Как помириться с другом, когда ты просто не хочешь его потерять

Никто не любит драться с друзьями, и мы не говорим о боях «Я видел его первым». Это сложно, но ты можешь научиться помириться с другом.

Какая прекрасная статья для меня, чтобы написать сегодня. Мне буквально пришлось на практике придумать, как помириться с другом, пару дней назад. Это был наш первый серьезный бой, и я его начал. Проехав год, я вернулся в свой родной город и обнаружил, что мой лучший друг слишком занят, чтобы проводить со мной время. Конечно, это расстроило меня и заставило чувствовать себя покинутым.

Я не сразу это поднял… мне потребовалось некоторое время, чтобы набраться смелости и поговорить с ней об этом. Мы никогда не спорили раньше. Но, в конце концов, я сделал. И это не прошло хорошо. У нас был огромный бой; там были крики, зависания и слезы. Это было все, что вы ожидаете от боя, заканчивающегося дружбой. Я был почти уверен, что все кончено.

Но в тот же день мы помирились. Было ли это легко сделать? Нет. Но это было необходимо. На мой взгляд, этот бой сделал нас сильнее. Теперь мы проводим больше времени в разговорах; уделять друг другу внимание, в котором мы все нуждаемся. И хотя это не идеально, мы решили, что за наши отношения стоит бороться.

Как помириться с другом

# 1 Ты остыл? Я не знаю, о чем был бой, но если он был интенсивным, вы, вероятно, все завелись. Трудно примириться, когда между вами сильные эмоции. Поэтому, прежде чем пытаться помириться со своим другом, остудите. Возможно, вам понадобится день или два, прежде чем вы решите поговорить с ними, и, честно говоря, это к лучшему.

# 2 Готовы ли вы сделать макияж? Задайте себе этот вопрос, прежде чем связываться с ними. Вы готовы помириться со своим другом? Если они что-то сделали с вами, примирение может произойти не так быстро, как вам бы того хотелось. Вы должны быть действительно готовы разрешить конфликт.

# 3 Поговорите с ними лично. Иногда вы физически не можете видеть их лично *, например, если вы находитесь в другой стране *, но если вы можете встретиться с ними, сделайте это. Если борьба была достаточно серьезной, чтобы рассмотреть вопрос о прекращении дружбы, то лицом к лицу является лучшим способом решить ее.

# 4 Сделайте выбор, чтобы поговорить об этом. Если вы больше не хотите с ними разговаривать, это ваше решение. Но не каждый может вычеркнуть своих друзей из жизни, не поговорив сначала. Если вы хотите поговорить с ними о проблеме, будьте готовы к тому, что проблема не будет решена.

# 5 Оставьте свои оправдания у двери. Всегда есть причина, по которой мы говорили то или иное, но дело в том, что это было сказано и сделано. Не пытайтесь помириться с другом, несущим длинный список оправданий для защиты. Признайте, что вы сделали что-то не так, извинитесь *, если вы это имеете в виду *, и продолжайте. Никто не хочет слышать ваши оправдания и наоборот.

# 6 Вы можете простить и забыть. Не все хотят поднимать вопрос, который причиняет им боль, и это нормально. Даже если я чувствую, что вы должны поговорить с ними о проблеме, вам не нужно. Но помните, если вы решили забыть, уходите от этого. Вы не можете поднять это пять лет спустя, потому что вы не покончили с этим.

# 7 Скажите извините, если вы это имеете в виду Если ты не сожалеешь, не извиняйся перед своим другом. Они знают тебя достаточно хорошо, чтобы знать, когда ты полон дерьма. Если вы извините, то скажите им. Если вы не сожалеете, не приносите фальшивых извинений, это повредит только им больше.

# 8 Посмотрите с их точки зрения. Это трудно сделать, когда ты злишься на кого-то, но это должно быть сделано. Вы не сможете разрешить конфликт, если не посмотрите на проблему с их точки зрения. Это может устранить недоразумения и помочь вам лучше понять их действия.

# 9 Дайте им место. Никто не хочет драться, но иногда людям нужно время, чтобы остыть и задуматься о своих действиях. Не настаивайте на разрешении конфликта, если они не готовы. Дайте им место. Им также нужно разобраться в своих чувствах.

# 10 Береги себя. Когда вы ругаетесь со своим другом, это наносит вам эмоциональный урон. Пока вы работаете над налаживанием отношений, берегите себя. Практикуйте заботу о себе в эти стрессовые времена, чтобы не углубляться в конфликт. Будь то медитация, тренировка или посещение терапевта: исцели себя.

# 11 Сделай перерыв. Не позволяй борьбе захватить твою жизнь. Отдохните от умственного и эмоционального веса, занимаясь тем, что вам нравится. Купайтесь, смотрите кино и тусуйтесь с другими друзьями. Постарайся отвлечься.

# 12 Запишите свои чувства. Нам легко исказить ситуацию в наших умах и составить предложения или сцены, которых на самом деле не было *, за это вы можете поблагодарить человеческий мозг *. Я бы записал, что случилось. Это также хорошо для эмоционального освобождения, поэтому вы сбиваете двух зайцев одним выстрелом.

# 13 Принимайте внешнее суждение легко. Другие ваши друзья и семья дадут вам множество советов, но вам не нужно слушать всех. Если вы хотите знать, как помириться с другом, не позволяйте мнениям других людей омрачать ваши эмоции и мнения о ситуации.

# 14 Скажите им, как много они значат для вас. После всех слез и слов, после всего, вам нужно напомнить им, как много они значат для вас. Только вы знаете, почему вы любите своего друга, и они должны знать, за что стоит бороться за вашу дружбу.

# 15 Празднуйте дружбу. Если вы помирились, тогда вам следует повеселиться вместе. Возьмите ужин, сходите на танцы или на прогулку. Что важно после боя, вы празднуете дружбу и идете дальше.

Никто не хочет драться со своими друзьями. Но вы можете узнать, как помириться с другом и двигаться дальше в отношениях. Вам просто нужно следовать этим советам.