Как быть одиноким после долгих отношений: 16 способов начать все сначала

Если вы недавно вышли из долгосрочных отношений, может быть трудно снова быть одиноким. Вот как быть одиноким после долгих отношений.

Быть одиноким впервые за многие годы - огромная перспектива. Если вы привыкли к постоянным, долгосрочным отношениям, даже если вы решили прекратить их, все равно будут дни одиночества. Или времена, когда ты грустишь и неуверен в себе. Это как быть одиноким после долгих отношений.

Учимся быть одинокими - снова

Все знают, что после каждого расставания единственное, что может вам помочь - это время. Со временем вы начинаете чувствовать себя лучше, обретаете свою вновь обретенную свободу и наслаждаетесь азартом и приключениями, которые приносит одинокая жизнь.

Вот несколько советов, которые помогут вам пережить трудные времена и научиться быть одиноким.

# 1 Проведите ночь в одиночестве. Когда вы делите кровать с кем-то, может быть очень тяжело, когда вы внезапно спите в своей постели в одиночестве. Он чувствует себя таким пустым и одиноким. Не только это, но вы привыкли делиться своими вечерами с кем-то еще. Будь то свидание или свидание перед диваном, у вас была компания.

Тем не менее, провести вечер в одиночестве - это важный этап, который хорошо поставить на галочку как можно скорее. Попробуйте сделать это весело. Смотрите свои любимые фильмы * не те, которые напоминают вам о вашей бывшей! *, Приготовьте себе хорошую еду, примите ванну с пеной.

Найдите способы расслабиться, расслабиться и побаловать себя заслуженным «вашим временем». Вы можете найти, что вы действительно наслаждаетесь этим!

# 2 Напишите список вещей, которые вы любите делать. Составьте список всех вещей, которые вы любите делать, и начните планировать их. Смотрите ли вы новую серию Netflix, чтобы попасть в спортзал, наполните свою жизнь вещами, которые вы любите делать. Все время, которое вы привыкли концентрировать на своем бывшем, означает, что вы теперь свободны вести свою жизнь именно так, как вы хотите.

# 3 Пойдите в кино самостоятельно. Есть некоторые новые проблемы, которые заставляют вас чувствовать себя более независимыми и сильными, когда вы их достигнете. Ходить в кино сам - один из них. Выберите фильм, который ваш бывший никогда бы не хотел смотреть. Возьмите немного попкорна, сядьте на свое место и наслаждайтесь.

# 4 Ужинать самостоятельно. Еще одна проблема для одного человека - взять себя на обед. Теперь, когда ваш бывший не обедает и не обедает, важно побаловать себя. Быть способным проводить время самостоятельно и наслаждаться собственной компанией обязательно, если вы действительно хотите надрать задницу, будучи одиноким!

# 5 Перейти на свидания. Поначалу вы, возможно, даже не сможете думать о свиданиях с кем-либо, но в вашей одиночной жизни наступит момент, когда вы снова почувствуете, что готовы исследовать сцену свиданий.

Лучший способ подойти к этому с чувством веселья и не ожидать ничего серьезного. Если вы немедленно отправляетесь в отчаянный поиск, чтобы найти любовь всей своей жизни * желательно, чтобы вы могли самодовольно выставлять их напоказ перед своими бывшими на вечеринках *, вы будете чувствовать грусть и разочарование только тогда, когда ваша дата не совпадает.

Просто потушите ваши щупальца и наслаждайтесь тем, что есть. Вы никогда не знаете, что может случиться. В конце концов, это хорошая практика.

# 6 Флиртовать безобразно. Флирт - это веселье. Несмотря на то, что вы можете немного потренироваться, ваш новый статус означает, что вам нужно быстро улучшить свою игру. Флиртовать с кем угодно и всеми. Это просто забавно, но кокетливый разговор с тем горячим сервером, с которого вы получаете кофе каждое утро, повышает вашу уверенность. Он обязательно должен снова улыбнуться тебе.

