Признаки эмоционального насилия: как определить эмоционального обидчика

Физическое насилие легко определить, но как насчет эмоционального? Мы смотрим на 11 признаков эмоционального насилия, которые нужно искать, и что с ними делать.

Домашнее насилие в отношении вашего партнера - это то, что мы называем гигантским запретом в отношениях. Но как насчет признаков эмоционального насилия?

Хотя физическое насилие более чем легко обнаружить, эмоциональное насилие может быть намного сложнее. В некоторых случаях ни оскорбленный, ни обидчик даже не осознают, что это происходит.

Если вы прилагаете усилия к тому, чтобы проверить свои отношения, чтобы удостовериться, что вы оба получаете и проявляете максимальное уважение, любовь и заботу в своих отношениях, тогда пришло время внимательно взглянуть на некоторые реальные возможности эмоционального насилия.

Эмоциональные злоупотребления часто разыгрываются из-за их собственных психологических проблем. Если вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях, лучше всего уйти.

Неважно, сколько времени или усилий вы вложили в отношения, вы не можете изменить чужие эмоциональные проблемы, если они сами не справились с этим. Это не стоит вашего времени или вашей души, чтобы быть с кем-то, кто будет плохо обращаться с вами в любом случае.

Эмоциональное насилие - это медленное развитие, которое может проскользнуть под радар, если вы не будете осторожны.

Злоупотребление бесполым

Один опрос показал, что большинство людей считают насилие, совершаемое женщинами, менее серьезным, чем если бы мужчина был эмоциональным или физическим насильником в отношениях. В основном, культурные нормы говорят нам, что мужчины всегда агрессоры, а не женщины, но реальность не всегда такова. Злоупотребления бывают разных форм и могут случиться с кем угодно.

Признаки эмоционального насилия

# 1 Гиперкритика. Кто не любит маленький сарказм в отношениях? Этот юмористический юмор может добавить огонь и раздражительность к любым отношениям, но будьте осторожны, когда невинное разрушение шара превращается в унижение. Если ваш партнер чрезмерно критичен по отношению ко всему, что вы делаете, и имеет привычку унижать вас, настало время для перемен.

# 2 Не обращая внимания на ваше мнение. Считаете ли вы, что ваш партнер постоянно игнорирует ваше мнение? Отношения состоят из двух людей с разными мыслями и мнениями. Вот что делает их интересными!

Ты же не хочешь встречаться с клоном себя? Если ваш друг не учитывает ваши мысли и чувства по поводу чего-либо и совершенно игнорирует ваши убеждения, выкините их на обочину.

# 3 Отсутствие сочувствия или сострадания. Отсутствие сострадания к вам, вашим друзьям и членам семьи, а также вашим проблемам - это явный признак того, что ваш партнер - это полная ** дыра, которая нуждается в некоторой терапии. Это отсутствие эмпатии показывает, что они не уважают вашу жизнь и то, что происходит в ней. Это форма эмоционального насилия.

№ 4 Постоянные дела. Насильники по природе эгоистичны, а что может быть эгоистичнее неверности? Дела или угрозы дел совершаются с пренебрежением к вашим чувствам и желаниям.

Дела также показывают уровень власти вашего обидчика и могут даже быть сделаны специально, чтобы причинить вам боль. Хотя не все мошенники являются насильниками, мошенничество по определению является формой эмоционального насилия над верным партнером. В случае, если никто не сказал вам это в последнее время, вы заслуживаете гораздо больше, чем два раза.

# 5 Они контролируют финансы. Контроль - большая часть психологического насилия, и один из способов, которым они могут физически контролировать вас, - это единственный доступ к вашим финансам. Это гарантирует, что вы буквально не можете выжить без них.

Счета, продукты, оплата автомобиля - все это делает ваш обидчик. Это один из способов, которым вы будете обращаться с вами, как с ребенком, который, как они чувствуют, он может контролировать.

# 6 Отчуждение семьи и друзей. Одним из основных признаков эмоционального насилия является изоляция их жертв. Обидчик хочет, чтобы его жертва чувствовала себя отчужденной от друзей и семьи, поэтому все, на что они могут положиться - это их партнер.

Обратите внимание: существует огромная разница между вашим парнем, которому скучно на ежегодном обеде с индейкой у вашей бабушки, и тем, что он недвусмысленно говорит вам, что сегодня вечером вы не будете гулять с мамой. Если у него нет веской причины не видеться с друзьями или семьей, это может быть признаком эмоционального насилия.

Вот где может проявиться тонкость. Фразы типа: «Почему бы тебе не остаться здесь и не потусоваться со мной? Я скучаю по тебе, когда ты уйдешь », - сначала выглядишь мило, но это может быть тонкая тактика, чтобы отвлечь тебя от своих близких.

№ 7 Угрозы самоубийства. Одна из тактик эмоциональных обидчиков - угрожать самоубийством, если вы уходите Это основная тактика запугивания и прямая форма манипуляции. Если вы чувствуете, что их угрозы стоят за ними, сообщите об этом их близким родственникам или друзьям, но не оставайтесь в этих отношениях.

# 8. Вина поездки. Автомобиль не заводится? Она недовольна своей жизнью? Давно не шел дождь? Должно быть, ты виноват. Эмоциональные насильники будут обвинять вас в основном во всем, что они могут, даже если это не имеет смысла.

Более того, если вы постоянно чувствуете вину, когда находитесь рядом с партнером, это признак того, что пришло время объявить, что он уходит.

# 9 Неумолимая ревность. Здоровая ревность нормальна в большинстве отношений. Это простой признак того, что вы привязаны к своему партнеру и не цените, когда горячая официантка поражает вашего мужчину.

Тем не менее, когда ревность переходит от раздраженного взгляда на вашего партнера, который прямо обвиняет вас в том, что вы привлекаете внимание извне, эмоциональное насилие определенно возникает.

# 10 Они отказывают в сексе для контроля. Если ваш друг хочет причинить вам вред на эмоциональном и физическом уровне, он может попытаться использовать секс в качестве оружия. Отказ от секса - это мощный способ привлечь внимание вашего партнера. Это также пассивно-агрессивный способ причинить вам боль или выразить гнев.

Удержание других форм физического контакта и привязанности - это еще один способ, которым злоумышленники пытаются контролировать вас. Отсутствие у них привязанности может вызвать у их жертвы спираль неуверенности в себе, которая может ухудшить их самооценку.

# 11 Постоянные звонки и текстовые сообщения. Даже несмотря на то, что ваш партнер считает вас бесполезными, вам лучше поверить, что они взорвут ваш телефон в ту минуту, когда вы проведете ночь вдали от них. Текстовые сообщения вашему партнеру, когда они ушли, обычно являются милым признаком того, что вы скучаете друг по другу.

Но эмоциональные обидчики собираются принять это за лишнюю милю. Либо они заставят вас вести постоянный разговор с ними по тексту, либо они попытаются завязать с вами драку / вину и попытаются заставить вас вернуться домой.

Если эти признаки эмоционального оскорбления заставили вас понять, что ваши отношения не так волшебны, как вы думали, есть помощь. Если вы хотите узнать, какие каналы следует оставить для партнера, совершившего насилие, позвоните по номеру (800) 799-SAFE или посетите Национальную горячую линию внутри страны .