4 стиля вложения и как они влияют на ваши отношения

Почему вы всегда выбираете одного и того же типа партнера для отношений? Ну, стили вложения имеют отношение к этому. Знание вашей привязанности помогает.

Большинство из нас думали, что то, как мы выбираем партнера, связано со связью и физическим влечением, что не так. Это также факторы того, как мы выбираем наших партнеров. Тем не менее, наши стили вложения также являются еще одним важным фактором.

Паттерны привязанности устанавливаются в нас с самого детства, это то, как мы реагируем на отношения, что мы делаем, когда нам больно, мы чувствуем угрозу или оставлены. Возможно, вы думали, что ваши отношения с мамой или папой не влияют на ваши будущие отношения, но они действительно важны.

4 стиля вложения и их значение

Это может показаться слишком научным, но отношения, которые вы поддерживаете со своими опекунами, действительно помогают в социальном и эмоциональном развитии ребенка. Теперь, конечно, эти стили привязанности могут различаться у разных людей, поскольку мы все разные, мы все выросли в разных средах и по-разному воспринимаем эмоции.

Существует только четыре стиля вложений, поэтому, если вы начнете определять свой собственный стиль вложений, вы сможете увидеть, как они влияют на ваши отношения и что вам нужно сделать, чтобы изменить их. Кто думал, что отношения могут быть такими сложными?

# 1 Безопасное приложение. С безопасной привязанностью взрослые в этой категории более удовлетворены своими отношениями. Когда вы ребенок, если у вас есть надежная привязанность, вы видите своего родителя как безопасное место для окружения. Вы свободны исследовать мир и быть независимым. Таким образом, по мере взросления и вступления во взрослую жизнь, вы с большей вероятностью поделитесь этим позитивным поведением со своим партнером. Вы чувствуете себя в безопасности и связаны с ними, что позволяет вам исследовать с вашим партнером в безопасном месте.

Когда кто-то с надежной привязанностью находится в здоровых отношениях, он оказывает поддержку, когда его партнеры испытывают стресс. Кроме того, если они сами испытывают стресс, они будут искать поддержки и комфорта от своего партнера.

Эти отношения имеют тенденцию быть открытыми, равными и честными, потому что оба человека чувствуют себя в безопасности и независимы. Происходит то, что люди с безопасной привязанностью вступают в здоровые и безопасные отношения.

# 2 Тревожное Занятое Приложение. Эта форма вложения полностью отличается от безопасного вложения. Люди, которые отождествляют себя с Безопасной привязанностью, обычно испытывают беспокойство в отношениях и образуют фантазийную связь. Фантазийная связь - это иллюзия, когда у вас возникает ложное чувство безопасности, когда на самом деле это не так.

По сути, вы выполняете все действия по проявлению любви, но на самом деле вы не вкладываете эмоциональные средства в отношения, не слишком здоровы. Вы на самом деле не чувствуете себя удовлетворенным любовью, вместо этого вы чувствуете себя более отчаянно нуждающимися в любви, и из-за этого вы будете восприниматься как более цепкие, что приводит к тому, что ваш партнер отталкивает вас.

Таким образом, обычно люди с этой привязанностью обычно чувствуют себя неуверенно и отчаянно, когда в действительности вы просто напуганы. Вы на самом деле не знаете, как ваш партнер относится к вам, и это заставляет вас чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях. Например, если вы не слышите от своего партнера в течение пары часов, вы предполагаете, что он изменяет вам.

# 3 Отклонить избегающее вложение. Теперь, это также противоположность Тревожной Привязанной Привязанности в том смысле, что вместо того, чтобы отчаянно нуждаться в связи, вы эмоционально далеки от своего партнера. Таким образом, вместо того, чтобы сосредоточиться на своем партнере, вы сосредотачиваетесь на себе, который обычно кажется холодным и эгоистичным. Люди с таким стилем привязанности тяготеют к изоляции и имеют иллюзию, что они независимы.

Вы обычно живете более личной и внутренней жизнью, отвергая любовь от других и эмоционально блокируя себя от других. Эти люди являются экспертами в подавлении своих эмоций независимо от того, находятся ли они в горячих ситуациях или нет.

Например, я встречался с парнем с таким стилем привязанности, и когда я обращался к своим эмоциям, он просто говорил «так?» Таким образом, независимо от того, как другой человек протягивает руку или реагирует, он устанавливает эмоциональную стену.

# 4 Боязливая избегающая привязанность. Ты слишком боишься быть с кем-то, но ты также боишься быть один. По сути, вы боитесь близости и расстояния. Однако это не легко. Вы хотите выразить свои эмоции, одновременно отталкивая их.

Тем не менее, для людей с Fearful Avoidant Attachment невозможно отключить свои эмоции. Итак, что в итоге происходит, так это то, что они ошеломлены и взбешены. У них может быть эмоциональный взрыв, когда они понимают, что происходит. Им нужна эмоциональная связь, но они также не хотят получать травмы. Как правило, у них нет плана игры, когда это происходит.

Как взрослый, они заканчивают драматическими и нездоровыми отношениями. Как будто они живут в турецкой мыльной опере. Они боятся быть оставленными этим человеком, а также борются с близкими отношениями с ними. Так что, похоже, всегда есть проблема со временем. Вы всегда немного расстроены своим партнером.

Ваш стиль вложения не является постоянным

На самом деле, у вас есть возможность работать с вашим стилем привязанности. Осознание своего стиля - это первый шаг. Теперь, когда вы знаете, пришло время противостоять вашим эмоциональным проблемам и работать над созданием надежной привязанности.

Поговорите с вашим партнером об этом

Если у вас есть отношения, поговорите с вашим партнером об этом. Они поддержат вас и помогут вам в этом процессе. Теперь, если у вас нет отношений, попробуйте найти людей с надежной привязанностью, есть ли у вас безопасная привязанность или нет. Вам нужно дать возможность поработать над развитием здоровых отношений с кем-то, кто уже стабилен.