Почему мы должны сломать клеймо психического заболевания

Когда мы примиримся с потерей блестящего артиста, нам нужно понять реальность психического заболевания и уничтожить стигму вокруг него.

После известий о самоубийстве Робина Уильямса люди во всем мире оплакивали одного из самых забавных и страстных артистов нашего времени.

Телевизионные и онлайн-новостные ленты были неким памятником, лучшими коллекциями, глубокими цитатами самого Робина и ролями, которые он сыграл, а также бесчисленными дани.

В то время как многим трудно поверить, что человек, который смог принести смех и радость стольким людям, мог покончить с собой, это реальность ситуации.

В средствах массовой информации также наблюдалась еще одна большая тенденция - открытый разговор о том, что в конечном итоге привело к смерти Уильямса - тяжелой и хронической депрессии.

Влияние депрессии на вашу жизнь

Большинство из нас знает о депрессии, и что это связано с не быть счастливым. Но это не точное понимание ненависти к себе и самоуничтожения, вызванных болезнью. Депрессия мешает вам думать и вести себя как ваша нормальная личность. Это не только мешает вам находить радость, но и мешает вам работать, общаться, спать, есть и даже вставать с постели. Депрессия называет тебя уродливым, глупым, жалким и неудачником. Он будет постоянно говорить вам, что вы недостаточно хороши, и что вы нелюбимы. Депрессия не оставляет места для надежды.

Когда вы в депрессии, ваша логика искажена, то, что вы расстроены, становится нормой, а все остальное - нет. Обращение за помощью может показаться невозможным, так как сначала нужно взять трубку, а затем поговорить с кем-нибудь о вашей болезни. Даже если у вас есть все на свете, все равно кажется, что у вас вообще ничего нет.

Многие депрессивные люди пытаются заниматься самолечением, например Уильямс, который был наркоманом кокаина и алкоголя. Злоупотребление психоактивными веществами и другие формы самоповреждения не редкость для людей, живущих с психическими заболеваниями. Как сказал сам Уильямс после рецидива, вы просто «заполняете дыру».

Стигматизация психических заболеваний

Некоторые из нас не понимают, что люди с психическими заболеваниями болеют все время, даже если они не испытывают активного кризиса психического здоровья, они все еще живут с этим заболеванием. Психическое заболевание - это не то, от чего вы полностью лечите, это не сломанная кость, это то, чем вы управляете, иногда более успешно, чем другие, и это всегда часть вашей жизни. Вы выражаете психическое заболевание по-разному в течение всей своей жизни, но оно всегда присутствует.

Статьи, в которых обсуждалась депрессия, были в основном направлены на то, чтобы побудить больных людей обращаться за помощью, а также на поддержку семьи и друзей. Тем не менее, хотя это искренние и благонамеренные мысли и идеи, они не обязательно отражают общую картину. Чтобы люди не жили в изоляции и не подвергались пыткам из-за таких болезней, как депрессия, миру необходимо устранить стигматизацию психических заболеваний. Нам нужно положить конец позору людей с психическими заболеваниями и прекратить делегитимизацию их боли, поскольку это заставляет их удерживаться внутри себя, пока они не достигнут критической точки.

Статистика варьируется в зависимости от числа людей, живущих с психическими заболеваниями, однако можно с уверенностью сказать, что у каждого пятого человека есть проблемы с психическим здоровьем, от легких до тяжелых. И большинство людей с психическими расстройствами не решаются обратиться за помощью, и пусть их болезнь становится известной из-за стигмы, которую держит наше общество.

Чтобы стереть позор психического заболевания, каждый человек должен нести ответственность за создание не только благоприятной, но и непредвзятой среды для людей с психическими расстройствами. Но эта следующая часть еще более важна; эта поддерживающая и непредвзятая среда должна быть доступна постоянно, а не только тогда, когда наступает период кризиса вокруг чьей-либо смерти.

Не существует единственного правильного решения для лечения депрессии и психических заболеваний. Психически больные люди нуждаются в особом лечении в зависимости от их личной ситуации. Тем не менее, благоприятное и непредвзятое пространство для лечения, безусловно, будет полезным началом. И если бы оно существовало во все времена, а не только в отчаянии, то могла бы произойти настоящая трансформация в мире психических заболеваний.

Покойся с миром, Робин Уильямс. У вас не было возможности увидеть себя таким, каким вас видел мир, веселый, любящий и страстный человек. Ваша трагическая смерть позволила многим людям раскрыться и поговорить о депрессии. В вашу честь и за всех остальных, которые борются с психическими заболеваниями или были взяты в результате самоубийства, мы будем бороться, чтобы сломать стигму, связанную с психическими заболеваниями. Мы будем работать, чтобы жить в мире, где каждый человек, страдающий психическим заболеванием, может чувствовать себя стыдно и безопасно выходить на улицу.

Как сказал Уильямс в одной из своих самых ярких ролей: «Независимо от того, что люди говорят вам, слова и идеи могут изменить этот мир».