# 7 Найдите время для друзей. Ваши друзья, без сомнения, соберутся вокруг вас, когда вы впервые расстаетесь со своим партнером. С течением времени очень важно, чтобы вы перестали вести разговоры о себе и оценили, насколько они были солидны для вас, переживая это трудное время.

Покажите им, как сильно вы цените своих друзей, планируя с ними массу веселых занятий и проводя большую часть времени, проведенного вместе.

# 8 Найдите время для семьи. То же самое касается семьи. У вас меньше обязательств как единого. Используйте это время с умом. Часто посещайте семью. Это дает вам теплое сияние внутри, и они, несомненно, поднимут вам настроение и станут вашим самым большим поклонником, когда вы тоже немного посинете.

№ 9 Помните все те книги, которые вы хотели прочитать, но не могли найти время для этого? Прочитайте их сейчас. Чтение успокаивает, и вы теряетесь в другом мире. Часто это просто спасение для кого-то, кто пострадал от распада.

# 10 Напомните себе, почему вы расстались. Всегда помните, почему вы расстались в первую очередь. Даже если вы не хотите этого, при поиске вглубь вы найдете причины, по которым отношения вам не подошли. Держись за них, они держат тебя сильным и напоминают, что быть одиноким не так уж и плохо.

# 11 Плачь, когда захочешь. Не мучайся, когда тебе грустно. Быть недавно одиноким сложно. Иногда это может быть слишком сложно. Если у вас плохой вечер, когда все, что вы хотите сделать, это рыдать в подушку, это нормально. Позвольте себе скорбеть и дайте себе время исцелиться.

# 12 Не связывайтесь с ними. Старайтесь быть сильным, когда дело доходит до контакта с вашим бывшим. Конечно, будут дни, когда вы захотите подружиться. В любом случае, вам нужно уделять время отдельно от них, чтобы по-настоящему преодолеть их и чувствовать себя полностью, счастливо, независимо.

Старайтесь избегать контактов с ними, даже если вы чувствуете, что действительно скучаете по ним.

# 13 Займитесь новым хобби и делайте вещи, которые вы всегда хотели сделать. Делать что-то новое - отличный способ заполнить свое время и почувствовать, что одиночество сделало вашу жизнь богаче и интереснее, чем когда-либо прежде.

Всегда хотел написать книгу? Почему бы не попробовать? Всегда хотел заняться боевым искусством? Сделай это. Вы чувствуете себя намного счастливее, преследуя все свои надежды и мечты, и понимаете, что вам лучше без своего бывшего.

# 14 Ремонт. Это особенно полезно, если вы привыкли жить вместе, но даже если нет, создание смены сцены поможет вам дистанцироваться от воспоминаний о вашей бывшей и начать новую одиночную жизнь, чувствуя себя свежо и уверенно. Расчистите все их вещи, а затем поменяйте комнату или дом так, как вы этого хотите. Окружите себя красивыми вещами, которые приносят вам радость. Вы будете чувствовать, что ваше настроение поднимается каждый раз, когда вы проходите через дверь.

# 15 Получить макияж. Нет ничего лучше, чтобы подтвердить свой новый статус, немного изменив свой облик. Выбрось всю эту старую грязную неряшливую одежду. Инвестируйте в какое-то отличное новое белье. Экспериментируйте со своим стилем и отправляйтесь в спортзал.

Чувство хорошей внешности придает вам уверенность и создает ощущение, что ваша жизнь движется в правильном направлении.

# 16 Делай то, что тебя пугает. Испытайте себя и делайте вещи, которые пугают вас. Быть одиноким - значит искать свою душу и выяснить, какой ты человек и кем ты хочешь быть. То, что вас пугает, доказывает вам, что вы сильны и независимы и можете преодолеть все, что угодно!

Быть одиноким страшно и страшно. Следуя этим шагам о том, как быть одиноким после долгих отношений, вы узнаете, как стать счастливее и здоровее, и вы по-настоящему полюбите одиночную жизнь!