Как вернуть доверие вашего партнера после того, как вы солгали

Если вы нарушили доверие вашего партнера с помощью лжи и вам нужно исправить это, вот как вы можете вернуть это доверие, чтобы сохранить ваши отношения.

Таким образом, вы поскользнулись и сказали немного белой лжи, и ваш партнер поймал вас с поличным. Теперь вы столкнулись с неприятными последствиями ваших действий, и ваш партнер больше не доверяет вам. Если вы действительно заботитесь о своем партнере, вы должны были довольно быстро понять, что то, что вы сделали, было вредно, независимо от того, насколько маленькой была ложь.

Неважно, соврали ли вы о том, что идете на работу или с кем вы общались в Facebook. Ложь - это ложь, и она может вселить сомнения в разум вашего партнера. Не поддавайтесь соблазну назвать вашего партнера мелким и мелким, потому что это кажется большим делом. Ложь имеет большое значение, независимо от того, насколько незначительным вы думаете, что они могут быть.

Как заставить вашего партнера снова вам доверять

Возвращение доверия вашего партнера может оказаться непростой задачей, но это возможно. Если ваше сердце находится в нужном месте, и вы действительно раскаялись в своих действиях, вы приложите все усилия, чтобы восстановить доверие, которое вы сломали. Вот несколько способов вернуть доверие после того, как вы его потеряли:

# 1 Помочь. Первый шаг после того, как вас поймали на белой лжи, - это извиниться. Вместо того, чтобы оправдываться, показать, что вы принимаете на себя полную ответственность за свои действия, и что вы готовы работать, чтобы получить обратно свое доверие. Будьте готовы ждать столько времени, сколько потребуется вашему партнеру, чтобы снова вам доверять.

Не ожидайте их прощения, а вместо этого работайте над тем, чтобы заработать его через ваши действия с этого момента. Ситуация не разрешится сама собой без каких-либо усилий с вашей стороны, поэтому убедитесь, что вы вкладываете в работу.

# 2 Честность - лучшая политика. Это очень важный момент, тем более что ложь привела вас к этой нежелательной ситуации. Не делайте одну и ту же ошибку дважды и не пытайтесь прикрыть свою предыдущую белую ложь другой, в надежде спасти лицо. Два несправедливости действительно не помогут.

Скажите своему партнеру правдивую причину, по которой вы солгали, и объясните, как все будет по-другому в следующий раз. Дайте им знать, что ваши действия будут искренними, и ваши слова будут искренними, и ваш партнер может убедить вас в этом. Это не пустое обещание, вам действительно нужно это доказать.

# 3 Будьте готовы быть замеченным как злодей на некоторое время. Ваш партнер не будет так легко доверять вам после того, как вы солгали, и при этом они не будут любить и нежно относиться к вам некоторое время. Вы допустили ошибку, и вам придется иметь дело с последствиями, поэтому будьте готовы к тому, что вас будут считать злодеем, пока вы не исправите это.

Примите это как извлеченный урок. Это должно быть достаточным стимулом, чтобы вы никогда не захотели совершить одну и ту же ошибку дважды. Будет нехорошо, когда тебя обманывают, но если ты знаешь, что ошибался, ты будешь знать, что заслуживаешь их реакции.

# 4 Будь надежным. Когда вы надежны, это показывает, что вы являетесь человеком своего слова. Будучи надежным и доступным, когда ваш партнер нуждается в вас, вы поможете восстановить утраченное доверие. Считайте, что это часть сделки, когда вы начинаете вносить компенсацию.

# 5 Будь открытой книгой. Поскольку вы сомневаетесь в том, что сказал ваш партнер, хорошей идеей будет стать более открытым, чем обычно, в отношении себя и своего местонахождения. Добровольную информацию, не заставляя вашего партнера спрашивать, и убедитесь, что это правда!

Если они решат сделать проверку данных, чтобы подтвердить, что вы честны, вы должны убедиться, что у вас есть все факты прямо. Держите линии связи открытыми и держите телефон включенным, поскольку одна ложь может привести к появлению множества других подозрений у вашего партнера.

# 6 Уважайте потребности вашего партнера. Если ваш партнер просит у него время или место, чтобы помочь ему преодолеть ложь, уважайте их решение. Не покидайте корабль и не просите их простить вас, а просто дайте им знать, что вы там для них, когда они придут.

Убедитесь, что они знают, что вы сделаете все необходимые изменения, чтобы доказать, что вы больше не причините им вреда, и что вы полны решимости сделать это.

# 7 Показать раскаяние. Напомните своему партнеру, что вы делаете все возможное, чтобы восстановить доверие, и вы ни перед чем не остановитесь, чтобы убедиться, что им никогда не придется снова чувствовать себя преданным. Не будьте слишком лестны или ласковы, так как может показаться, что вы просто сосете. Вам захочется встретить кого-то, кто знает, что он поступил неправильно, и чувствует себя ужасно по этому поводу.

# 8 Придерживайтесь своих обещаний. Когда вы обещаете внести изменения и приложите дополнительные усилия, чтобы укрепить доверие в ваших отношениях, ваш партнер не воспримет это обещание легко. Любое обещание, которое вы дадите, будет заключено в камень, и если вы не сможете его выполнить, вы можете поспорить, что вы добавили еще одну веху в свой авторитет как честного человека.

Не обещайте, что вы не уверены на 100%, что можете выполнить. Вы будете под пристальным вниманием, чем обычно, поэтому всегда оставайтесь на ногах.

# 9 Заставь свои действия говорить громче. Слова могут зажечь процесс прощения и исцеления, но ваши действия должны действительно доказать, что вы пытаетесь. Поместите все вышеперечисленные планы и обещания в действие, и не останавливайтесь, когда вы предполагаете, что вы уже прощены.

Ваш партнер должен заметить все изменения в вас и дать понять, что он готов пройти дальше лжи и начать все заново. До тех пор, ты не сорвался с крючка.

# 10 Вы всего лишь человек, рожденный, чтобы совершать ошибки. Не унижай себя, даже если после бессмысленной лжи ты чувствуешь себя по-настоящему ужасно. Люди делают ошибки, и если вы хотите быть лучше, внесите необходимые изменения.

Начните вести себя как человек, которым вы хотите быть, который должен быть честным и честным человеком. Трусы лгут, поэтому будьте человеком, который не боится говорить правду.

# 11 Пусть ваш партнер говорит. Позвольте вашему партнеру рассказать вам, как больно, когда вы лгали, и как они себя чувствуют в процессе попытки научиться снова доверять вам. Обратите особое внимание на то, что им нужно от вас, и почему это важно для них. Помочь вашему партнеру исцелить и простить вас легче, когда они знают, что их слышат.

Будьте плечом, на котором можно плакать, или готовьтесь к тому, чтобы они нашли утешение в ком-то еще. Даже если вы не захотите много раз повторять события своей глупой ошибки, важно, чтобы вы оба говорили об этом, чтобы она не переросла в невысказанную обиду, которая будет продолжать накапливаться.

# 12 Обратитесь за помощью, если вы не можете не лгать. Если ваша ложь навязчива и не поддается контролю, подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту, который поможет вам выяснить первопричину, а также о том, как стать более честными в ваших отношениях. Если вы не найдете корень проблемы, у вас никогда не будет шанса вернуть доверие партнера.

Никакие отношения не выживут без доверия. Поэтому, если вы солгали своему партнеру и заставили его почувствовать, что он не может вам доверять, описанные выше шаги помогут вам вернуться к добрым благам вашего партнера.