. Они также думают о каждом ракурсе и возможном результате, прежде чем окончательно выбрать правильный путь. Это потому, что они видят общую картину в соответствии со своими собственными планами и целями.

С другой стороны, экстраверты, которых часто считают импульсивными и дерзкими, легко увлекаются теплом момента. Они, как правило, больше движимы своими эмоциями и менее осторожны, когда дело доходит до принятия решений. Они в большей степени ориентированы на краткосрочное мышление и предпочитают получать ответы и удовлетворение в настоящий момент, чем ждать долгосрочных вознаграждений в будущем.

Хотя существует много мифов о том, как экстраверты живут жизнью в полной мере, и как интроверты антисоциальны, эти обобщения далеко не верны. Счастье не может быть определено только одной личностной чертой, а конкретная личность не может показать вам ваше будущее. Тем не менее, они предоставляют хороший инструмент, который поможет вам вести вас и позволят вам задуматься о своей собственной личности и предпочтениях.

Мы все очень сложные существа, поэтому будут времена, когда вы считаете себя экстравертом, но при этом все еще проявляете определенные характеристики интроверта. Это руководство может помочь вам выяснить ваши склонности и помочь вам лучше понять свои сильные и слабые стороны. Так ли вы экстраверт или интроверт, просто живите жизнью, которая делает вас счастливым.