Как двигаться дальше после разрыва и преодоления боли

Расставание - это не конец света, и вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе или в ярости, вы действительно должны продолжать жить после расставания.

Нажмите здесь, чтобы прочитать вступление: Жизнь после распада - чья ошибка?

Как мы учимся иметь лучшие отношения? Что ж, как ни странно, когда ученик готов, появляется мастер… так гласит старая китайская пословица.

Когда нам нужно выучить тяжелый урок, и мы принимаем все как должное или не можем достаточно хорошо прочитать ситуацию, тогда сама жизнь становится учителем. Мы всегда помним время, когда мы испытывали боль. Предотвращение таких болезненных рецидивов в будущем становится рефлекторным действием, которое защищает нас.

Но помните… Расставание не конец света, и вы всегда можете двигаться дальше после расставания!

Расставание - это следствие того, что мы делали или не делали. Это время для самоанализа. Это не время для мгновенных решений. Это естественный способ сказать, извлечь уроки из опыта и увидеть, что он не повторяется.

Вот несколько советов для тех, кто может быть на разорванной стороне отношений:

Понять боль

Не входите в режим мести, что сделано, то сделано. Не вини себя в том, что случилось. Не торопитесь, чтобы выяснить, что пошло не так, и что вы могли бы сделать лучше. Вы потеряли любовь, но вы получили урок.

Боль - это естественный способ сказать, что что-то не так. Поэтому боль - наш лучший учитель.

Давайте учиться на этом. Поймите, что все в жизни не длится вечно. Некоторые вещи потерпят неудачу, несмотря на все наши усилия. Посмотрите на другие важные отношения в вашей личной жизни (братья и сестры, родители, друзья, коллеги). Попытайтесь улучшить их, потому что некоторые из них, возможно, игнорировались, когда вы высоко ценили любовь.

Переориентируйтесь на свою жизнь

Посмотрите на все вещи в своей жизни, на которых вы не сосредоточились, пока были в отношениях. Пересмотрите свои цели и мечты. Это ускользнуло за эти годы? Начните смотреть в будущее и планируйте другие аспекты своей жизни, такие как карьера, здоровье и т. Д. Присоединяйтесь к спортзалу, посещайте уроки танцев, начинайте новое хобби. Сделай что-нибудь другое.

Отпраздновать жизнь

Жизнь это праздник. Но каждый праздник чего-то стоит. Сколько вы готовы платить жизнью, чтобы учиться и развиваться? И как было бы, если бы вы могли понять, что нужно читать мысли людей и помогать им, вместо того, чтобы принимать их как должное или раздражаться? Будете ли вы тогда быть лучшим человеком, или вы вместо этого продолжите быть самим собой и попробуете еще один бросок костей в игре любви?

Вы можете запереться и ждать неизбежного срыва в своей жизни, или вы можете двигаться дальше после распада в лучшую жизнь. К счастью или к сожалению, выбор остается за вами!