Эмоциональное издевательство: как распознать хулигана и выстоять

Запугивание - новая «вещь» в школах, но это не останавливается на детской площадке. Многие взрослые практикуют эмоциональное запугивание, чтобы получить то, что они хотят.

Когда вы думаете о хулигане, вы, вероятно, представляете себе большого ребенка, который носит комбинезон и прижимает кулак к лицу, прося у вас коробку для завтрака. Но издевательства не только угрожают чьему-либо физическому присутствию. Запугивание - манипулятивная тактика, предназначенная, чтобы держать кого-то послушного и подчиненного. Эмоциональное запугивание является худшим, потому что шрамы заживают гораздо медленнее, если вообще когда-либо.

Что такое эмоциональное издевательство?

Эмоциональное запугивание - это форма манипуляции, когда человек говорит и делает что-то эмоционально, чтобы держать кого-то в курсе. Все о страхе, это тактика удерживать власть над другими и получать то, что вы хотите, с помощью принуждения. Хуже всего в эмоциональном издевательстве является то, что зачастую сложнее взывать, разорвать цикл, а последствия эмоционального запугивания гораздо более значительны и продолжительны.

Понимание эмоционального издевательства

Будь то ваш партнер или ваш друг, который эмоционально запугивает вас, в определенный момент вы должны сказать, что достаточно. То, как они заставляют вас чувствовать себя все время, не может быть хуже, чем если бы вы держались за себя и убирали хулигана. Взрослые хулиганы ничем не отличаются от детей, как только вы вызываете их и отстаиваете себя, вы освобождаетесь от власти, которую они имеют над вами.

В слишком старом возрасте у меня случился случай, когда девушка, которую я знал из гимназии, буквально издевалась над мной все эти годы. Плохо говорить обо мне за моей спиной, причинять мне неудобство и лгать обо мне было нормой. Все это время она смотрела мне в лицо и делала вид, что этого не происходит.

Я наконец встал и позвал ее. Я уверен, что последствия будут далеко идущими. Но я просто не мог больше терпеть. Я надеюсь, что вы сделаете то, что я должен был сделать более 30 лет назад. Вместо того, чтобы быть объектом насилия в течение многих лет и смотреть в другую сторону.

Вы эмоционально издеваетесь?

Нелегко противостоять этим мыслям, но если вы узнаете эти признаки у друга или, что еще хуже, человека, которому вы доверяете от всего сердца, пришло время сделать шаг назад и оценить свои настоящие отношения с ними.

# 1 Они говорят плохие вещи о вас за вашей спиной, но приятны на ваше лицо. Люди, которые эмоционально запугивают вас, обычно не говорят ничего плохого вашему лицу. Это позволяет вам защитить себя и изложить историю.

Нет, эмоциональный хулиган идет за твоей спиной, плохо о тебе говорит, не выше лжи о тебе и говорит ужасные вещи. Но, на ваш взгляд, они делают вид, что с вами совершенно круто, даже если вы чувствуете враждебность. Таким образом, если вы вызываете их, вы похожи на придурка.

# 2 Они контролируют вас со страхом расправы. Хулиган не просто запугивает одного человека. Фактически, они запугивают любого, кто угрожает их статусу королевы или короля. Хулиган работает из чистого страха, не физического вреда, а атаки, которую они проводят за кулисами.

Вы видели, как они делали это с другими в прошлом, и не хотите, чтобы это случилось с вами. Итак, вы держите рот на замке и пытаетесь летать под радаром.

# 3 У них всегда есть цель. Вот почему вы так боитесь быть следующим. У человека, который эмоционально запугивает, всегда есть цель. Поскольку они такие трусы, единственный способ почувствовать себя выше - заставить кого-то казаться меньше их.

Кто бы там ни был, или кто не играет в их игру, чувствует жало эмоционального хулигана где-то в будущем. Они всегда должны злиться на кого-то, судить кого-то или унижать. Если они не распространяют страдания, им больше нечего распространять.

# 4 Они нападают со злобой, для которой небезопасные люди не оборудованы. Эмоциональный хулиган не знает границ в режиме атаки. Они рассказывают ваши самые глубокие самые темные секреты. Они лгут о вещах, которые разрушают вашу жизнь, и они проводят тотальную атаку, чтобы получить всех, кто не согласен с ними.

# 5 Они охотятся на тех, кого они знают, не будут сопротивляться. Эмоциональный хулиган ничем не отличается от физического. Они выбирают людей менее защищенных, людей, которым они нравятся, или которые обычно просто пытаются обойтись без волн.

# 6 Вы просто согласны с тем, что они говорят, хотя знаете, что это неправильно. Когда вы с кем-то, кто эмоционально оскорбляет других, они говорят о людях, и хотя вы знаете, что это неправильно, и вам не следует этим заниматься, вы идете вперед или просто держите рот на замке.

Кто бы ни имел вендетту против нового, его разрывают на новый. Вы просто сидите и слушаете, или есть реальная вероятность, что вы следующий на разделочной доске.

# 7 Другие люди выражают те же чувства, но не встают. Никто никогда не вызывает их и не бросает вызов эмоциональному запугиванию. Большинство эмоциональных хулиганов не просто заставляют одного человека чувствовать себя неловко и плохо себя чувствовать. Они создают страх вокруг них.

Окружающие их люди часто доверяют, они боятся эмоционального хулигана, но также и того, что они не собираются их вынимать. Как секретный договор, вы просто соглашаетесь отклонить то, что они говорят, потому что вы знаете, что это, вероятно, неправда. Никто не противостоит им и не говорит «ОСТАНОВИТЕ ЭТО!»

# 8 Они заставляют вас чувствовать, как будто они приведут вас вниз, и вы видели, как это произошло. Всегда есть основополагающий тон, что вы либо со мной, либо против меня. Вы не хотите быть против них.

Враждебность настолько сильна, что им не весело находиться рядом, когда они идут на свою тираду, но почему-то вы просто соглашаетесь с этим. У них, как правило, есть какой-то спасительный фактор, такой как забавность, которая удерживает людей вокруг. Оказавшись там, вы хотите, чтобы вы могли просто сбежать.

# 9 Они небезопасны и злы и обычно не имеют «настоящих» друзей. Человек, который эмоционально запугивает людей, обычно очень «популярен». У них нет настоящих друзей. Все просто говорят: «Ну, вы знаете, что это просто ___», но никто не чувствует себя в безопасности, близко или даже из-за того, что у них настоящая дружба с ними.

# 10 Когда они рядом, вся атмосфера пахнет страхом и негативом. Эмоциональные хулиганы не очень удобны, потому что вы знаете, что в конечном итоге их уродцы появятся, и вы должны выслушать список новых врагов, которых они накопили, и как они были обижены. Когда они появляются, комната просто чувствует себя негативно и уродливо. Все просто терпят и делают исключение.

Эмоционально запугивающие взрослые чувствуют себя хорошо только тогда, когда плохо говорят о ком-то. Они поддерживают свою популярность и отношения через страх и расправу. Дело не в том, что они не могут быть очаровательными и забавными, но для тех, кто небезопасен, любое время, проведенное с ними, чревато боязнью что-то сделать или сказать что-то не то.

Большинство людей, которых они избивают, знают рутину и почти не слушают, поэтому они не следующая цель. Итак, вызовите эмоциональное издевательство, проветрите воздух и покончите с ними раз и навсегда.