Как избавиться от сталкера: 14 шагов, чтобы изгнать их навсегда

Если вы чувствуете, что кто-то следит за вами онлайн или лично, это поведение сталкера. Если это так, вам нужно знать, как избавиться от преследователя.

Вы можете подумать, что преследователь стал своего рода символом того, чтобы быть горячим и желанным, но слушайте, это не шутка. Узнайте, как избавиться от преследователя и оставаться в безопасности.

У меня был сталкер в средней школе. Он все время звонил мне, следил за мной по школе, хотя я думал, что это не имеет большого значения, на самом деле это форма преследования. Я не чувствовал себя в безопасности, и если ваша безопасность когда-либо ставится под сомнение, то это не игра. Вы не хотите, чтобы это дошло до того, что вы должны изменить свой номер, переехать или уйти с работы.

Как избавиться от сталкера

Я знаю, в Голливуде, если парню жарко, они позволяют изобразить преследование, поскольку он защищает и мужествен, но давай. На самом деле, независимо от того, выглядит ли он как супермодель, жутко жутко. Однажды я пошел на свидание, где парень сказал: «Он никогда меня не отпустит». Хотя это можно воспринимать как признак любви, он звонил мне сто раз. Я видел его как потенциального сталкера.

Так что держите глаза открытыми. Если у вас уже есть кто-то, кто преследует вас или становится проблемой, вы должны решить это как можно скорее. Преследовать не сексуально, это жутко.

# 1 Вы в непосредственной опасности? Если хотя бы на одну секунду вы чувствуете, что вашей жизни угрожает опасность, позвоните в полицию. Используйте перцовый баллончик, убегите и вызовите полицию. Это ваша жизнь, вы должны защитить себя любой ценой. Поэтому, если вы сомневаетесь, действуйте быстро. Есть разные виды сталкеров. Честно говоря, вы не хотите рисковать, что они «могут» что-то сделать.

# 2 Расскажите своим друзьям, семье и работодателю. Все вокруг должны знать об этом сталкере. Если у вас есть их фотография, отправьте ее своим друзьям, семье и работодателю. Вы должны убедиться, что все вокруг знают, кто этот человек. Если вы хотите знать, как избавиться от преследователя, вам нужно понять, что преследователи манипулируют, поэтому они могут попытаться пройти через близких вам людей, чтобы добраться до вас.

# 3 Старайтесь не путешествовать в одиночку некоторое время. Вы можете чувствовать себя в клетке, и ваша свобода передвижения ограничена. Однако в этом случае это необходимо сделать. Убедитесь, что, когда это возможно, у вас есть кто-то, кто ходит с вами, когда вы отсутствуете в течение дня / вечера. Это не должно быть вечно, но это должно происходить, пока ситуация не прояснится.

# 4 Запишите все! Это самое важное, что вы можете сделать для себя, когда пытаетесь понять, как избавиться от преследователя. Соберите как можно больше доказательств того, что этот человек преследует вас. Чем больше у вас доказательств, тем больше шансов, что их обвинят в преследовании. Создайте кейс для себя. Храните все тексты, фотографии и журналы вызовов. Если они оставляют подарки у вас дома, не принимайте их. Тем не менее, запишите это.

# 5 Переключите свой распорядок дня. Поверь мне, они знают, что ты делаешь каждый день. Они знают, куда вы ходите в спортзал и с кем встречаетесь за кофе. Вы должны изменить свою повседневную жизнь. Не ходите на свои обычные места вообще. Смените спортивные залы, пообедайте где-нибудь еще, и если вы выходите в субботу вечером, попробуйте новый бар.

# 6 Остерегайтесь социальных сетей. Ваш профиль на Facebook общедоступен? Измени это. Убедитесь, что все ваши профили в социальных сетях максимально ограничены. Если вы разделяете общих друзей со сталкером, убедитесь, что вы ограничиваете их видимость в социальных сетях. Заблокируйте преследователя от всего и не принимайте дружбу с неизвестными аккаунтами.

# 7 Попробуйте игнорировать их. Они будут пытаться привлечь ваше внимание постоянно. Они пробуют разные методы, чтобы увидеть, какой из них более эффективен, но вы должны их игнорировать. Единственный раз, когда вы должны поговорить с ними, это если они физически подходят к вам. Скажите им, что вы свяжетесь с полицией, если они продолжат.

# 8 Ваш дом должным образом защищен? Я не хочу вас пугать, но ваш дом должным образом защищен? Если этот преследователь приближается к вашему личному пространству, установите камеры, фонари и убедитесь, что ваши двери и окна надежно закреплены. Если у вас есть собака, даже лучше. Если вы живете в квартире, убедитесь, что ваш управляющий зданием знает о сталкере.

# 9 Если они разговаривают с вами, сообщите ваши требования. Если они подходят к вам и начинают говорить с вами, вы должны быть твердыми. Не позволяйте им запугивать или манипулировать вами, потому что они попытаются. Когда они приблизятся к вам, будьте тверды и скажите им, что вы не хотите, чтобы они связывались с вами, и если они это сделают, вы свяжетесь с полицией.

# 10 Живите где-нибудь еще некоторое время. Нет ничего плохого в том, чтобы какое-то время жить с родителями или домом друга. Просто убедитесь, что сталкер не знает или не может узнать, где они живут. Это не навсегда. Но если вы чувствуете опасность, это поможет вам спать по ночам. Если вы измените свою контактную информацию в то же время, это идеальный переход.

# 11 Всегда имейте резервный план. Будь то для работы или дома, есть план побега. Если вы идете в гараже в одиночку, вам нужно подумать о том, как выйти как можно скорее. Если они ворвутся в ваш дом, а вы наверх, как вы собираетесь выйти? Я не пытаюсь тебя испугать, но я честен с тобой. Вы действительно не знаете, на что они способны.

# 12 Принять законные меры. Не бойтесь запросить запретительный приказ или вызвать полицию. Хотя запретительный ордер не ставит их за решетку * на данный момент *, он показывает, что у вас есть юридическая поддержка. Если этот человек идет против закона, он будет иметь юридические последствия для соблюдения.

# 13 Убедитесь, что вы носите с собой перцовый баллончик. Иногда вам придется идти домой или к своей машине в одиночку. Я понимаю, вы не всегда сможете иметь кого-то рядом с вами. В этих случаях вам необходимо убедиться, что вы должным образом защищены.

Перцовый баллончик очень надежен, убедитесь, что когда вы один, носите его в руке. Если у вас нет перцового аэрозоля, вы можете потереть глаза хлопьями чили. Дело в том, что вы должны быть уверены, что отвлекаете их достаточно долго, чтобы убежать.

# 14 Измените свою контактную информацию. Я знаю, что это раздражает, но если они продолжают звонить вам, измените свой номер. Когда вы сделаете это, убедитесь, что они также не знают, где вы живете. Если они знают, где ты живешь, они придут к тебе.

Подумайте об этом, если вы измените свой номер, они больше не смогут связаться с вами. Очевидно, они не будут счастливы. Но вам нужно сделать это. Однако, когда вы делаете это, держитесь подальше от мест, где, как они знают, вы обычно ходите.