Почему летнее время вредно для вашего здоровья и экономики

В это время года многие из нас наслаждаются дополнительным часом сна, который приходит с включением часов назад. Однако, когда весна катится, мы неизменно проклинаем потерю сна, которая сопровождает установку часов вперед.

Отказ от дополнительного времени откладывания, нарушения сна могут нанести ущерб нашему уму и телу. Отклонения от наших нормальных привычек сна, известных как десинхроноз сна, могут привести к появлению тех же самых симптомов, которые возникают из-за смены часовых поясов, включая снижение концентрации внимания, ошибочные суждения и беспокойство.

Хуже того, данные показывают, что изменения во времени связаны с увеличением числа автомобильных аварий и сердечных приступов.

Сонные фондовые рынки

Изменения во времени также имеют негативные последствия для финансовых рынков.Исследование, которое я провел с Марком Камстром из Йоркского университета и Морисом Леви из Университета Британской Колумбии, обнаружило, что фондовые рынки в понедельник имеют тенденцию к значительному откату после изменения времени, независимо от того, теряют часы часы или набирают час.

Мы изучили доходность фондового рынка в нескольких странах, в некоторых из которых были внесены изменения во времени в разные даты, чем в других, и мы обнаружили, что после учета других факторов, влияющих на рынки, после изменения времени произошло значительное падение.

Конечно, то, что происходит в любой день, является комбинацией многих факторов, включая фундаментальные новости о различных компаниях и экономике в целом. И все же мы обнаружили статистически значимую отрицательную среднюю доходность акций, которая была намного больше по величине, чем отрицательная доходность, которая обычно возникает по понедельникам. (Другие дни недели, как правило, приносят положительные результаты.)

Мы подсчитали, что в одних только Соединенных Штатах средняя однодневная потеря на фондовых рынках из-за изменения летнего времени составила более 30 миллиардов долларов.

Мы полагаем, что эти потери два раза в год возникали в результате того, что инвесторы были более обеспокоены нарушением сна и, следовательно, более неохотно покупали или продолжали держать рискованные активы, чем они были бы в отсутствие шока от их рутины.

Этот пример фондового рынка является частью гораздо более крупного явления, когда биологические эффекты изменений сна имеют негативные последствия для всей экономики в целом.

Несчастные случаи на рабочем месте, как правило, чаще встречаются как по частоте, так и по степени тяжести после изменения летнего времени, что приводит к потере заработной платы, более высоким затратам на оплату труда работников, более высоким затратам на медицинское обслуживание, увеличению затрат на обучение для замещающих работников и снижению общей производительности. В целом, временные изменения являются дорогостоящими как для бизнеса, так и для правительства.

Летнее время

Конечно, региону не обязательно устанавливать стандартное время в случае отмены временных изменений.

Другой очевидной альтернативой является сохранение летнего времени в течение всего года, то есть, по сути, часы не меняются два раза в год. Этот вариант, возможно, приведет к относительно лучшим результатам с точки зрения финансовых рынков, автомобильных аварий, сердечных приступов и травм на рабочем месте.

Круглогодичное летнее время имеет дополнительные вероятные преимущества. Штат Массачусетс оценил соответствующую академическую литературу и пришел к выводу, что сокращение уличной преступности будет результатом постоянного постоянного перехода на летнее время, в том числе сокращения грабежей из-за большего количества дневного света в вечерние часы и, возможно, уменьшения числа случаев изнасилования.

Когда изменения летнего времени были впервые приняты в различных юрисдикциях более века назад, экономия на энергоносителях была объявлена ​​главным преимуществом. Детали зависят от конкретной широты и часового пояса, но теперь кажется, что эти преимущества были значительно завышены.

Недавние исследования показали, что переход на летнее время круглый год приведет к небольшой экономии энергии и, возможно, к сокращению выбросов парниковых газов.

Однако последствия летнего времени не всегда будут солнечными. Нежелательным следствием будет темнота в утренний период, когда дети часто идут в школу. В некоторых местах это может указывать на необходимость перенести время начала занятий в школу позже, чтобы при утреннем переходе учеников в классы был дневной свет.

Это также потребует изменения рабочего времени родителей младших детей школьного возраста. Им придется начинать позже, чтобы привести своих детей в школу.

Но это неудобство стоит нести, поскольку эксперты по развитию ребенка утверждают, что более поздние школьные часы лучше для посещаемости детей и результатов обучения.

Часы могут скоро перестать меняться

Европейские граждане недавно приняли участие в общественных консультациях об изменениях летнего времени, и большинство респондентов выразили желание переходить на летнее время круглый год.

Соответственно, Европейский совет рекомендовал странам-членам прекратить настройку часов два раза в год и вместо этого оставаться постоянно «выпрямленными». Вопрос проходит через законодательный процесс.

В случае принятия Европейским парламентом соблюдение этой рекомендации будет добровольным со стороны отдельных европейских стран. Но впервые за многие десятилетия существует реальная возможность того, что некоторые крупные мировые экономики перестанут переводить часы.

В целом, пришло время прекратить терять сон из-за смены времени два раза в год и придерживаться летнего времени в течение всего года. Пусть переход на летнее время в течение всего года наступит быстро, на благо нашего здоровья и экономики.

Эта статья была первоначально опубликована в «Беседе» Лизой Крамер. Прочитайте оригинальную статью здесь.