Я пытался ненавидеть технику Помодоро, и вместо этого она меняет мою жизнь

Я не хакерский парень. Честно говоря, я не делаю никаких изменений. Я сделал 30 лет довольно эффективно. Или, если не эффективно, по крайней мере, я знаком с моей надписью. Таким образом, каждый год или около того, я делаю несколько новомодную технику, и когда она падает на ее лицо, я могу указывать и смеяться. Увидеть? Я хороший, как есть, все.

Этого не произошло на этот раз, и я в ярости.

В прошлом году я познакомился с техникой Pomodoro. Техника Помодоро (да, это фраза с торговой маркой) - это практика выбора одной задачи и принятия небольшого обязательства потратить 25 минут на то, чтобы полностью сосредоточиться на этой инициативе. Название Pomodoro происходит от кухонного таймера в форме помидора, который Франческо Чирилло, основатель движения, использовал при разработке техники. Вот прямая разбивка. Думайте об этом как об интервальном обучении для вашего списка дел. Он сочетает в себе управление временем, концентрацию, рефлексию и итеративное обучение - в основном, обучение тому, что работает, и соблюдение этого в течение заданных отрезков времени.

Итак, 25 минут работы с 5 минутами перерыва. На повторить навсегда. Не такая уж большая сделка.

Я попробовал это год назад. Выйти через три дня. Это просто не то, как работает мой мозг. Пробовал на прошлой неделе. Еще не вышли. Я думаю, что это исправило мою жизнь.

Дерьмо.

Почему эта версия щелкнула со мной? У меня были подходящие инструменты для работы: программное обеспечение для управления делами Trello с плагином Chrome под названием Pomello, который связывает карты Trello с таймером Pomodoro на моем рабочем столе.

Да, я слышу, как глупость выходит из моих уст. Я знаю, как я звучу.

Синхронизировать списки дел с небольшим таймером, который говорит мне, чтобы я прекратил работать, очень много. Я знаю, что есть дюжина различных телефонных приложений, которые могут делать то же самое, что вы можете найти, посмотрев любой каламбур в магазине приложений. Но вещь на рабочем столе работает для меня.

Есть тикающие часы, которые напоминают мне, что у меня осталось только X времени на работу над моим текущим проектом, что значительно сокращает время, затрачиваемое на социальные медиа. Честно говоря, самая сложная проблема с 25-минутными и 5-минутными перерывами - выяснить, как уйти и сделать что-то приятное в другом месте. Знаете ли вы, что есть внешний мир, в котором вы можете ходить? Я не. Это, кажется, также является преимуществом этого приложения: вынужденное солнце.

Дело в том, что через неделю с Pomodoro я боюсь, что это самый эффективный из всех, что я когда-либо имел. Я стал … человеком, который предлагает лайфхаки. Это больше не повторится, я обещаю.