10 способов справиться с сексуальными расстройствами с вашим партнером

Разочарование никогда не бывает хорошим. Когда вы начинаете чувствовать это в ваших сексуальных отношениях, пришло время обратиться к этим методам лечения.

Как бы сильно вы ни любили своего мужа, бывают ситуации, когда вам просто хочется сдаться. Столько, сколько вы обожаете свою жену, она, вероятно, часто попадает под вашу кожу. Следует с некоторым облегчением узнать, что это обычно происходит, когда вы годами встречаетесь с одним и тем же человеком. Как обычно, не позволяйте вещам выйти из-под контроля, потому что, как только они пересекают линию невозврата, это всего лишь прыжок, пропуск и отскок от разрыва.

Честно говоря, я виновен в этих эмоциях, и, поговорив с несколькими другими, я обнаружил, что это совершенно нормально. Будь то мужчина или женщина, люди являются эмоциональными и выразительными существами. Нелегко разделить разнообразие эмоций, которые мы испытываем ежедневно, без их наложения друг на друга.

Быть недовольным своим возлюбленным, независимо от причины, это нормально, но так как этот человек считается самым важным человеком в вашей жизни, вы должны проявить особую осторожность, чтобы не усугубить ситуацию. Конечно, это может быть улица с двусторонним движением, но если вы один чувствуете эти негативные эмоции, то именно вам придется внести позитивные изменения.

Нет ничего плохого в том, чтобы отряхивать спорадические муки разочарования со своим партнером, особенно в спальне. Но если они появляются чаще и уходят дольше, вам придется столкнуться с ними лицом к лицу. Расстраиваться друг с другом - это нормально, но не позволяйте чему-то столь незначительному, как раздражение, превращаться в бушующую ненависть и откровенное отвращение к прикосновению вашего партнера. Вы должны принять необходимые меры, чтобы изменить это.

Признаки того, что вы расстроены своим партнером

Хотя есть много других признаков, ниже приведены три верхних признака, которые указывают на врожденное разочарование по поводу вашего любовника.

# 1 Не трогай. Если вы не заинтересованы в том, чтобы прикасаться к своему любовнику, вы можете воспринимать это как явный признак того, что вы расстроены, будь то эмоционально, сексуально или и то, и другое. Вы можете злиться на своего партнера и воздерживаться от секса исключительно по принципу, или у вас просто есть дела поважнее, чем заниматься любовью. В любом случае, если вы предпочитаете лопатой грязь, чем быть близким с вашим партнером, вы можете считать это очень расстроенным друг с другом.

# 2 Все тебя раздражает. Нежелание заниматься сексом - это одно. Нежелание иметь какое-либо отношение к вашему супругу - это другое. У вас могут быть случаи, когда все в вашем партнере раздражает вас до чертиков. От его носового голоса до того, как она водит, от того, как он ест лапшу, до того, как она спит.

# 3 Вы представляете кого-то еще. Еще один очевидный признак того, что вы сексуально разочарованы своим партнером, - это когда вы воображаете кого-то другого во время занятий любовью. Будь то горячий новый парень в вашем офисе или сексуальная бариста в Starbucks, которая готовит ваш утренний кофе, если вам приходится воображать другое лицо, занимаясь любовью с вашим партнером, вы, вероятно, испытываете сексуальное и эмоциональное разочарование в связи с ними. Это может указывать на то, что вам скучно или просто плохой секс. В любом случае, это не хороший знак для ваших отношений.

Что делать, если вы сексуально расстроены своим партнером

Эмоционально или физически, это нормально испытывать разочарование со своим любовником время от времени. Но прежде чем позволить этому перерасти в откровенное негодование, попробуйте эти 10 способов справиться со своим разочарованием.

# 1 Найдите время для близости. Это то, что и вы, и любящий, должны принять близко к сердцу. Если вы хотите больше секса, вам придется найти время для этого. Люди говорят, что чем дольше вы с кем-то, тем меньше у вас секса, и это звучит правдоподобно для многих.

Дети, работа и жизнь имеют тенденцию мешать сексуальной суете. После долгого рабочего дня и общения с шумными детьми последнее, что многие пары хотят сделать, - это потеть между простынями. Тем не менее, это когда вещи расстраиваются. В конечном итоге вы будете обвинять друг друга в отсутствии секса, и в конечном итоге возникает обида. Боритесь с этим, сознательно выделяя время для близости.

# 2 Перец сексуальные намеки в повседневной жизни. Откровенно поговорите об этом с любимым человеком. Нет ничего плохого в том, чтобы сыграть роль странного сексуального злодея с вашим партнером. Используете ли вы Snapchat для отправки своих непослушных фотографий или пишете что-то грязное во время скучной рабочей встречи, делайте все возможное, чтобы оживить ситуацию.

Прелесть технологии в том, что она может помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь, и вы должны в полной мере использовать ее. Даже если в тот же вечер вещи не приведут к сексу, по крайней мере, ваши движения приведут в восторг вашего любовника. Это, несомненно, подавит множество отложенных сексуальных расстройств.

