Как отпустить того, кого любишь: рационализировать и рассудить

Одна из самых трудных вещей в жизни - это понять, как отпустить того, кого любишь. Читайте дальше, чтобы узнать 6 способов рассуждать через него.

Бывают времена, когда отношения заканчиваются, и вы чувствуете облегчение, а затем бывают моменты, когда они заканчиваются, прежде чем вы готовы их прекратить. К сожалению, это только одна из тех вещей в жизни, которую вы не можете контролировать, поэтому потерять любимого человека - одна из самых сложных эмоциональных ситуаций, через которые вы можете пройти. Если вы потеряли любовь по какой-либо причине, вам может показаться, что вы никогда не сможете двигаться вперед. Но знание того, как отпустить того, кого любишь, - это первый шаг к исцелению.

Отпустить это всегда легче сказать, чем сделать. Речь идет о возможности взглянуть на отношения и почувствовать что-то, кроме потери. Подобно превращению любого негатива в позитив, если вы можете смотреть на хорошие вещи и ценить их дорого, при этом признавая, что удержание больше не полезно для вас, вы можете эмоционально двигаться дальше.

Чтобы узнать, как отпустить кого-то, кого вы любите, вы должны увидеть неоспоримую правду следующих 6 клише

К сожалению, даже если мы не можем это распознать, то, что в нашей жизни есть кто-то, не означает, что он хорош для нас или что ему суждено быть с нами. Независимо от того, в какую вселенную вы верите, в какую религию вы подписаны или в чем смысл жизни, чтобы отпустить кого-то, вы должны верить в свое сердце, что все действительно происходит по причине. Я знаю, что это худшее, что кто-либо может вам сказать, но за этим есть веские основания.

# 1 Все происходит по причине. У вас когда-нибудь было что-то в вашей жизни, что выглядело катастрофическим, но потом оказалось одним из лучших событий, которые когда-либо случались? Например, когда у вас кончается молоко посреди ночи, вы идете в продуктовый магазин в пижаме. Что всегда происходит? Вы сталкиваетесь с кем-то из своего прошлого, которого вы давно не видели. Вы мгновенно смущаетесь и думаете, что это был один из худших моментов в вашей жизни.

То есть до следующего дня, когда парень, с которым вы столкнулись из средней школы, звонит, чтобы сказать, что он не перестал думать о вас и был так рад столкнуться с вами на ровном месте. Плохой хороший. Все происходит потому, что так и должно быть.

# 2 Если один человек несчастен, оба будут несчастны. Отношения редко заканчиваются, потому что обе стороны действительно счастливы. На самом деле, не так много раз, когда они заканчиваются, когда даже один человек счастлив. Если у вас здоровые отношения, вам обоим нужно быть счастливыми и полностью посвятить себя тому, чтобы они работали. Если вы потеряете кого-то из-за того, что отношения не работали, то ключом к тому, что вы должны услышать, является то, что они не работают!

Даже если бы он был самым горячим парнем, которого вы когда-либо встречали, относился к вам лучше, чем кто-либо, или заставлял вас чувствовать, что они были лучшим человеком в мире для вас, очевидно, это не так. В любом случае, вы бы не хотели быть с кем-то, кто не был так влюблен в вас, как вы.

# 3 Вы не можете сделать кого-то счастливым - вы можете сделать себя счастливым. Это еще одна фраза, которая ничем не помогает вам, когда вы скучаете по кому-то, но если вы остановитесь и подумаете об этом рационально, возможно, именно это поможет вам пережить потерю.

Человек, с которым вы были, не был счастлив с вами, и они были обязаны сделать себя счастливыми и быть честными с вами об этом. Быть с кем-то, кто неуверен или несчастлив, только тянет другого человека вниз, и это не то, как вы хотите провести остаток своей жизни. Часть знания о том, когда и как отпустить кого-то, кого вы любите, заключается в понимании того, что иногда ваше счастье должно стоять на первом месте.

# 4 Это просто не должно было быть. Это одно из самых отягчающих клише наверняка. Но правда в том, что жизнь несправедлива. Это один из самых сложных уроков, которые мы усваиваем в жизни, но это важный.

С нами происходят вещи, которые кажутся неправильными, но вы должны верить, что в какой-то момент все кусочки вашей головоломки встанут на свои места. Держаться за то, что просто не получится, ничего не исправит; это только сдержит тебя.

# 5 Правильный человек для вас. Правда в том, что для вас есть кто-то, кто лучше подходит, чтобы помочь вам осуществить ваши мечты. Но если вы не научитесь отпускать того, кого любите, но который не подходит вам, вы не сможете открыть свое сердце настолько, чтобы впустить кого-то другого.

У сердца может быть только одна любовь, которую нужно высоко ценить. Если вы держитесь за воспоминания, потерю или горе, вы никогда не сможете быть здесь и сейчас. Это может привести к тому, что вы пропустите свою настоящую любовь, когда они войдут в вашу жизнь. Вы должны быть открыты для вещей вокруг вас, чтобы узнать, каков ваш путь.

# 6 Никто никогда не говорит плохо о мертвых. Точно так же, как никто не говорит плохо о мертвых, когда мы теряем кого-то в своей жизни, независимо от того, как мы его теряем, у нас есть тенденция изображать переживание в идеализированном свете. Вместо того, чтобы помнить все плохие признаки, драки и чувства, когда вы теряете кого-то, кого вы не были готовы потерять, у вас есть тенденция помнить только то, что в них пропущено.

Там нет идеальных отношений. В любых отношениях всегда будут пики и долины. Если вы хотите двигаться дальше и кого-то отпустить, то вы должны увидеть отношения такими, какие они есть на самом деле, ошибки и все такое. В противном случае вы будете постоянно сравнивать будущие отношения с нереалистичным взглядом, который будет постоянно подтверждать, что вы не можете их отпустить. Это самосохраняющийся цикл.

Узнать, как отпустить того, кого любишь, не всегда легко, но это необходимо. Если вы попытаетесь вывести эмоции из потери и увидеть вещи в рациональных терминах, это поможет вам понять, что на самом деле произошло. Это также поможет вам увидеть путь к свободе от удержания в прошлом.