Винные привычки Леброна Джеймса кажутся удивительно здоровыми

Любой, кто следит за Instagram Леброна Джеймса, знает, как суперзвезда Cleveland Cavalier любит вино. Взять, к примеру, фотографию восьми пустых винных бутылок, которые он выложил в ноябре прошлого года с хэштегом #VinoChronicles. Или случайное упоминание о дорогой бутылке Corton-Charlemagne Grand Cru 2013, которую он подавил стейком в том же месяце. Наш чувак - добросовестный энофил.

Джеймс и его опыт вина играют главные роли в ESPN особенность об одержимости НБА вином, опубликованная во вторник. Читая, вы можете почувствовать, что Джеймсу может понравиться вино тоже много. Это не может быть хорошо для профессионального спортсмена, верно?

Но в интервью Джеймс рассказывает, что у него на замке здоровая игра с вином.

«Я слышал, что это полезно для сердца», - говорит он. «Послушай, я играю в лучший баскетбол в своей жизни и пью немного вина каждый день. Что бы это ни было, я возьму это.

«Прошлая ночь была безумно настоящей, свежей от Адвилла - Иисус схватил колесо». Вы должны были быть там, чтобы по-настоящему понять. Даже если бы я хотел, чтобы ты был там, чтобы ты мог. # VinoChronicles🍷 P.S. не говорите со мной о вине, как вы знаете, если вы действительно не знаете, о чем говорите. Шутки в сторону! Спасибо! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂️

Сообщение, опубликованное Леброном Джеймсом (@kingjames) на

То, что услышал Джеймс, вероятно, является некоторой формой «французского парадокса» - наблюдения, что французы, кажется, пьют много алкоголя, но каким-то образом имеют низкие показатели ишемической болезни сердца. За эти годы многие обсервационные исследования показали связь между более низкими показателями сердечных заболеваний и умеренным потреблением алкоголя, подтверждая эту идею.

Однако во всех исследованиях, показывающих эту связь, ни одно из них не смогло показать причинно-следственную связь, поэтому никто точно не знает, как объяснить, почему существует такая связь. В настоящее время Американская ассоциация здравоохранения изучает этот вопрос, изучая, влияет ли алкоголь на уровень антиоксидантов в организме, повышает ли он уровень холестерина ЛПВП («хороший») или обладает свойствами против свертывания крови.

Мужик, шеф-повар, сегодня вечером не шучу !!!! Хвост лобстера, филе мигон и ризотто со шпинатом! Wowzers! Да, и, конечно, комплименты от вина это все. Кортон-Шарлемань Гран Крю 2013

Сообщение, опубликованное Леброном Джеймсом (@kingjames) на

Не совсем ясно, является ли это красным вином в частности или употреблением алкоголя в целом, что, кажется, оказывает хорошее влияние на сердце. Со своей стороны, красное вино считается особенно полезным, поскольку было показано, что некоторые химические соединения, содержащиеся в кожуре красного винограда, помогают поддерживать здоровье сердца. Один класс этих соединений, полифенолы, по-видимому, снижает «плохой», закупоривающий артерию холестерин ЛПНП и увеличивает ЛПВП; было показано, что эти соединения уменьшают воспаление и улучшают кровяное давление.

Наряду с фруктами, овощами и продуктами из цельного зерна красное вино также является ключевой частью средиземноморской диеты, которую некоторые ученые придерживаются в качестве особенно полезной для сердца стратегии.

Конечно, слишком много вина никогда не бывает хорошим, даже если это одна из бесценных бутылок Джеймса. Но сколько именно должен пить человек, остается открытым вопросом. Американская ассоциация кардиологов рекомендует употреблять меньше или равно одному-двум напиткам в день для мужчин и одному напитку в день для женщин, определяя один напиток как четыре унции вина. Эти стандарты различаются в зависимости от того, кого вы спрашиваете, так как страны, похоже, не могут договориться о том, что составляет одну порцию алкоголя.

По крайней мере, по стандартам AHA, ежедневная винная привычка Джеймса может считаться здоровой, если «выпивать немного вина каждый день» не означает, что он сам выпускает целых 600 бутылок винтажной Сассикайи, что, по крайней мере на в некоторых случаях это то, что он делает.

Никто из моих друзей не хотел выпить со мной вина сегодня вечером, так что я буду с собой !! 😁😁😁 SASSICAIA 1990 год сбора винограда

Сообщение, опубликованное Леброном Джеймсом (@kingjames) на