Саботаж вашего счастья: 12 способов разрушить вашу жизнь

Вы можете иметь все, что вы когда-либо хотели, и даже больше, но все же быть неудовлетворенным и недовольным своей жизнью. Но что вы можете сделать, чтобы изменить это?

Вы разрушаете свою собственную жизнь...

# 1 Быть ленивым Естественно быть ленивым, но это может очень помочь, если вы будете мотивированы и мотивированы. Откладывать вещи, откладывая или не добиваясь того, чего вы действительно хотите, из-за прилагаемых усилий - это определение лени. Такое отношение удерживает вас от прогресса и роста, будь то в вашей карьере или в личной жизни.

Что вы можете сделать: добавить структуру в вашу жизнь. Создайте расписание и обязательно следуйте ему. Не позволяйте себе отвлекаться и держите свои приоритеты под контролем. Это дает вам мотивацию для достижения ваших целей и получения максимальной отдачи от вашего дня.

# 2 Говоря о других людях. Сплетни похожи на токсин. Это отравляет ваш разум. Это часто порок, который, как вы знаете, так или иначе разрушает вас, но вы не можете остановиться. Конечно, вы можете получить некоторые временные максимумы от разговоров о других людях, но в конце концов, сплетни просто приносят негатив. Неважно, правда ли то, о чем вы говорите, или просто слухи, никто не извлекает выгоду из сплетен.

Что вы можете сделать: Как уже было сказано, «маленькие умы говорят о людях, большие умы говорят об идеях». Будьте большим человеком и избегайте сплетен любой ценой. Если кто-то пытается поговорить с вами о ком-то еще, просто избегайте темы или улыбайтесь и уходите. Это просто еще один негатив, который вам не нужен в вашей жизни.

# 3 Сомневаясь в себе. Хотя саморефлексия и самокритика могут помочь вам улучшиться, они также могут привести вас к неуверенности в себе с неправильным настроением. Сомнение в себе всегда заставит вас колебаться и даже может оставить вас в тупике, потому что вы не доверяете своим собственным решениям.

Что вы можете сделать: если вы собираетесь принять важное решение, например, о выборе карьеры или переезде в другой город, сначала изучите все, что вы можете в этом отношении. Узнать о плюсах и минусах; и на этот раз доверься своему суждению! И как только вы примете решение, непременно придерживайтесь своего оружия.

# 4 Бояться. Страх может наносить вред. Это может привести к стагнации, с точки зрения вашей карьеры, отношений или саморазвития. Хотя страх полезен для здоровья и даже может защитить вас от глупостей, он полезен только в определенной степени. Если вы боитесь попробовать, вы никогда не узнаете, что находится за пределами; вы лишаете себя возможности учиться, поэтому вы никогда не будете расти.

Что вы можете сделать: не бойтесь попробовать то, что вы никогда не делали раньше. Это единственный способ добраться туда, где ты никогда не был, и испытать то, чего раньше не было. Если что-то не получается, будьте готовы взять себя в руки и попробовать еще раз, на этот раз немного мудрее.

# 5 Заботясь о том, что думают другие. Вы не можете угодить всем. Даже если вы самый спелый персик, всегда найдется тот, кто не любит персики. Основываясь на ваших действиях и решениях, которые могут подумать другие, вы просто почувствуете себя опустошенным и сильно разочарованными ими и собой. В конце концов, большинство из того, что люди говорят о вас, является просто отражением их собственной и неуверенности в себе.

Что вы можете сделать: Научитесь не заботиться о том, что думают другие. Это вопрос практики. Если вы хотите что-то сделать, но колеблетесь, потому что боитесь разочаровать друга, члена семьи, коллегу или даже совершенно незнакомого человека, отбросьте эту мысль и просто сделайте то, что вы хотели сделать для себя.

# 6 оправдываться за других. Когда-нибудь кто-то причинял тебе боль или использовал тебя, но в итоге ты терпел это, потому что оправдывался за их действия? Вы заставляете себя верить, что с другими плохо обращаются, и в конце концов это может привести к потрясениям и истощению. Не лишайте себя счастья ради других людей.

