Почему прогулки с собаками полезны и для людей, по словам бихевиориста животных

В Австралии насчитывается около 5 миллионов собак, причем около 40 процентов австралийских семей владеют одной.

Но кажется, что 40 процентов австралийских собак недостаточно прогуливаются, и что аналогичный процент собак имеет избыточный вес или ожирение. Вместе с коллегами из Сиднейского университета мы заинтересованы в сборе более свежих данных об этих тенденциях.

Так зачем нам гулять с нашими собаками? А сколько достаточно?

Читать далее: что говорят «раки» о ваших отношениях с собакой

Зачем выгуливать собак?

Некоторые люди предполагают, что большой задний двор дает собакам достаточно упражнений, чтобы они были счастливы и здоровы.

Но собак нужно выгуливать по нескольким причинам. Помимо упражнений прогулка позволяет им общаться с другими собаками, исследовать дразнящие запахи за пределами дома и играть с любимыми друзьями. Собаки - оппортунисты и оптимисты, поэтому многие из них с радостью выворачивают наизнанку в ожидании суеты вокруг парка.

Прогулки также позволяют собакам проводить время со своей социальной группой. Мы не должны недооценивать ценность индивидуального внимания между владельцами и их собаками. Люди, которые сильно связаны со своими собаками, чаще всего их тренируют. Собаки, в свою очередь, действуют как катализаторы для людей, чтобы взаимодействовать с другими в их сообществе.

Подробнее: Наши питомцы укрепляют соседские связи

Без достаточного количества упражнений у собак могут развиться физические проблемы, такие как мышечные, сердечно-сосудистые или метаболические заболевания, а также поведенческие проблемы, которые являются проявлениями разочарования и повышенной раздражительности.

Сколько гулять достаточно?

Понятно, что точное количество времени, необходимого вашей собаке, зависит от ее возраста, породы и размера. Десятилетнее исследование в Перте показало, что люди могут не выгуливать своих собак так много, если собака больна, старше или более мелкой породы. Тем не менее, все собаки нуждаются в некотором времени вне дома и во дворе каждый день.

Как часть Pawgust, компания «Собаки-поводыри» поощряет владельцев брать своих собак на две 30-минутные прогулки в день - одну утром и одну вечером. Если это кажется слишком сложным для людей в мире вашей собаки, возможно, стоит проверить, что все в вашей семье занимаются собачьей прогулкой, чтобы этой возможностью можно было поделиться.

К счастью, собакам не всегда нужны очень длинные прогулки. Если у вашей собаки проблемы со здоровьем или она пожилая, всего за 20 минут до дома можно творить чудеса.

Подробнее: Прогулка с собакой не сделает вашего ребенка здоровым, но это может дать им более здоровое начало

Если у вас есть особые заботы о ваших собаках, или они ранее были очень неактивными, стоит проконсультироваться с вашим ветеринаром, чтобы составить план упражнений. Помните, что, как и люди, собаки должны согреваться и согреваться. Прогулок с собаками до парка может быть достаточно, чтобы заставить их кровь двигаться перед энергичной игрой в упряжку.

Некоторые барьеры для ходьбы

Есть редкие собаки, которые, кажется, не веселятся на поводке. Это чаще всего собаки, которые не были адекватно социализированы как щенки. Другие узнали, что они мало что могут сделать, чтобы утвердиться на поводке, и, как таковые, являются примерами усвоенной беспомощности.

Кроме того, хотя многие собаки любят играть с другими собаками на протяжении всей жизни, значительное число - нет. С возрастом у них развиваются предрассудки, боли и боли, а также выученные стили игры, которые могут плохо сочетаться с другими собаками. Это собаки, которых следует держать вне собачьих парков.

Разумная стратегия для тренировки городских собак с этими тенденциями состоит в том, чтобы взять их на прогулку ночью. Как правило, это менее стресс, так как меньше активности и меньше шансов столкнуться с другими собаками.

Комментарии других людей - еще один возможный барьер. Некоторые породы вызывают отрицательную обратную связь от других, и есть свидетельства того, что собаки с избыточным весом смущают своих владельцев. Нежелательное поведение собаки также может иногда вызывать смущение. Поэтому важно научить свою собаку реагировать на вас на поводке и вне дома, как дома, так и за ее пределами, и помнить, что секрет наличия счастливой, здоровой и хорошо социализированной собаки начинается с регулярных умственных и физических упражнений.

Плохая погода также может служить сдерживающим фактором, но не позволяйте этому останавливать вас! Владельцы собак в Великобритании сталкиваются с более холодными, дождливыми днями, но они больше заботятся о своих собаках, чем австралийцы.

Ясно, что летняя жара является соображением для австралийских владельцев собак, и, как правило, более комфортно тренировать собак ранним утром и поздним вечером в середине лета.

Преимущества выгула собак для людей

Таким образом, преимущества выгула собак для собак очевидны. Хорошей новостью является то, что это также чрезвычайно полезно для людей.

Регулярная физическая активность для людей имеет большую пользу для здоровья, однако около половины взрослых австралийцев по-прежнему недостаточно активны для здоровья и остаются таковыми в течение 22 лет.

Прогулка с собаками предлагает нереализованное, но простое решение для всего общества в условиях отсутствия физической активности. Одним из преимуществ является то, что ходьба может улучшить психическое благополучие и расширить социальные связи для многих людей. Моделирование концепции универсальной выгула собак дает удивительные результаты.

Подробнее: Четыре способа иметь домашнее животное увеличивают вашу продолжительность жизни

Если бы большинство австралийских владельцев собак, которые в настоящее время не гуляют со своими собаками, начали бы гулять по 20 минут каждый день, на 12-17 процентов больше взрослых австралийцев были бы достаточно активными.

Это сократит вдвое бездействие и может предотвратить до пяти процентов всех случаев и смертей от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, а также до 10 процентов от основных случаев рака толстой кишки и молочной железы.

Прогулка с собакой - также отличный способ заставить всю семью двигаться, поскольку дети и родители могут выгуливать собаку. Увеличенная ходьба имеет здоровье, социальные и психические преимущества. Не пора ли больше выгуливать собаку?

Если вы заинтересованы в участии в исследованиях, касающихся выгула собак и здоровья человека, посетите наш исследовательский узел, посвященный вопросам владения собаками и здоровья человека.

Эта статья была первоначально опубликована в «Беседе» Полом МакГриви и Адрианом Бауманом. Прочитайте оригинальную статью.