Как справиться со стрессом?
Оглавление:
Возможно, вам придется научиться заставлять кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы заставить его понять, что он на самом деле сделал. Вот как это делается эффективно.
Многие люди скажут вам, что неправильно пытаться заставить кого-то чувствовать себя расстроенным или виноватым. Правда? Это не так, если вам нужно, чтобы они поняли, откуда вы. Единственный способ сделать это - выяснить, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым.
Если им все равно и они просто собираются жить, они будут повторять это поведение. Они могут сделать это снова с вами, или они могут причинить кому-то боль. Если вы хотите, чтобы они чему-то научились от вашей боли, вы должны показать им, что они сделали.
Чувство вины - очень сильная эмоция, если кто-то ее чувствует
Многие люди игнорируют вину. Они не хотят признать тот факт, что они сделали что-то не так, и они просто запутывают это в своем уме. Они даже забудут об этом полностью, если он не будет снова поднят. Но людям важно это чувствовать.
Потому что он может преподавать уроки. Чем больше вины кто-то чувствует, тем больше он узнает из того, что он сделал. Поэтому те, кто игнорирует, если часто ходят, повторяют одни и те же ошибки, и в конце концов они больше не смогут скрывать свою вину. Только это проявится в более уродливых и более ядовитых способах.
Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он знал, что сделал неправильно
Что они сделали больно. Но что может повредить больше, так это то, что им все равно. Это часто результат их невежества. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то почувствовал себя виноватым, вот как это сделать.
# 1 Определите, как вы глубоко чувствуете. Вы не можете показать кому-то, что они заставили вас чувствовать, если вы сами этого не понимаете. Вы с ума сошли? Вы обижены? Вы хотите причинить им боль так же, как они причиняют вам боль?
Вы действительно должны думать об эмоциях, проходящих через вашу голову, чтобы вы могли точно определить, какие они есть. Как только вы их узнаете, вы можете рассуждать, почему этот человек заставил вас так себя чувствовать. Только тогда вы сможете заставить их чувствовать вину за это.
# 2 Найдите время, чтобы сформулировать план. Ты не можешь просто подойти к кому-то, кричащему о том, как сильно тебе больно. Это почти никогда не работает, и в конечном итоге вы выглядите как сумасшедший человек. И вы действительно думаете, что они будут чувствовать всю вину за то, что причинили боль тому, кто кричит им в лицо?
Нет. Сначала нужно выработать план. Сядьте и подумайте, как лучше привлечь их внимание, чтобы вы могли поговорить с ними о вещах. Как только вы узнаете, что вы чувствуете и что хотите сказать, вы можете перейти к следующему шагу.
# 3 Противостоять им. Просто сделай это - но не агрессивно. Они уже начнут защищаться, когда вы скажете им, что вам больно. Никто не хочет признать, что они кого-то расстроили, и поэтому они будут избегать вас, если вы начнете играть в игру по обвинению.
Вместо этого убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии, где вы можете говорить о вещах вежливо. Даже если в глубине души вы действительно злитесь, наденьте более приятную внешность, чтобы вы могли по-настоящему дотянуться до них без того, чтобы они сначала не повесили стену.
# 4 Заставьте их относиться к ситуации. Часто люди не чувствуют себя виноватыми, потому что они не могут понять. Это недоразумение происходит из-за неспособности понять, кому они причиняют боль. Чтобы исправить это, вы должны поговорить с ними так, чтобы они могли их понять.
Поэтому объясните ситуацию так, чтобы они были чувствительны. Для этого отлично подойдут аналогии, так как они представляют ту же ситуацию в новом свете, который они действительно могут видеть.
# 5 Пусть они увидят, что тебе больно. Это нормально, чтобы показать свою боль. Вам не нужно заставлять себя скрывать это. Если тебе нужно плакать, то плачь. Покажите им, сколько боли они вам причинили.
Однако сохраняйте спокойствие, чтобы они не просто думали, что вы драматичны. Попытка скрыть то, что ты чувствуешь, заставит их думать, что ты врешь, только когда ты скажешь им, как тебе больно.
# 6 Привлеките их внимание главным образом. Я бы обычно не потворствовал драматургии, но некоторым это нужно. Иногда нужно сходить с ума, чтобы привлечь их внимание. Так что сделайте сцену. Если вы не слышите их другим способом, возможно, это единственный вариант.
Просто убедитесь, что, как только вы привлекли их внимание, вы успокаиваетесь, чтобы они могли понять, откуда вы. Иначе они просто испугаются и откажутся слушать.
# 7 Относитесь к ним соответственно. Вы были ранены. Они сделали что-то достаточно плохое, чтобы причинить вам боль, и вы должны относиться к ним соответственно. То есть не разговаривай с ними. Относитесь к ним так, как будто они причиняют вам сильную боль, и не будьте добры к этому.
Избегайте их и даже потушите их, если это будет необходимо. Некоторые люди нуждаются в этом типе лечения, чтобы понять, что то, что они сделали, было неправильно. Если вы проведете свой день так же, как всегда, они подумают, что ничего не случилось с вами, и что вы в порядке.
# 8 Поговорим об этом логически. Не используйте себя, когда обсуждаете, почему вам больно. Разговор о том, что произошло логически. Возьмите себя из уравнения и покажите им, что в этой ситуации пострадает кто угодно, и не только вы.
Некоторые люди могут подумать, что кто-то слишком чувствителен, когда они утверждают, что что-то пострадали. Логическое объяснение того, почему вы так чувствуете, может помочь им понять, что проблема не в вашей чувствительности.
# 9 Иметь реальный разговор об этом и услышать их сторону. Большинство людей просто хотят заставить другого чувствовать себя виноватым, и все. Им все равно, что происходит у них в голове или как они себя чувствуют.
Но вы должны. Возможно, они даже не хотели что-то сделать, чтобы причинить тебе боль. Так пусть говорят. Послушайте, что они говорят, прежде чем просто высверлить их, чтобы расстроить вас. Вы продвинетесь намного дальше, чем любой другой путь.
# 10 Примите, что им просто все равно. Вы не можете изменить всех. Некоторые люди, как бы вы ни старались, никогда не признают, что сделали что-то не так. Они сразу же начинают защищаться, и им все равно, кого они обидят.
Вы не можете ожидать, чтобы заставить кого-то чувствовать себя виновным навсегда. Через некоторое время вы просто должны понять, что им действительно все равно, и они никогда не будут заботиться. Двигайтесь дальше по жизни и не позволяйте им больше сдерживать ваши чувства.
Знание того, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, во многом зависит от того, чтобы раскрыться и показать ему, что он сделал. Это может быть нелегко для вас, но если вы хотите оставаться рядом с этим человеком, стоит преподать ему урок.
Как чувствовать себя лучше в жизни: 16 маленьких шагов, чтобы снова чувствовать себя прекрасно
Это нормально переживать грубые пятна в жизни. Но неспособность выбраться из этих фанков действительно ужасна. Итак, вот как можно чувствовать себя лучше в жизни.
Как заставить парня чувствовать себя виноватым за то, что причинил тебе боль и разбил твое сердце
Чувствуете необходимость мести? Лучшая месть - это самосовершенствование. Сфокусируйтесь на себе и узнайте, как заставить парня чувствовать себя виноватым за причинение вам вреда.
Как заставить его чувствовать себя виноватым за то, что проигнорировал тебя и вернуть себе власть
Это нехорошее чувство, когда парень игнорирует тебя, но вместо того, чтобы жить, вернуть себе силу! Узнайте, как заставить его чувствовать себя виноватым за то, что игнорировал вас.