Как подбодрить вашего партнера

Бывают дни, когда вы можете найти своего партнера мрачным и грустным после долгого и плохого рабочего дня. Какими бы беспомощными вы ни были в такие моменты, есть несколько способов поднять настроение вашей жене или мужу и заставить их чувствовать себя хорошо.

У всех нас есть хорошие и плохие дни. И потом, есть те дни, которые заставляют тебя желать, чтобы ты никогда не родился.

Итак, как вы убедитесь, что человек, которого вы любите, чувствует себя лучше, когда он входит в один из этих ужасных дней? Вот несколько полезных советов.

Сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя важным

Когда ваш партнер чувствует себя подавленным, он определенно страдает от низкой самооценки.

Это может быть из-за распри с их лучшим другом или плохого рабочего дня, но им все равно хочется ползти в кровать и никогда не вылезать.

Так что это зависит от вас, чтобы убедиться, что ваш милый чувствует себя важным и полезным.

Отведите их в их любимый ресторан или возьмите фотоальбом и напомните им обо всех их фантастических достижениях или о счастливых временах, которыми вы поделились.

Читать их язык тела

Будут случаи, когда ваш друг не скажет вам, что случилось, или приложит какие-то усилия. Так что подбирайте подсказки к телу, опущенные плечи, побежденную позу, агрессивное растирание глаз и т. Д. Не поднимайте этот вопрос, так как это только затруднит их раскрытие. Вместо этого убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы перевернуть хмуриться вверх ногами.

Пусть ваш партнер знает, как много они значат для вас

Удивительно, как далеко может зайти «я тебя люблю». Когда вы чувствуете, что ничто не может ухудшиться в вашей жизни, все, что вам нужно, это одно напоминание, чтобы сделать свой день.

Это относится ко всем, включая вашего партнера. Так что давай, сделай свой день.

Причина для беспокойства?

Если ваш партнер находится в депрессии более двух недель или если у него проявляются суицидальные симптомы, обратитесь за психологической помощью как можно скорее. Депрессии могут поразить человека таким образом, о котором внешний мир даже не догадывается. Иногда это может быть просто спад. Но если вы обнаружите, что ваш партнер не открывается, несмотря ни на что, попросите его довериться кому-то другому или предложите обратиться за профессиональной помощью. Но всегда будьте очень тонкими и любящими, предлагая негативные предложения.

Слушай своего партнера

Слушание - это искусство. Это не означает, что вы должны быть в середине сеанса вентиляции вашего партнера только для того, чтобы периодически делать сочувственные «хм» шумы или предлагать постоянные предложения. Смысл в том, чтобы заставить их осознать, что даже если мир развалится, они все равно будут у вас. Но иногда они просто не в настроении говорить. Поэтому, если им нужно какое-то место, обязательно дайте им это, но дайте им знать, что вы здесь, когда они захотят поговорить.

Не дразните их, чтобы сказать вам, что не так, потому что это не заставит вашего любимого чувствовать себя лучше. Они скажут вам, когда они будут готовы.

Подарите своему партнеру массаж

Массаж спины или массаж ступней могут творить чудеса. Когда мы обеспокоены или обеспокоены, мышцы нашего тела, особенно те, что находятся на наших плечах, напрягаются и образуют узлы. Массаж этих узлов в забвение может творить чудеса не только для блюза вашего друга, но и для ваших отношений.

Знание того, как подбодрить вашу жену или мужа, может быть деликатным вопросом, поэтому используйте эти советы по мере необходимости и дайте им понять, что это просто плохой день и что завтра снова будет лучше.