Как найти свой смысл, когда чувствуешь, что жизнь бессмысленна?

У всех нас есть времена, когда мы чувствуем, что жизнь бессмысленна. Чтобы найти смысл, вам нужно время, чтобы принимать осознанные решения, которые работают на вас.

Бывают дни, когда я чувствую, что я единственный, кто борется с ощущением, будто жизнь бессмысленна. Я, несомненно, видел и наблюдал за тем, что изменило меня непоправимо, но с чем я наконец-то смирился, так это то, что я не единственный. Никто не делает это в этой жизни невредимым или неповрежденным, это точно. Временами многие люди чувствуют, что жизнь бессмысленна.

Каждый раз, когда я захожу на распродажу недвижимости и смотрю вокруг, как люди просматривают всю жизнь человека и состояние всего, что для него что-то значило с такой бездушностью, я думаю для себя, не так ли? Когда мы ушли, это все, что мы оставили после себя?

Я потерял своего отца очень рано, а моего мужа - даже раньше, и мне пришлось наблюдать, как моя дочь страдает от генетического заболевания, а затем рак, из-за которого ей пришлось пройти почти 40 операций.

Я скажу вам, что было много, много раз, я задавался вопросом, о чем это все. Есть ли какая-то цель для нас быть здесь, и почему жизнь должна быть наполнена такой обыденностью, чтобы только страдать, а затем покинуть ее?

10 способов перестать думать, что жизнь бессмысленна

Но наряду с ужасными вещами, которые произошли в моей жизни, у меня есть те моменты, которые навсегда запечатлелись в моей голове. Например, когда вы сидите на пляже или веселитесь, делаете глубокий вдох, оглядываетесь и думаете… вещи не могут быть лучше, чем эта.

Именно этот момент и делает жизнь достойной жизни. Конечно, за ними обычно следуют мои дети, кричащие друг на друга, и все это разваливается.

Если вы думаете, что жизнь не имеет смысла, вы можете неправильно истолковывать, что такое «значение». Все, кого ты касаешься, ты касаешься вечно. Каждое ваше воспоминание, хорошее или плохое, имеет значение. И все, что вы делаете, пока вы здесь, делает жизнь осмысленной. Если вы чувствуете, что жизнь бессмысленна, то, возможно, вы просто ищете неправильные места.

Вот как перестать думать, что жизнь бессмысленна.

Волонтер №1 Один из лучших способов вырваться из колеи или показать, что жизнь не так бессмысленна, как вы сейчас чувствуете, - это добровольно участвовать. Видя других людей, которые находятся в худшем положении, чем вы, вы можете вернуть вас в реальность и заставить вас увидеть, что есть серебряная накладка, независимо от того, насколько плохи дела. То, что заставляет кого-то улыбаться, может показать вам истинный смысл жизни.

# 2 Проведите день со своими детьми… или любыми детьми. Дети как маленькие шарики открытий. Разве вы не желаете, чтобы в вашем сердце было такое воображение, прощение и такая простота? Если вы хотите вспомнить, что такое жизнь, проведите некоторое время с ребенком.

Дети видят все то, что нам не удается в нашей жизни. Разбивая все это для нас, они напоминают нам, о чем на самом деле идет речь - не о доме, машине или счетах, а о маленьком чуде, которое мы проплываем вокруг нас повсюду.

# 3 Проведите время в доме престарелых. Кто может лучше объяснить смысл жизни, чем те, кто прожил их и близится к концу? Если вы хотите перестать думать, что жизнь бессмысленна, потратьте день на разговоры с кем-то, у кого нет ничего, кроме воспоминаний и полной жизни, чтобы пересказать.

Я могу гарантировать вам, что они говорят не о своих 401 КБ, не о своих новых БМВ и не об их офисе в углу. Они расскажут вам времена, когда они были молоды, времена, которые они провели со своей семьей, и маленькие воспоминания, которые держат огромное пространство в их головах и сердцах.

# 4 Позвоните старому другу, чтобы наверстать упущенное. Когда вы начинаете думать, что жизнь не имеет смысла, это, вероятно, потому, что вы не нашли много радости в своей жизни в последнее время. Это очень легко - увлекаться мирскими вещами в жизни, отвлекаться на социальные сети или смотреть на экран компьютера.

Одна вещь, которая заставит вас вернуться в то время, когда мир был у вас на ладони, - это найти лучшего друга, который всегда проявлял в вас лучшее. Общение с людьми, которые значат больше всего, - вот что такое жизнь.

