Токсичные члены семьи: как увидеть признаки и освободить их

Вы можете выбрать своих друзей, но вы не можете выбрать свою семью. Иногда вам нужно разорвать связи с токсичными членами семьи для собственного психического благополучия.

Моя мама говорила: «Вы можете выбрать своих друзей, но вы не можете выбрать свою семью». Но бывают случаи, когда люди так близки к нам, они чувствуют себя подобно семье, а иногда - когда ядовитые члены семьи больше похожи на ваших злейших врагов.

Это не просто социальное давление, которое заставляет нас чувствовать нашу «семью». Это нечто врожденное в нас, что заставляет нас хотеть защищать и помогать выжившим генетически связанным. Но проблема в том, что если вы заботитесь о благополучии члена семьи, это не обязательно означает, что он заботится о вас, семье или нет.

9 признаков и причин отпустить токсичных членов семьи

Есть обязательство, которое мы чувствуем к нашим отношениям. Необходимость пройти лишнюю милю и помочь. Когда они вредны для нас или причиняют нам боль, это сложная ситуация. Единственное истинное обязательство у вас есть к вам. Так что, если кто-то для вас токсичен, вы обязаны позаботиться о вас.

Если кто-то связан с вами по крови, браку или любому другому типу семейных связей, если он токсичен, пора двигаться дальше. Покинуть стадо - одна из самых трудных вещей. Я был там, поверь мне. Если кто-то более вреден для вашей жизни, чем полезен, попрощайтесь и двигайтесь дальше, независимо от того, связаны с ним или нет.

Ядовитые люди - это те люди, которые превращают нашу жизнь в ад. Постоянно пытаясь доставить им удовольствие без конца, вытащить их из тюрьмы или спасти их от себя, они не оставят вас нигде, кроме разбитых, сломанных и чувствующих себя ужасно.

# 1 Они злоупотребляют вашей добротой. Все мы знаем того члена семьи, который не стыдится просить у вас денег, ожидать, что вы практически воспитаете своих детей, или попросить вас делать то, что никто другой не сделает, просто потому, что они знают, что вы это сделаете.

Токсичные люди чувствуют слабость и используют ее в своих интересах. Если вы являетесь миротворцем в семье, то ядовитый член семьи использует вашу доброту в качестве своего криптонита, чтобы заставить вас делать то, что они хотят, независимо от того, сколько это вас утомляет. Им просто все равно.

# 2 Они крадут у тебя. Токсичные члены семьи имеют преимущество в получении доступа к вашей финансовой информации. Иногда в форме банковских или кредитных счетов или просто зная, где вы прячете деньги.

Если член вашей семьи ворует у вас, вы обязаны вычеркнуть его из своей жизни. Краеугольным камнем хороших отношений, семейных или иных, является доверие. Если вы не можете доверять им, то это не способствует хорошим отношениям, независимо от того, вовлечена ли в это кровь или нет.

# 3 Они плохо говорят о тебе. Если член вашей семьи говорит о вас плохие вещи или распространяет слухи о вас, то пришло время объявить, что он уходит. Кто-то, кто плохо о вас говорит, плохо для вас и не оказывает вам никакой помощи.

Чем дольше вы остаетесь рядом с ними, тем больше у них доступа к вещам, которые являются частными и не хотят, чтобы другие люди знали. Если мы не можем полагаться на то, что семья обеспечит нас безопасным жильем и будет спиной, тогда кто мы можем?

# 4 Они разделяют и побеждают. Токсичные члены семьи обычно получают контроль, делая то, что называется делением и завоеванием. Как мать, которая звонит одной дочери, чтобы рассказать ей о том, что сделала другая дочь. Тот, кто использует распад семьи, чтобы получить преимущество, токсичен. И определенно кто-то, кто не очень хорош в вашей жизни.

Иногда вы делаете перерыв и перестаете позволять токсичным членам семьи встать между вами и другими членами вашей семьи. Просто отказывайтесь быть пешкой в ​​их схеме, отсекая их.

# 5 У них есть проблема наркомании. Когда у кого-то есть проблемы с зависимостью, они больше не являются собой. Кто-то, зависимый от чего-то вне себя, не только токсичен для себя; они токсичны для людей, которые заботятся о них.

Я знаю, как тяжело видеть, как член семьи страдает и не может помочь. Постоянная сдача или даже предоставление убежища и денег для поддержки их плохого поведения не помогает им. Это делает это хуже.

Как бы трудно это ни было, иногда люди должны достичь дна, чтобы понять, как далеко они упали, и попытаться поднять себя. Никто не спасает кого-то, кроме себя. Итак, пришло время позволить им работать без защиты, которую вы обеспечиваете, которая удерживает их.

# 6 Они собираются на тебя. Если у вас есть члены семьи, которые всегда на вас нападают или преследуют вас, то вы не хотите, чтобы они были рядом. Ревность существует как внутри семьи, так и снаружи.

Не позволяйте кому-либо продолжать нападать на вас. Не трать свою жизнь на то, чтобы убедить кого-то, что ты не тот, о ком они говорят. Это того не стоит. Дайте им это и двигайтесь вперед. Найдите друзей, чтобы занять их место вместо того, чтобы постоянно бороться с приливной волной.

# 7 Они используют любовь как контроль. Токсичные члены семьи используют такие вещи, как желание принятия и любовь, чтобы контролировать вас. Если они обеспечивают любовь и поддержку только тогда, когда вы делаете то, что они хотят, тогда это вам не поможет.

Это только дает вам испорченное чувство того, что такое любовь. Предполагается, что семья будет рядом с вами, чтобы обеспечить вам безусловную любовь, когда никто другой не сделает этого. Если они используют любовь как инструмент, то это причиняет боль больше, чем помогает. Семья не должна давать вам безусловную любовь, но в этом весь смысл. И, если это не так, тогда пришло время отпустить отношения.

# 8 Они вызывают проблемы, только чтобы вызвать проблемы. Токсичным людям не нравится, когда есть гармония. Если у вас есть член семьи, чья единственная цель - разбудить дерьмо, то они токсичны. Вы не нуждаетесь в них в своей жизни.

Семья - это поиск дома и уюта, и если ваш ядовитый член семьи не только не дает утешения, но и постоянно его угоняет, то пора отпустить отношения.

# 9 Ничто из того, что ты делаешь, не достаточно хорошо для них. Если у вас есть токсичный член семьи, который заставляет вас чувствовать, что ничего, что вы когда-либо делаете, не достаточно хорошо, тогда позвольте этим отношениям спастись.

Будь то ваша мать, ваш отец или даже расширенная семья, ваши отношения должны основываться на принятии и любви к кому-то не вопреки их слабостям, а из-за них.

В вашей жизни есть другие люди, которые служат так же хорошо, как и семья. Так что не держитесь за токсичных членов семьи из-за обязательств или определений.