Как потерять чувства к кому-то и отпустить могущественного

Вы можете любить кого-то, но это не значит, что они любят вас. Чем ты планируешь заняться? Вы научитесь терять чувства к кому-то.

Вы можете двигаться дальше, научившись терять чувства к кому-то. Это возможно. Это легко? Ну, это другой вопрос.

Трудно пытаться преодолеть кого-то и двигаться дальше. Никто на самом деле не хочет уходить от того, кого любит. Вместо этого они просто хотят, чтобы другой человек имел какое-то прозрение и осознавал, что все время ошибался. Правильно? Я имею в виду, именно поэтому мы держимся за людей, которые нам нравятся, даже если мы знаем, что они нам не нравятся. Но это не должно быть так.

Как потерять чувства к кому-то

Было так много раз, когда я влюблялся в кого-то, кто меня не любил. Хорошо, в их защиту, половину времени они не знали, что они мне нравятся, но давайте не будем заострять внимание на этой части. Они выжили в любом случае, если знали или не знали, что они мне нравятся. Реальный человек, который пострадал, был я. Нет, нет, это не какая-то жалкая вечеринка для меня, но я просто рассказываю, как это.

Когда вы испытываете чувства к кому-то, вы испытываете горе. Трудно научиться терять чувства к кому-то, но возможно. Ты должен попробовать, верно?

# 1 Это займет время. Да, я знаю, ты хочешь, чтобы твои эмоции пролетели мимо тебя и забыли, что все это когда-либо происходило. Это не произойдет так быстро. Конечно, однажды вы потеряете чувства к ним, но это займет время. Это то, что вы не можете спешить, позволить себе время и пространство для обработки.

# 2 Почувствуй свои эмоции. Вы должны чувствовать свои эмоции. Большинство людей ненавидят чувство потери, поэтому вместо этого они пьют или отскакивают с кучей разных людей. Но это не помогает. Потому что они не имеют дело со своими чувствами, а просто скрывают это. Если вы хотите по- настоящему пережить кого-то, вам нужно скорбеть.

# 3 Поговорите с ними о своих чувствах. Если вам удобно поговорить с ними об этом, тогда вам следует. Им нужно знать, что вы чувствуете и почему вы отступаете. Если вы просто отступите, чтобы они не поняли почему, тогда они, вероятно, будут сбиты с толку и причинят боль. Будьте откровенны с ними, потому что из этого ничего плохого не выйдет. Если вы можете поговорить с ними, вы должны.

# 4 Не проводите время с ними. Хватит с ними тусоваться. Если они ваши друзья, вам нужно перестать быть рядом с ними. Я знаю, это трудно сделать, но вам нужно отдохнуть от их компании, пока вы не почувствуете, что ушли. До тех пор это будет пыткой видеть их лица каждый день. Помните, вам нужно сделать это для себя.

# 5 Сосредоточьтесь на других друзьях и семье. Сосредоточьтесь на людях, которые любят вас. Это означает, что вы должны проводить больше времени с друзьями и семьей, которые будут поддерживать вас в течение этого времени. Всякий раз, когда вы чувствуете себя уязвимым или эмоциональным, общайтесь с друзьями и семьей. Они будут держать вас в курсе и сосредоточиться на том, почему вы делаете это.

# 6 Борьба с побуждениями. Вы хотите, чтобы написать им и посмотреть, что случилось или как их фотографии на Facebook. Не поддавайся желанию! Зачем вам тратить время на разговоры с кем-то, кто не любит вас так, как вы этого хотите? Вы должны бороться со всеми побуждениями, когда дело доходит до разговора с ними. Не говорите привет, не звоните им, не любите их фотографии в социальных сетях, ничего не делайте.

# 7 Прекратить все контакты с ними. Тебе придется сделать это. Я знаю, что это будет очень сложно, но это единственный способ преодолеть их. Вы должны прекратить связываться с ними.

Это означает, что вам нужно удалить их из всех социальных сетей и не делать ничего, что привлечет их внимание. Нравится их фотографии или текстовые сообщения не поможет вам преодолеть их.

# 8 Используйте свое свободное время в позитивном ключе. Теперь у вас гораздо больше свободного времени для себя. Не тратьте его, сидя перед телефоном, глядя на их фотографии или сидя на диване, беспомощно наблюдая за Netflix. Вместо этого используйте это время для себя. Делайте то, что вы всегда хотели сделать, или увлечения, которые вам нравятся. Просто используйте это время, чтобы сосредоточиться на вас.

# 9 Не беги. Я знаю, что вы захотите сразу же начать другие отношения, чтобы забыть о них, но это не сработает. Ладно, в этот момент тебе станет лучше, но в ту минуту, когда ты останешься наедине со своими мыслями, твои чувства вернутся к тебе. Дайте себе немного времени, прежде чем связываться с кем-то еще.

# 10 Уйди. Может быть, этот человек ваш сосед или вы работаете с ними. Если это так, то почему бы не уйти немного? Отправляйся в отпуск куда угодно, куда угодно. Это поможет вам хоть немного отвлечься от них. Если они постоянно вокруг вас, удалите их из видимости.

# 11 Опять, дайте время. Послушай, я могу сказать тебе, что нужно спешить и встретить кого-то еще на следующий день, но это не сработает. У вас будет ощущение, что этот новый человек не похож на того, кого вы потеряли, и пустота не закроется. Вместо этого вам нужно дать себе все время на восстановление. Вам нужно время!

Никто не говорил, что это будет легко, но это не значит, что это невозможно. Теперь, когда вы знаете, как потерять чувства к кому-то, вам нужно будет поработать над этим.