Как найти себя, когда чувствуешь, что сбился с пути

Вам не нужно быть среднего возраста, чтобы иметь жизненный кризис больше. Если вы чувствуете себя потерянным, читайте дальше, если вам нужно узнать, как найти себя снова.

Если честно, мне всего 23 года. У меня было гораздо больше жизненных кризисов, чем мне следовало иметь на данный момент. Кажется, что почти каждый день что-то идет не так, что заставляет меня сомневаться во всем. Итак, я знаю, что значит выяснить, как снова найти себя.

Я не могу сосчитать, сколько раз менял свое мнение о своей карьере. В старшей школе я сказал, что собираюсь стать учителем. Затем, на последнем курсе, начали поступать заявки на поступление в колледж, и я полностью сменил направление. Я даже не обращался в учительский колледж. Я на самом деле подал заявку на курс экологических наук.

Маленький секрет? Я заканчиваю работу с общественностью через пару месяцев. Это что-то вроде прыжка, я полагаю. Я пошел одним путем в жизни и подумал, что это для меня. Затем, через год после выпуска, я понял, что мне нужно вернуться в школу, потому что вещи больше не имеют смысла.

Я потерялся. Мне нужно было найти себя. Может быть, вы чувствуете то же самое сейчас? У всех нас есть моменты в жизни, когда вещи просто перестают иметь смысл. Вам нужно найти себя, и вам может понадобиться найти себя несколько раз за свою жизнь. Обретите облегчение в том, что этот опыт случится с вами снова и снова, но вы всегда будете снова в этом процессе.

Как узнать, когда нужно найти себя

Обучение тому, как найти себя, является одной из самых сложных частей жизни, но одной из самых сложных частей является признание того, когда это необходимо.

Чувство «застрял» является признаком того, что вам нужно изменить темп. Обычно это означает, что вы отклонились от того, кем вы действительно являетесь. Вам нужно начать задачу поиска себя.

Это может произойти после смерти любимого человека или неудачной карьеры, или, возможно, после физического переезда в новый город. Что бы это ни было, большие перемены в нашей жизни часто приводят к тому, что мы чувствуем себя потерянными и неуверенными.

Чувство отличается для всех нас. Как только вы настроитесь на себя и узнаете это чувство, вам больше не придется беспокоиться об этом. Вы сразу замечаете, когда начинаете отклоняться от своего пути и начинаете путешествие, чтобы снова обрести себя.

Как найти себя, когда чувствуешь себя потерянным

Верьте в то, что ваше истинное я все еще где-то внутри вас. Они не ушли навсегда. Требуется некоторая работа, чтобы найти свои корни, но будьте уверены, что вы туда доберетесь.

Повторите этот процесс, чтобы найти себя снова и снова, но знание того, кто вы есть, является чем-то очень ценным. Никто не может отнять это у вас. Никогда не бойся процесса. Каждый раз, когда вы снова обнаруживаете себя, вы обнаруживаете новые и захватывающие части, которые вы не знали, существовали раньше.

Жизнь заключается в том, чтобы заново открыть, кто ты есть, в этом большом, широком мире.

# 1 Воссоединитесь со своими корнями. Вернитесь на круги своя, где все началось. Это означает что-то другое для всех. Для меня это моя семья. В частности, моя мама. Кто или что заставляет вас чувствовать себя самой настоящей формой себя? Обычно отсюда исходят ваши ценности, которые для многих людей означают и их семьи.

Но для других это может означать Бога, природу, старого друга или в доме их детства. Что бы это ни было для вас, восстановите связь с этим кусочком себя.

# 2 Подумайте, кто вы есть сегодня. Будете ли вы гордиться шестилетним? Я знаю, что мы часто слышим этот вопрос, но если вы действительно сядете и задумаетесь над этим вопросом, вы можете быть удивлены ответами. Жизнь постоянно развивается, и мы тоже. Вы изменитесь, и это нормально, но ваши корни должны остаться прежними.

Подумайте о том, кем вы были в самом чистом состоянии вашей жизни, когда вы были ребенком. Вы были громкими и уверенными, но теперь стыдились и боялись выразить себя? Раньше вы были консервативны и спокойны, а теперь чувствуете, что вам нужно быть неприятным, чтобы вас услышали? Всегда возвращайтесь к шестилетнему вам, когда окажетесь.

# 3 Вам нравится проводить время с собой? Вы проводите много времени с собой в своей жизни. На самом деле, именно вы будете проводить больше всего времени. Вы должны действительно учитывать этот факт, когда вы говорите и делаете вещи.

