Эмоциональные манипуляции: 14 способов, которыми люди связываются с вашим умом

Эмоциональные манипуляции - это форма насилия, которая заставит вас почесать голову, почувствовать себя виноватым, сломленным и оставит недоумение, что здесь произошло?

Люди могут манипулировать разными способами. Одной из самых сложных форм манипулирования, чтобы не только определять, но и жить, является эмоциональная манипуляция. Некоторые из них являются лучшими манипуляторами, чем другие, и это способ использовать неуверенность и страхи, чтобы заставить их делать то, что вы хотите.

В отношениях ключом к успеху является безусловная любовь, уважение и доверие. И эмоциональная манипуляция является противоположностью всем им.

Это 14 признаков эмоционального манипулирования вами

Итак, как вы узнаете, когда вас эмоционально манипулируют? Есть четырнадцать контрольных знаков, которые кто-то нажимает на ваши кнопки, чтобы заставить вас делать то, что они хотят. Они оставляют вас в отчаянии, страхе, беспокойстве и, ну, в общем, прямо, как будто вы сходите с ума.

Прежде чем вы обратитесь к психиатру, чтобы выяснить ваши проблемы, подумайте, может быть, это совсем не ваша проблема.

# 1 Ваш партнер использует ваши самые большие страхи против вас. При эмоциональных манипуляциях ваш партнер часто заставляет вас говорить первым, чтобы он обнаружил все ваши слабости. Когда вы начинаете разговор, они выясняют, где они должны быть, планируют свой следующий ход и выясняют, как пробить все ваши аргументы, используя те вещи, которые вы боитесь больше всего против себя.

# 2 Ты чувствуешь себя любимым только тогда, когда делаешь то, что от тебя требуют. Эмоциональные манипуляторы используют такие вещи, как чувство вины и низкая самооценка другого, чтобы заставить своих партнеров чувствовать, что их любят только тогда, когда они делают то, что должны. Если вы отклоняетесь от того, что от вас ожидают, тогда они откажутся от любви или заставят вас чувствовать вину за то, что не любите их достаточно, будьте достаточно добры или делаете то, что, по их мнению, вы должны.

# 3 Когда вы сталкиваетесь с ними или задаете им вопросы, они переворачивают это и заставляют вас чувствовать себя плохо. Когда вы приближаетесь к тому, кто эмоционально манипулирует вами, у них есть этот удивительный способ перевернуть все, что вы говорите. Что бы вы ни бросали в них, они как резина, а вы как клей.

Подобно боксерскому поединку, они ныряют, плетут, делают и говорят что угодно, чтобы все это крутить, оставляя почесать голову, извиняться и удивляться, что, черт возьми, только что произошло.

# 4 Они уменьшают не только то, что ты чувствуешь, но и все в тебе. Эмоциональные манипуляторы работают, заставляя вас чувствовать себя неуверенно в себе. Если вы чувствуете себя сильным и уверенным, вы не позволите им использовать вашу неуверенность и страхи, чтобы держать вас в курсе.

Они будут чрезмерно критичны, сведут к минимуму вас и ваши достижения и притворятся, будто ничто из того, что вы делаете, не может сравниться с их собственной важностью. Они оставляют тебя чувствовать себя пустым и пустым, и это их план. Единственный способ вернуть вас обратно - это завоевать их любовь, делая то, что они хотят. Тогда вы снова почувствуете себя сытым.

# 5 Они говорят одно, и если это не сработает, они изменяют это до середины спора. Манипулирование включает в себя все возможное, чтобы ограничить кого-либо. Когда вы находитесь в эмоционально манипулятивных отношениях, ваш партнер говорит одно, а затем, если это не сработает, они противоречат себе или обращают вспять то, что сказали две минуты назад.

Лучшая часть их удивительной сверхдержавы - они убеждают вас, что они не просто сказали то, что сказали. Это действительно сводит с ума.

# 6 Они делают вещи боком, оставляя вас чувствовать себя на шаткой земле. Люди, которые манипулируют, не подходят прямо к вашему лицу, чтобы заставить вас что-то сделать. Они используют закулисную запись как пассивные агрессивные комментарии или даже общаются с другими людьми, чтобы получить ответ.