Что вы можете сделать: Вокруг вас будут обеспокоенные люди, которые могут предупредить вас, что этот человек просто использует вас или использует вас. Вместо того, чтобы подтверждать действия и ошибки этого человека, найдите время выслушать и найти некоторую правду в том, что действительно касается вас. люди должны сказать в вашу пользу. В конце концов, то, как другие люди относятся к вам, - это их ответственность, а не ваша.

# 7 оправдываться за себя. Еще один способ разрушить свою жизнь - оправдываться за свои ошибки и недостатки. Хотя у каждого есть возможности для улучшения, это не поможет вам оправдаться. Вы лишаете себя возможности учиться и заставлять себя быть лучше.

Что вы можете сделать: Несмотря на то, что основывать свою самооценку на том, что говорят люди, вредно для здоровья, вам все же нужно понять, что такое конструктивная критика среди всего этого шума. Вместо того, чтобы быть подавленным или негодующим по поводу этих критических замечаний, используйте их как стартовую площадку, чтобы быть лучше в том, что вы делаете, или улучшить свое отношение.

# 8 Переживая слишком много. Беспокойство также может лишить вас тех моментов, когда вы должны быть счастливы. Вместо того, чтобы быть благодарными за маленькие триумфы, которые встречаются на вашем пути, вы склонны отмахиваться от них, потому что вы больше сосредоточены на своих заботах. Возможно, вы не сможете увидеть хорошие вещи перед собой, потому что вы заняты, волнуясь о том, чего еще даже не происходит.

Что вы можете сделать: жить в данный момент и выбросить свои заботы. Хороший способ избежать беспокойства - это иметь план, чтобы вы могли быть готовы ко всему, что может вам встретиться. Когда проблема действительно возникает, разберитесь с ней и двигайтесь дальше.

# 9 При выборе неправильной работы. Часто люди испытывают стресс, находясь на работе, которой они не увлечены. Если это вы, тогда вы знаете это чувство: вы просто как дрон, робот, проходящий ежедневную рутину только потому, что он предлагает вам постоянную зарплату.

Что вы можете сделать: Подумайте об этом: будущее позаботится о себе. Делайте то, что вам действительно нравится, то, чем вы увлечены, и наблюдайте, как вы растете Есть много вдохновляющих историй о людях, которые бросили свою работу, чтобы преследовать свои страсти. Знайте, что вы можете быть одним из них.

# 10 При выборе не того человека. Вы действительно не знаете, если у вас плохие отношения, потому что чаще всего вы ослеплены и отрицаете. На этом этапе другим легче понять, что отношения делают с вами, поэтому прислушайтесь к тому, что они говорят, но знайте, что вы все равно должны решать в конечном итоге.

Что вы можете сделать: Спросите себя: действительно ли вы человек, которым вы хотите быть, когда вы со своим партнером? Вы действительно счастливы? Это может истощать быть в разрушительных отношениях. Это трудный выбор, но если вы обнаружите, что ваши отношения подпитывают негатив в вашей жизни, вы должны положить этому конец, прежде чем он полностью уничтожит вас.

# 11 Выбирая не тех друзей. Вы можете быть рядом с людьми, которые влияют на вас, чтобы быть негативным. Это может быть жесткая пилюля, но это правда. Как и в случае с романтическими партнерами, есть также друзья, которые могут истощить вас эмоционально, физически и даже материально.

Что вы можете сделать: держитесь подальше от этих негативных людей. Вы заслуживаете большего от жизни, чем быть рядом с негативной компанией, которая заставляет вас чувствовать себя плохо.

# 12 Держась за свое прошлое. Дерьмо случается, это факт жизни. Страдания, смятение, разочарование, разочарование, смущение, одиночество, гнев - все это часть жизни. Эти моменты предназначены для того, чтобы научить вас и сделать вас сильнее.

Что вы можете сделать: не позволяйте своему прошлому диктовать свое настоящее. Отпусти ситуацию. Это были моменты, воспоминания. Не позволяйте им разрушить то, как вы видите свою жизнь и свой мир сегодня.

В конце дня вы должны быть взволнованы и счастливы быть живыми. Избавьтесь от всего лишнего багажа, который вас отягощает, чтобы вы могли быть более открытыми к позитивным вещам, которые могут * и будут * встречаться на вашем пути.