В конце дня, вы можете сидеть один в комнате с собой и наслаждаться настоящей компанией? Если ответ «нет», пришло время найти себя, потому что вы потеряли свой путь где-то вдоль линии. Цель состоит в том, чтобы наслаждаться тихими местами между занятостью жизни.

# 4 Медитировать. Для некоторых это довольно эксцентричная идея, когда речь идет о том, как найти себя, но это работает. Я действительно видел преимущества медитации, и это действительно отличный инструмент в поиске себя. Если вы не можете наслаждаться временем, проведенным с собой, то никто другой тоже не может.

Учитесь ценить свои мысли и находить направление в медитации. Это отличный способ заставить самое трудное решение в жизни походить на прогулку в парке. Через медитацию вы проясняете самые туманные пути в вашей жизни в настоящий момент.

# 5 Инвестируйте время в себя. Вы можете провести остаток своей жизни, вкладывая деньги в высококлассные компании, но если вы не будете инвестировать в себя, вы будете самым бедным человеком на земле. Опять же, вы застряли с вами, поэтому вам действительно нужно, чтобы это что-то значило.

Возьмите 30 минут в конце каждого дня и посвятите его себе. Прочитайте книгу, напишите в журнале, выключите телефон, пейте чай, все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя как вы. Позвольте себе быть эгоистичным в течение 30 минут каждый день, потому что мы все знаем, что остаток дня уходит на заботу обо всех вокруг вас. Может быть, именно поэтому вы потеряли себя в первую очередь - вы не дорожили человеком, который смотрит на вас в зеркало.

# 6 Выйти на улицу и наслаждаться природой. Некоторые говорят, что они в чистом виде, когда они окружены природой. Оставьте телефон дома на один день и отправляйтесь в путь. Возьмите с собой собаку или друга. Отправляйся в поход и принеси с собой пикник. Идите в одиночку или с друзьями, но в любом случае, выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Это не принесет вам никакого вреда, я обещаю.

# 7 Читайте книги по самосовершенствованию. Я знаю, что это супер 90-х годов, и кажется, что крик о помощи, но есть бесчисленные книги, которые действительно полезны для тех, кто сбился с пути.

В большинстве книжных магазинов есть целый раздел, посвященный пониманию того, как найти себя. Очевидно, что люди покупают эти книги! Не стыдитесь покупать или читать эти книги, потому что они могут изменить вашу жизнь.

# 8 Запиши это. Каждый советник на лице планеты говорит вам «писать о своих чувствах». Вы, вероятно, нерешительно улыбаетесь и говорите «хорошо». Мы оба знаем, что вы напишите на первой странице журнала, а затем оставите его на тумбочке без изменений в течение нескольких недель. Это не популярная тактика, потому что говорить о наших проблемах - это не то, что нам нравится делать.

# 9 Отключить Технология была огромным препятствием в нашей жизни, давайте будем честными. Социальные сети переполнены негативными взаимодействиями, которые буквально истощают вашу энергию. В онлайн-мире так легко заблудиться, потому что мы показываем миру только те части нас, которые нам искренне нравятся.

Мы теряем части себя, на которые никто не хлопает, но они все еще являются частью нас. Каждая часть нас делает нас теми, кто мы есть. Мы не можем просто выбросить части, которые нам не нравятся. Немного отсоедините от социальных сетей и технологий, и полностью погрузитесь в реальные разговоры с людьми, которые ценят каждую часть вас.

# 10 Внести изменения. Я знаю, что сказал, что радикальные изменения в жизни приводят к тому, что мы чувствуем себя потерянными, но иногда перемены - это то, что нам нужно, чтобы вывести нас из этого состояния. Если вы чувствуете, что просто проходите через движения, скорее всего, вы не полностью используете свой потенциал. Изменения - это хорошо, примите это. Изменение может быть именно тем, что вам нужно, чтобы найти себя снова.

# 11 Позвоните своему «человеку». Может быть, это только я, но когда у меня мини-жизненный кризис, я звоню маме. Моя мама знает меня лучше всех, и это здорово. Кроме того, моя мама не боится говорить мне, когда я сумасшедший.

Иногда мы волнуемся ни за что. Мы думаем, что наша жизнь разваливается на глазах, когда на самом деле все становится на свои места. У всех нас есть тот человек, который говорит нам, как это. Кто бы ни был этот человек для вас, позвоните им и скажите им, что происходит.

Вскоре они напоминают вам, что вы сильный человек, который волнуется из-за чего-то, и все будет хорошо. Иногда нам просто нужно услышать, что все будет хорошо.

Это нормально, если вы иногда чувствуете себя потерянным, но просто помните, что всегда можно узнать, как найти себя и вернуться к тому, кто вы есть на самом деле.