# 5 Играть сумасшедшим. Одна из главных причин, по которой вы можете чувствовать, что жизнь бессмысленна, - это то, что каждый день подобен Дню сурка. Вы работаете, чтобы жить и жить, чтобы работать. Там действительно есть вещи получше, чем получать достаточно, чтобы обойтись.

Если вы хотите найти в жизни смысл, который вы потеряли где-то по пути, тогда играйте на работе, чтобы заниматься любимым делом. Или еще лучше, еще раз проверьте, действительно ли вы в правильной карьере в жизни.

# 6 Скажите «нет» чему-то. Трудно найти смысл в жизни, когда это просто одно обязательство за другим, никогда не делая ничего веселого или того, что ты хочешь сделать. Если вы хотите вспомнить, что такое жизнь, тогда перестаньте говорить да всем и всем.

Если вы пытаетесь осчастливить себя, делая всех окружающих счастливыми, это верный способ убедиться, что вы потеряете себя и свой смысл. Единственное обязательство, которое у вас есть, - это для себя. Так что, перестань ставить всех остальных впереди себя и узнай, что делает тебя счастливым… и сделай это.

# 7 Уйти в отпуск один. Отпуск - это здорово, но иногда это просто еще одно отвлечение, которое мешает нам узнать, чего мы хотим в жизни. Если вы хотите снова обрести смысл в жизни, возможно, вам следует провести некоторое время с самим собой.

Учиться любить себя, узнавать, что ты хочешь делать, и тратить качественное время, действительно учитывая свои решения и куда ты хочешь пойти в будущем, - это отличный способ снова обрести смысл в жизни и вернуть тебя на прежний курс.

# 8 Делай то, что ты всегда хотел сделать, но всегда откладывай. Я терпеть не могу фразу «жизнь слишком коротка», но правда в том, что она слишком коротка. Если вы хотите найти смысл в жизни, то вам нужно перестать откладывать свою жизнь и начать делать то, что вы хотите сейчас.

Хватит пинать свои желания и нужды по коридору, ожидая начала своей жизни. Только вы можете изменить вещи, чтобы обрести покой и счастье, поэтому перестаньте расставаться с вещами, которые вы хотите, на обочине, и создавайте изменения сегодня.

# 9 Уберите социальные сети. Трудно найти смысл в жизни, когда ничто не реально. Вы - первое поколение, выросшее с социальными сетями, которое, как я могу себе представить, затрудняет понимание того, что такое настоящая жизнь и что заставляет поверить.

Столько миллениалов, которых я знаю, проводят больше времени, создавая свою фальшивую жизнь и показывая людям, насколько они счастливы на своей странице в социальных сетях, чем живут своей реальной жизнью. Если вы хотите найти смысл в жизни, вы не найдете его в Интернете. Положите компьютер и смартфон и наслаждайтесь жизнью, которую вам не хватает.

# 10 Выясните, что делает вас счастливым. Вы можете чувствовать, что жизнь бессмысленна, потому что вы не поняли, что вы хотите делать в жизни или что заставит вас чувствовать себя удовлетворенным. Иногда мы идем по пути, потому что кто-то убедил нас, что это то, чего мы хотим, или мы решили, что слишком молоды и застряли на этом.

Если вы чувствуете, что жизнь бессмысленна, то, возможно, вы делаете не то, что вам нужно. Возможно, пришло время пересмотреть свой выбор в жизни и изменить те, которые не делают тебя счастливым.

Иногда трудно найти смысл в жизни. Вы рождены, вы умираете. Это довольно бессмысленно, когда вы думаете об этом. Но где смысл, который находится между основными событиями?

Перестаньте искать грандиозную схему смысла жизни и найдите время, чтобы выяснить, что именно заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным, любимым и дает жизненную цель. Как только вы поймете, что делает вас счастливым и чувствует себя хорошо, все остальное встанет на свои места.

Жизнь предназначена для того, чтобы прожить в полной мере. Это означает делать осознанный выбор, основанный на ваших собственных мыслях, делать то, что делает вас счастливым, и не искать счастья от вещей или людей вне вас.

Надеюсь, ты перестал думать, что жизнь бессмысленна. Вам просто нужно время, чтобы остановиться, осмотреться и найти то, чего не хватает… и затем заполнить его.