Как перестать любить кого-то другого ... и любить себя больше

Потерять кого-то - одна из самых трудных вещей, которые вы сделаете, будучи взрослыми. Мы обсудим, как перестать любить кого-то, больше любить жизнь и себя.

Я знаю, что вы чувствуете и почему вы ищете здесь. Подобно тому, как кто-то подбрасывает вас прямо в воздух, чтобы приземлиться на спину, ветер выбил вас из себя. Вероятно, когда они попрощались, у вас закружился мозг, и в вашем кишечнике было отчаянное чувство, когда вы стояли там, чувствуя себя нереально и как будто все, что у вас было, ушло.

Ничто не чувствует себя хорошо. Как примерка слишком коротких шорт, ваши чувства торчат по всему телу, выпячиваясь прямо из швов. Ваше сердце пульсирует, и вы просто хотите найти какое-то волшебное лекарство, чтобы забрать все это. Вы хотите проснуться утром и вернуть все к тому, что было за две минуты до того, как они сказали, что все кончено, но вы не можете. Если вы ищете ответ о том, как перестать любить кого-то на ночь, прошу прощения: у меня нет ответа на этот вопрос.

Почему я могу что-то знать о переходе от потери

В середине тридцатых с четырьмя маленькими детьми моя жизнь шла хорошо. Мы только что закончили реконструкцию дома, и у нас с мужем была счастливая жизнь, семья рядом, и мы были лучшими друзьями. Затем однажды он пошел в больницу, и все изменилось. Я потерял все это, в том числе и его, из-за рака. Несмотря на серьезный случай потери кого-либо, любая потеря действительно трагична.

Отдать кому-то свое сердце и затем потерять этого человека - это ужасное чувство, как никто другой. Это разрушает вашу веру в то, что, как вы думали, вы знали, заставляет желать того, что невозможно, и, прежде всего, заставляет вас жаждать того, что вы имели, когда вы даже не знали, что у вас это есть.

Если я могу найти одну блестящую вещь, чтобы сделать все это лучше, то это: ничто не вечно. То, что ты чувствуешь сегодня, будет немного меньше, а завтра. На следующий день будет немного меньше, пока однажды вы не проснетесь и не обнаружите, что солнце снова светит. Я знаю, что это может не помочь вам в этот момент, в этот момент и в это время отчаяния. Дело в том, что все, что вам нужно сделать, это держаться. Подобно тому, как вы едете по волне и стараетесь, чтобы ваша голова достигла поверхности, вы снова увидите голубое небо - что я вам обещаю.

Я никогда не встречал никого, кто умер от разбитого сердца. Ладно, может быть, есть те старики, которые всю жизнь прожили на стороне друг друга, и в итоге они умирают в течение нескольких месяцев друг от друга. Это те виды бессмертной любви, из которых сделаны фильмы. Не то, чтобы я принижал ваши чувства или заставлял вас чувствовать, что то, что у вас есть в вашем сердце, ненастоящее - я только пытаюсь сказать вам, исходя из опыта, что все станет лучше.

Как перестать любить кого-то

Худшее, что вы можете сделать, - это остановиться на этом. Перестаньте размышлять обо всех вещах, которые вы сделали неправильно, как вы поступили бы по-другому или что вы можете сделать, чтобы вернуть их. Лучшее, что вы можете сделать, это отвлечься. Придумайте что-то новое и уделите время себе. Если вам нужно найти причину разрыва ваших отношений, то сосредоточьтесь исключительно на себе. Найдите вещи, которые заставят вас чувствовать себя лучше.

Многие, кто пытается преодолеть разбитое сердце, ищут вещи, чтобы попытаться вернуть человека назад. Они отчаянно хотят найти способ стереть то, что произошло. Правда в том, что если это не сработало, значит что-то не так. Когда мы теряем что-то или кого-то в нашей жизни, мы склонны только помнить хорошие времена.

# 1 Найти хобби Я знаю, что это так клише. Каждый, вероятно, говорит вам занять свое время или найти то, что вам нравится делать. Ты знаешь почему? Потому что это работает. Когда вы заняты, заняты, отвлекаетесь и делаете вещи, которые делают вас счастливыми, нет места для грусти. По мере того, как те счастливые времена начинают наступать на времена, которые не так счастливы, они начнут вступать во владение, и внезапно вы проснетесь менее одинокими, чем были днем ​​ранее.

