Как быть социальным, когда ты ненавидишь это и просто хочешь быть один

Не все рождаются социальными бабочками, но иногда для жизни необходимо научиться быть социальными. Вот как вы можете выйти из своей раковины.

Некоторые люди просто превосходны в общении. Им это нравится. Они счастливы быть на связи и узнавать новых людей в новых ситуациях. И многие другие, тем не менее, не знают, как быть социальными и, на самом деле, абсолютно ненавидят быть социальными. Они не любят общаться с новыми людьми и предпочитают просто сидеть внутри весь день.

Однако это не всегда возможно. Никто не может просто сидеть внутри весь день и избегать вечного общения. Поверь мне, я пытался. Иногда иметь дело с людьми слишком утомительно, и время от времени это становится ошеломляющим. Но бывают и моменты, когда это необходимо.

Почему некоторые люди ненавидят общение

Может показаться странным, что некоторые люди не хотят выходить на улицу и просто знакомиться с новыми людьми. Или даже просто поговорить с друзьями! Да, даже общение с друзьями считается общением. Так почему некоторые люди ненавидят даже быть со своими друзьями?

Правда в том, что это просто утомляет некоторых людей. Интровертные люди имеют тенденцию уставать от общения с другими людьми. Таким образом, не обязательно, что некоторые люди ненавидят общение, это то, что они ненавидят так легко истощаться.

Причины, по которым вы, возможно, должны быть социальными

Прежде чем мы начнем изучать, как быть социальным, вы можете спросить: «Почему?» Ну, общение полезно для ряда ситуаций, и вот наиболее распространенные:

# 1 Собеседование. Собеседование в основном требует, чтобы вы были социальными. Если вы идете на собеседование и вам кажется, что вы не хотите ни с кем разговаривать, они не захотят вас нанимать, особенно если ваша работа требует взаимодействия с другими людьми. Поэтому знание того, как быть социальным в этой ситуации, крайне важно, если вы хотите получить работу.

# 2 Семейные сборы. Теперь, если ваша семья знает вас и знает, что вы не самый общительный из людей, они могут быть в порядке, если вы пропустите рано. Однако, если ваша семья в значительной степени требует, чтобы вы были там - или они будут сердиться, если вы куда-то спрятались - вам нужно иметь возможность общаться, чтобы убедиться, что вы не начинаете никаких конфликтов.

# 3 Рабочие мероприятия. Это большой. Если вы не общаетесь на рабочих мероприятиях или ведете себя так, как будто ненавидите быть там, люди начнут замечать это, и это не будет хорошо выглядеть. Это может даже помешать вам продвинуться в компании или получить продвижение по службе.

Школа № 4. Школа дерьмовая. Мы все это знаем, но все мы знаем, что вы должны время от времени общаться в школе. Ваши оценки могут пострадать, если вы не хотите говорить с другими и участвовать в классе.

# 5 Сеть. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей карьеры - независимо от того, какая у вас работа - это сеть. Знакомство с людьми может открыть связи, которых у вас никогда не было бы в противном случае, и для этого вам нужно общаться.

Как быть социальным, когда ты ненавидишь это

Нет сомнений в том, что вам действительно нужно время от времени быть социальными. Но если вы абсолютно ненавидите это, вам будет трудно общаться и выглядеть так, как будто вы хотите быть где-то.

Вы можете быть в состоянии общаться, но будет очевидно, что вы ненавидите это. С некоторой практикой, кажется, что вы действительно любите общаться. Вот несколько советов о том, как быть социальным, когда вы ненавидите находиться рядом с другими людьми.

# 1 Расслабьтесь. Вы должны успокоиться. Я знаю, как тяжело это делать, когда тебя заставляют делать то, что ты абсолютно ненавидишь, но это важно для того, чтобы встретиться так, как будто ты действительно хочешь быть там. Потратьте некоторое время, чтобы мысленно подготовить себя, сделав несколько вдохов и успокоив свое настроение.

# 2 Найдите свое «счастливое место». Подумайте о счастливом месте. Это может звучать клише, но вы должны привести себя в хорошее настроение, прежде чем вы сможете пойти и пообщаться с людьми. Это поможет вам прийти к позитивному мышлению и даже сделает общение менее болезненным.

# 3 Помните, для чего это. Вы общаетесь по причине. Может быть, это так, чтобы вы могли получить продвижение по службе, за которым вы были в течение многих лет, и, возможно, это просто для поддержания дружеских отношений с людьми, которые важны для вас. Хотя вы не всегда хотите делать то, что вы делаете, это по причине. Помните, что это может сделать это легче.

# 4 Избегайте конкретных людей, которые мешают. Если вы хотите знать, как быть социальным, даже если вы ненавидите это, избегая определенных людей и ситуаций, которые ухудшают ситуацию, вам будет намного легче это делать. Вы сможете поддерживать позитивный настрой, если не будете увязать в негативных вещах, которые вы ненавидите в общении.

# 5 Делайте перерывы в общении. Если вам нужно выйти на улицу и немного посидеть в одиночестве, сделайте это. Все, что поможет вам избавиться от общения - даже если это займет всего минуту - поможет вам лучше общаться. Чем больше вы сможете выздороветь, тем лучше вы будете и в общении.

# 6 Не общайтесь слишком много спиной к спине. Не соглашайтесь ходить на разные мероприятия весь уик-энд. Это такая плохая идея, особенно если вы ненавидите общение. Вы будете слишком истощены, и будет почти невозможно общаться так, как будто вы действительно хотите быть там.

# 7 Держись с другом. Если у вас есть друг-бабочка, возьмите его с собой! Это позволяет вам расслабиться и позволить им принять господство. Это также заставляет вас казаться, что вы гораздо более социальны, чем вы, что является огромным бонусом.

# 8 Практикуйтесь больше в общении. Если вы ненавидите общение, единственное, что может сделать его лучше, - это делать больше позитивного опыта. Поэтому вы должны больше общаться и общаться, чтобы понять, как это сделать правильно. Очевидно, вы должны убедиться, что делаете это не слишком часто, но достаточно, чтобы привыкнуть к этому.

# 9 Идите в знакомое место. Быть там, где вам нравится, может помочь вам меньше ненавидеть общение. Когда вы на самом деле находитесь в месте, которое приносит вам счастье - даже если рядом присутствуют другие люди, и вы ненавидите это - это облегчит ваш ум и облегчит общение с другими людьми.

# 10 Убедитесь, что вы хорошо отдохнули заранее. Не идите на большое событие уже усталым. Если вы ненавидите общение, это, вероятно, потому что это очень утомительно для вас. Поэтому вы должны быть уверены, что вы хорошо отдохнули, чтобы не просто уйти в себя и действительно легко получить крэбби.

Общение действительно легко для некоторых людей, у которых есть естественный дар для этого. Другим приходится много работать, чтобы даже добраться до общения, потому что они просто так ненавидят его. Эти советы о том, как быть социальным, сделают его менее пугающим в кратчайшие сроки.