Итальянские исследования показывают, что кофе сохраняет мозг молодым

$config[ads_kvadrat] not found

unboxing turtles slime surprise toys learn colors

unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Anonim

Утренняя чаша Джо держит тебя молодым. Новое исследование, проведенное группой итальянских ученых, показывает, что у тех, кто пьет кофе, меньше риск развития таких нарушений мозга, которые могут привести к таким болезням, как болезнь Альцгеймера и слабоумие, - но только если они пьют в умеренных количествах.

Поскольку исследователи действительно ничего не могут сделать, чтобы справиться с ухудшением когнитивных функций - и его прогрессированием в полное заболевание - эти исследователи хотят сосредоточиться на предотвращении этого в первую очередь. Наша лучшая ставка на данный момент? Кофе. Как мы все знаем, это самый лучший (и, вероятно, самый безопасный) психоактивный стимулятор, который мы получили, и его способность повышать бдительность и улучшать когнитивные функции может иметь решающее значение для предотвращения старения нашего мозга.

В течение трех с половиной лет исследователи прослеживали привычки употребления кофе и снижение когнитивных способностей у более чем 1400 человек в возрасте от 65 до 84 лет. Они обнаружили, что люди, которые были обычными обычными пьющими кофе - одна или две чашки в день - имели самый низкий риск когнитивного снижения. Но здесь важна умеренность: те, кто находится в группе высокого риска, либо не пили любой кофе или выросла количество чашек, которые они имели в день с течением времени.

То же самое касается чая с кофеином. Итак, продолжайте и наливайте себе еще одну чашку - просто не переусердствуйте.

$config[ads_kvadrat] not found