# 2 Восстановите связь со старыми друзьями. Когда вы находитесь в отношениях, вы, вероятно, ставите своего партнера на первое место. Теперь настало время восстановить связь с друзьями, с которыми вы, возможно, потеряли связь, или возобновить дружбу, которую вы потеряли. Найдите тех, кто скажет вам, что этого не должно быть, вы можете добиться большего успеха и всегда на вашей стороне.

Не обращайтесь к тем, кто тоже переживает потерю. Несмотря на то, что они говорят, несчастье не любит компанию - оно должно тусоваться с ней, потому что никто больше не хочет. Найдите ту девушку или парня, которые заставляют вас смеяться, и это всегда хорошо, чтобы изменить свое настроение, и повесить их на некоторое время.

# 3 Не ходите в те же старые места. Это может занять все, что вам нужно, чтобы держаться подальше от старых мест, куда вы ходили. Прежде всего, как уходя из дома, ты никогда не сможешь вернуться назад. Во-вторых, возможно, что-то внутри вас что-то надеется, что вы столкнетесь с ними, и они поймут, как сильно они по вам скучают. Перспективы этого события очень невелики.

Если это так, это не произойдет так, как в кино. Это не будет случайная встреча, где они признаются, как сильно скучают, и хотят, чтобы вы вернулись. Если и когда они будут готовы обратиться к вам, они будут. Если вы столкнётесь с ними случайно, вы не получите того, чего хотите, - это только отбросит вас назад на любой прогресс, который вы сделали.

# 4 Перемещать взлеты и падения. Для выживания нужно помнить следующее: как бы плохо вы ни чувствовали себя сейчас, когда вы встретите нужного человека, вы почувствуете себя в десять раз лучше, чем когда-либо с человеком, которого только что потеряли. Если они расстались с тобой или разбили твое сердце, значит, они были не правы. Конечно, мне легко сказать, но это правда. Правильный человек - это тот, кто никогда не уйдет, выложит его до конца и найдет способ запутаться в хороших и плохих временах.

# 5 Поверьте, что вы заслуживаете лучшего. Хорошо, это может быть тот, против которого большинство людей будут спорить. Временами расставание - твоя вина. Если вы сделали что-то, чтобы заставить их расстаться с вами, то это ничем не отличается. Была причина, по которой ты сделал то, что сделал. Если вы кричали на них слишком много раз, все время были слишком раздражительны или вы изменяли им, то в них было что-то, что не показывало вам лучшего.

Вам нужен и заслуживает тот, кто всегда заставляет вас хотеть быть лучшим человеком, которым вы можете быть. Это включает в себя нежелание обращаться с ними плохо. Если вы все время были несчастны и раздражительны, вам нужно остановиться и подумать, почему вы так себя чувствовали. Что из-за того, что ты был с ними или о твоей жизни, сделал тебя не таким веселым? Вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы не любить их, вы должны попытаться придумать способы любить себя.

# 6 Составьте список. Возможно, вместо того, чтобы рассказывать о том, что вы потеряли, вы можете подумать обо всех вещах, которые вы не пропустите без них. Сядьте и составьте физический список того, что причиняет боль вашим чувствам - то, что вам не нравилось, или сколько раз вы хотели, чтобы они не были такими… ну… ими. Это те вещи, о которых вы хотите думать сейчас. Со временем, после того, как боль не так болезненна, можно с любовью вспоминать отношения, но зачем мучить себя сейчас, рассматривая все способы, по которым они будут пропущены?

В конечном счете, вы должны перестать пытаться не любить их и позволить себе почувствовать ту любовь, которая была у вас, но понять, что это неправильно. Вы не можете заставить себя перестать любить кого-то за одну ночь, но вы можете видеть это таким, какое оно было. Любовь бывает разных форм, и, к сожалению, они не всегда хороши для нас. Вы можете любить многих людей в своей жизни, которые не годятся для вас, не делают вас счастливыми и не заставляют вас чувствовать себя удовлетворенными. Если это не сработало, это была улица с двусторонним движением.

Независимо от того, сколько вы хотите сказать, что вы были счастливы, и это было то, что вы хотели, вы должны сделать шаг назад, подумать об этом реалистично и отделить эмоции от факта.

Со временем вы обнаружите, что облака прояснятся, засияет солнце, и у вас будет ясность, которой вы раньше не знали о том, что было реальным и что было сфабриковано. Вы, несомненно, любили их, но любовь - это то, что не может пойти только одним путем, чтобы это сработало.

Потеря - это жгучее чувство, но быть с не тем человеком на всю жизнь - это пустая трата жизни. В конечном счете, ответ на то, как перестать любить кого-то, заключается в следующем: научитесь любить себя в первую очередь.