Ключ к их контролю заключается в том, чтобы вы всегда задавались вопросом, что происходит за вашей спиной. Они поднимают шум внутри вашей головы, заставляя вас чувствовать себя неуверенно. Ненадежность - их лучшее средство контролировать вас.

# 7 У них есть история отношений, в которых участвуют « поврежденные» люди. Часто, когда кто-то является манипулятором, у него есть давняя история людей, которые, как они говорят, «злоупотребляли» или плохо обращались с ними. Они считают себя кем-то, кого тянет к раненым птицам, потому что они альтруистический человек.

Правда в том, что кто-то, кто эмоционально манипулирует, ищет небезопасных людей в отношениях с. Они либо намеренно, либо непреднамеренно находят людей, которыми легко манипулировать. Обычно это находит других людей, у которых в прошлом есть вещи, которые оставляют их в страхе, тревоге или просто в нехватке чувства собственного достоинства.

# 8 Они могут быть оскорбительными или чрезмерно агрессивными. Эмоционально манипулирующие люди прибегают к гневу и агрессии, если чувствуют, что их тонкие или тихие средства манипулирования вами не работают. Запугивание - следующая лучшая вещь. Если они не могут заставить вас чувствовать себя эмоционально испуганными, они не должны вызывать у вас чувство физического страха.

# 10 Они бегут и заставляют вас преследовать их или просто не отвечают вам вообще. У тебя когда-нибудь был кто-то, кто не отвечал тебе? Это, пожалуй, самая безумная вещь, которую вы можете сделать с кем-то. Когда вы расстроены и хотите, чтобы кто-то вас услышал, молчание, отсутствие ответа или даже бегство от кого-либо - это лучший способ манипулировать ими.

Он говорит кому-то, кого вы не достойны слушать или что ваши чувства не соответствуют действительности. Прежде чем вы это узнаете, вы преследуете их по всему дому, кричите наверху своих легких или повторяете одно и то же снова и снова, как сломанная пластинка. Вы тратите свое время, это их тактика, чтобы не отвечать вам и позволяет им сохранять контроль.

# 11 Они хотят получить ответ СЕЙЧАС! Когда кто-то хочет манипулировать вами, он не хочет, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы все обдумать. Часто, когда кто-то эмоционально манипулирует, он настаивает на том, чтобы вы ответили ему СЕЙЧАС, готовы вы к этому или нет. На самом деле они полагаются на то, что вы не готовы, поэтому вы отвечаете спонтанно, что, как правило, означает отказ от давления.

# 12 Они говорят тебе, что ты чувствуешь. Когда кто-то пытается манипулировать вами, он говорит вам, как вы себя чувствуете. Когда в споре они говорят вам, что вы чувствуете, что вы думаете о них, и формируете свой мыслительный процесс, так что вы задаетесь вопросом: «Когда я сказал что-нибудь из этого?» Способ контролировать вас, если вы говорите что-то достаточно много раз, это должно быть правдой, верно?

# 13 Они делают вид, что понятия не имеют, откуда приходят ваши эмоции. Независимо от того, сколько раз вы представляете свой аргумент *, как правило, один и тот же *, они смотрят на вас, как будто у вас третья голова, или спрашивают, откуда все это исходит. Как будто у вас не было одного и того же боя сто раз.

Если они признают, что есть проблема, и она постоянна, тогда они должны взять на себя ответственность, и это не то, что держит вас в курсе. Если вы не виноваты, то как они заставляют вас делать то, что они хотят?

# 14 Они разыгрывают карту бедных мне. Зная, что вы любитель достойного дела, манипулятор всегда усердно работает, чтобы сказать вам, как тяжело им это удается. Представляя свой мир в наихудшем из возможных случаев, если они признают, что у него не так уж плохо, тогда они не получат излияния любви и поддержки, которые требуются для того, чтобы использовать их против вас.

Эмоциональные манипуляторы - это другая порода насильников. Иногда в сознании, иногда совершенно не осознавая, что они делают, если вы с кем-то, они принимают ваше здравомыслие, если вы позволяете им.

Эмоциональные манипуляции - это один из худших видов насилия, которому вы можете подвергнуться. Используя свою доброту, страхи и слабости против вас, чтобы получить то, что они хотят, ваш партнер, вероятно, никогда не изменится.