# 3 Играй с собой. Если вы особенно недовольны своим любовником и хотите снять напряжение, то продолжайте мастурбировать. Даже если у вас неизменно отличный секс, нет ничего плохого в том, чтобы доставлять себе удовольствие время от времени.

Самое замечательное в игре с самим собой - это то, что ты знаешь, что тебя возбуждает. Если вы недовольны своим любовником, вы можете сообщить им, что вас раздражает, и один из способов обнаружить это - мастурбация. Если вы сможете повысить удовольствие, которое испытываете во время секса, это избавит вас от многих неприятностей.

# 4 снять стресс. Хотя секс - верный способ снять стресс, он может не подойти, если вы особенно расстроены своим любовником. Найдите другие выходы, чтобы выпустить свой гнев. Это может быть бег по бегу, запись на курс йоги, прогулка по холмам, пейнтбол или что-то еще, что заставит ваше сердце биться и пульсировать. Вы обнаружите, что чем более расслаблены ваши тело и разум, тем меньше вы будете разочарованы окружающими.

# 5 Канал энергии к хобби. Еще один способ уменьшить ваше разочарование любовником - это отвлечься от этого. Направьте свое раздражение на хобби. Это может быть что-то мирское, как вязание, или что-то более строгое, например, скалолазание. Независимо от того, что вы в конечном итоге делаете, убедитесь, что в конечном итоге выбранное вами отвлечение будет более продуктивным, чем разрушительным.

# 6 Береги себя. Еще одно, что вы можете сделать, чтобы уменьшить обиду на своего супруга, - это позаботиться о себе. Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного эгоистичным, потому что в конце дня, если вы не счастливы, то ни одно из ваших отношений также не будет.

Начните с повышения вашей уверенности. Вы можете начать режим упражнений, чтобы похудеть, подстричься, побаловать себя макияжем, начать правильно питаться или делать все вышеперечисленное. Как только вы начнете хорошо выглядеть снаружи, вы почувствуете себя намного лучше внутри, и от этого выиграют все, особенно ваш любовник.

# 7 Подбери сексуальный навык. Вы будете удивлены тем, насколько классным может быть веселый и нетрадиционный секс в повседневной жизни. Если вы находитесь в долгосрочных отношениях, вы можете засвидетельствовать тот факт, что изо дня в день одно и то же может стать немного скучным.

Приправить вещи и привнести страсть в вашу сексуальную жизнь, приобретая сексуальные навыки. Это может быть записаться на уроки танца на пилоне или пройти все и записаться на месячный курс Камасутры. Независимо от того, что вы в конечном итоге делаете, это очень поможет вашим отношениям с любовником, так как введение чего-то нового и свежего между простынями никому не принесло вреда.

# 8 Играй с игрушками. Не стоит недооценивать важность реквизита. Отправляйтесь в секс-шоп с любимым и купите все, что попадется на глаза. От чего-то ручного, как ароматизированная смазка, до чего-то авантюрного, как пробки, не стесняйтесь пробовать новые вещи. Когда вы отправляетесь в новое сексуальное путешествие со своим любовником, вы обнаружите, что нет места или времени, которые можно расстроить друг другом, поскольку захватывающее удовольствие превзойдет все негативные чувства.

# 9 Примите, что есть вещи, которые вы не можете изменить. Вы можете чувствовать разочарование в связи с вашим партнером, потому что в жизни есть много вещей, которые вы не можете изменить, и очевидная вещь, которую нужно сделать, - это бросить вызов близкому вам человеку.

Ваш любовник не ваша боксерская груша. Вы должны понимать, что в жизни есть много вещей, которые вы не можете изменить, и что вам просто нужно жить с ними. Облысение, борьба с пониженным либидо, прибавка в весе из-за вашего возраста, отсутствие времени из-за детей и многих других - все эти обиды могут повлиять на вашу сексуальную жизнь. Решите эти проблемы, примите их как неотъемлемую часть жизни, и вы обнаружите, что ваше недовольство своим любовником значительно уменьшится.

# 10 Говори об этом. Если ничего не работает, не стесняйтесь обращаться за помощью. Запишитесь на индивидуальную сессию с терапевтом и обсудите это. Как только вы почувствуете себя комфортно, пригласите своего любовника присоединиться к занятиям и поговорить о том, что беспокоит вас как пару.

Коммуникация является ключевой, когда имеешь дело с гневом и обидой, и если ты не можешь сделать это самостоятельно, не бойся обращаться за помощью. Если секс действительно является проблемой, посещение секс-психотерапевта даст вам много советов о том, что вы можете сделать в паре, чтобы ослабить разочарование.

В конце концов, вы всегда должны помнить, что счастье - это выбор. Хотя в жизни есть вещи, которые вы не можете изменить, есть много других, которые вы можете изменить. Ваше мышление является одним из них.

Не ждите слишком долго, чтобы решить проблему вашего разочарования. Решите это как команда раньше, чем позже. Прежде чем вы это узнаете, вы снова почувствуете себя влюбленными.