Почему вы должны говорить о своих бывших на ранней стадии, а не скрывать их

Нам постоянно говорят не упоминать наших бывших с кем-то новым, но так ли это? Вот почему вы должны говорить о своих бывших.

Как вы, наверное, уже знаете, говорить о бывшем на первом свидании - это довольно серьезный красный флаг. Когда кто-то использует свою возможность познакомиться с кем-то новым, выгрузив биографию своего бывшего, вы предполагаете, что они все еще одержимы этими отношениями. Вы, вероятно, никогда не думали, что есть веские причины, по которым вы должны говорить о своих бывших.

Длительное чувство бывшего

Никто не хочет восстанавливаться, но переход от прежних отношений не так прост. Конец любых отношений обязательно будет продолжаться с сожалением, печалью и затяжным чувством гнева.

Никто не покидает вашу жизнь, не оказав влияния на вас и ваше путешествие. Хотя мы учимся чему-то позитивному из каждого отношения, в которое мы вступаем и выходим, это не всегда так чёрно-белое.

Почему вы говорили о своих бывших

Когда кто-то начинает говорить о своих бывших, первое, что вы думаете, это то, что они все еще одержимы им. Это может быть так, но не всегда.

Разговор о наших бывших освобождает нас от горечи и недовольства, к которым мы, возможно, привязывались. Это также позволяет нам анализировать эти отношения и все, что мы можем извлечь из ретроспективы.

Мы можем не говорить об этом, потому что это может повредить и вновь открыть старые раны. Тем не менее, не сталкиваясь с этими вещами ведет к избеганию. И это может привести к повторяющимся ошибкам в будущих отношениях. Даже если вам давно сказали, что разговоры о ваших бывших поддерживают эти отношения живыми, разговоры о ваших бывших на самом деле помогают вам двигаться дальше.

Почему вы должны говорить о своих бывших с вашими близкими

Борьба за дальнейшее развитие после значительного расставания начинается с размышлений о времени, проведенном с этим человеком, и о том, как вы себя чувствуете сейчас. Будь честен с собой. Выясните, можете ли вы двигаться вперёд здоровым образом или есть какая-либо травма, которая потенциально может помешать вам вступить в новые здоровые отношения.

Отличный способ начать этот процесс - дать друзьям и семье возможность преодолеть этот первоначальный шок. Но как только вы оплакиваете своего бывшего и готовы двигаться вперед с кем-то новым, могут вспыхнуть новые чувства. Вы можете обнаружить, что вам все еще нужно обсудить влияние этих отношений на вас.

Были ли проблемы с доверием, проблемы со связью, неверность или что-то еще, для этих препятствий вполне нормально повторяться в будущем. Подобные препятствия затрагивают нас всех. Но если они мешают вам испытать счастье и заставляют вас оставаться в прошлом, поговорить с профессионалом об этом может быть как раз то, что вам нужно.

Итак, друзья и семья слышали, как вы выражаете свое мнение, и предлагали свои советы. Если вы все еще боретесь за то, чтобы разойтись, поговорить с терапевтом на ваших собственных условиях - это лучшее, что вы можете сделать, чтобы начать освобождать себя от любого серьезного багажа.

Этот опыт может помочь вам узнать больше о себе и ваших отношениях. Возможно, вы стали цепляться, когда ваше доверие колеблется. Может быть, вы избегаете конфронтации. Говоря с непредвзятой третьей стороной о своем прошлом, вы становитесь более осведомленными о своих тенденциях. И вы можете начать преодолевать некоторые из этих препятствий.

Разговор о вашем бывшем кажется вам живущим, но на самом деле это помогает вам стать более самосознательным.

Почему вы должны поговорить о своих бывших с вашим новым партнером

Как только вы проработаете некоторые из проблем, которые у вас были с вашим бывшим, ваше новое понимание поможет вам вступить в ваши следующие отношения с более здоровым и ясным мышлением.

Но это не значит, что вы закончили говорить о своем бывшем. Многие говорят, чтобы сохранить прошлое в прошлом. Но прошлое всегда влияет на нас. И делиться своим опытом с кем-то новым на самом деле полезно.

Хотя не рекомендуется делиться интимными подробностями своего прошлого с кем-то, с кем вы только что познакомились, как только новые отношения перерастут в то, что вы планируете продвигать, обсуждение ваших прежних отношений приведет вас к новой главе совместной работы, чтобы преодолеть прошлое.

Exes и вещи, которые должен знать ваш новый партнер

Делясь своей историей с новым партнером, вы не только начинаете свои отношения, основанные на открытости и честности, но и помогаете им понять и сопереживать своей прошлой боли.

Это может помочь им понять причину любого из ваших нынешних поступков и помочь вам обоим столкнуться с проблемами, прежде чем они вообще возникнут. Но действуйте с осторожностью.

Когда вы только начинаете рассказывать об этом, не забудьте остановиться на теме. Вы хотите поделиться своим опытом, что вы взяли из своего времени вместе и самого распада, и как вы хотите двигаться вперед с ними. Дискуссия о вашем бывшем должна всегда фокусироваться больше на вас и ситуации. Не сосредотачивайтесь на бывших.

Крайне важно, чтобы ваш новый партнер знал о каких-либо проблемах прошлого. Доверие, ревность и чувство собственного достоинства - это все, что мы несем с собой от бывших. И если ваш новый партнер не может понять, откуда это взялось, им может быть очень трудно иметь дело с этим.

Так что будьте открыты. Поделитесь, как вы себя чувствовали в отношениях. Поделитесь тем, через что вы прошли. И расскажите, что вызвало у вас проблемы с доверием или почему вы до сих пор с этим сталкиваетесь. Поговорите о том, что вы узнали, и как вы хотите добиться большего.

Что вы не должны говорить, когда говорите о своих бывших

Разговаривать с кем-то новым не всегда легко, особенно когда дела идут хорошо. Мы не хотим поднимать сложную тему на ровном месте. Но, чтобы поддерживать этот уровень блаженства новых отношений, необходимо провести эти деликатные, но важные дискуссии.

Разговор об бывших так же важен, как и любые другие серьезные и деликатные разговоры, например, о политике, религии или семье. Пока вы закончите со своим бывшим, а ваш партнер - со своим, эти разговоры не должны ничего делать, кроме как пролить свет на ваш опыт и то, что вы узнали от них.

Просто убедитесь, что эти разговоры направлены на вас и ваш рост. Когда дело доходит до разговоров о ваших бывших, это должно вращаться вокруг опыта, а не человека. Вот почему так часто считают, что говорить о своих бывших ужасно.

Жаловаться на своих бывших и на то, как они были плохими, или как они сделали то или иное, не хорошо. Вот что показывает тебя в плохом свете. Это говорит, что ты не над ними. Еще хуже то, что вы обвиняете их в том, что что-то не получается, и не берете на себя никакой ответственности.

Любой разговор о ваших бывших не должен фокусироваться на ваших бывших по имени. Речь идет не о них, а о том, как ваше время с ними повлияло на вас.

И не забывайте, что это улица с двусторонним движением. Если ваш новый партнер не поделился с вами своим прошлым опытом отношений, обязательно сообщите ему, что вы заботитесь о нем и хотите двигаться вперед. Это особенно важно, если вы замечаете в них повторяющееся поведение, которое вызывает у вас сомнения.

Надеюсь, теперь вы понимаете, почему вы должны говорить о своих бывших. Это не красный флаг или знак жаловаться, а способ оплакать потерю и двигаться вперед.